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“荸薺營養豐富,含有蛋白質、脂肪和碳水化合物。功效潤喉去燥,清熱除煩,順氣降逆、行氣寬中、下氣除脹。加上金桔同煮,香氣濃郁,馬蹄清甜。”食材明細主料金桔(適量)馬蹄(適量)輔料冰糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金...
“到冬天,熬點金桔冰糖水,金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,營養價值在柑桔果類中也名列前茅,金桔,它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。每週熬一...
食材明細主料馬蹄(300克)冰糖(適量)輔料枸杞(20粒)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)馬蹄冰糖水的做法步驟1、馬蹄去皮洗乾淨,如果嫌大,就把馬蹄切成小粒2、煮鍋放入適量清水,放入馬蹄煮10分鐘3、放入枸杞和冰糖再煮5分鐘即可4...
食材明細主料金桔(適量)馬蹄(適量)輔料溫水(半杯)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)金桔馬蹄汁的做法步驟1、馬蹄洗乾淨去皮待用。2、金桔洗乾淨待用。3、金桔去裡面的籽待用。4、材料放入榨成汁。5、倒入杯中。6、成品圖...
食材明細主料金桔(適量)蘋果(適量)紅棗(適量)葡萄乾(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)果味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)金桔蘋果糖水的做法步驟1、冰糖,紅棗,葡萄乾備用2、蘋果金桔備用3、蘋果去皮,同金桔改刀4、紅棗改刀5、鍋中入水煮...
食材明細主料馬蹄(適量)輔料冰糖(適量)調料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)馬蹄糖水的做法步驟1、削好皮的馬蹄。2、冰糖。3、將馬蹄放入養生壺新增適量的純淨水啟動花茶鍵預設18分鐘。4、煮至15分鐘的時候放...
“過年經常熬夜吃多油膩的東西。不妨試試這個,清熱解毒又不會太過寒涼。這個季節吃這個最好,在我老家潮州,每年這個時候很多人都會熬上這個來喝。”食材明細主料芫荽(一把)馬蹄(500克)輔料方片紅糖(一大塊)甜味(口味)煮(工藝)廿分...
“記得馬蹄的成熟季在秋季後,在泥裡不動它一直能儲存到春天,所以馬蹄從冬到春都會有的。燉糖水馬蹄也是我們家常喝的,能補血潤燥對患有咽炎常喝有一定效果,有事沒有常燉上一碗喝喝是非常好的養生飲品。”食材明細主料馬蹄...
食材明細主料金桔(適量)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)金桔糖水的做法步驟1、金桔用小蘇打水清洗乾淨。2、金桔晾乾水分後切塊去籽,加白糖醃製。3、一層白糖一層金桔醃4小時。4、醃好的金桔帶糖汁倒入不...
“冰糖金桔水能化痰止咳,可以經常給孩子喝,簡單方便。”食材明細主料金桔(400g)輔料水(250ml)冰糖(35g)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖金桔水的做法步驟1、金桔用鹽水泡一個小時然後搓洗乾淨。2、切開去掉籽再衝洗乾淨...
“金桔荸薺糖水,一道非常清爽的下火糖水。金桔和冰糖都是可以用來潤喉的,不煮的話用來泡水喝也是不錯的,金桔單吃也很好吃,不過天冷還是煮糖水喝更加有營養。荸薺能促進腸胃消化,一直宅家中運動量少,非常適合每天吃一點。喜...
食材明細主料馬蹄(適量)雪梨(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)馬蹄雪梨糖水的做法步驟1、馬蹄去皮。2、梨。3、梨切小,馬蹄切片4、鍋中加水。加入冰糖。大火煮開5、小火煮二十分鐘6、關火。冷了就...
“一道特別適合過節的糖水。團圓飯後自然少不了。清熱去火。消食解酒。大餐過後。當茶喝。因為甘蔗馬蹄本身就是甜的,所以不用加糖。每年的甘蔗上市我經常會當糖水來給家人喝。”食材明細主料甘蔗(適量)馬蹄(適量)輔料水(適...
食材明細主料金桔(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金桔銀耳糖水的做法步驟1、銀耳提前泡發撕成小朵。2、金桔用鹽水搓洗乾淨。3、在金桔表面劃上幾刀。4、銀耳金桔一起放入電壓力鍋。5、加...
“今天給大家分享的這個止咳良方,是我女兒小時候常喝的。這個方子是一個朋友的爺爺給我的,朋友的爺爺是個老中醫,在他們那個地方還蠻出名的。”食材明細主料金桔(10個)荸薺(10個)輔料冰糖(適量)枸杞(5g)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時...
“北方冬天的天氣乾燥,容易上火,女兒班上感冒發燒的同學不少,趕快燉些簡單好喝又營養的荸薺糖水,清清熱瀉瀉火。荸薺清甜爽脆,口感特別好,而且還有清熱瀉火的功效。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸...
“下午茶來一款潤肺湯水:平安果金桔糖水,祝大家平安健康,幸福多多!”食材明細主料蘋果(4個)金桔(適量)紅棗(4個)輔料冰糖(適量)水(適量)果味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)平安果金桔糖水的做法步驟1、蘋果洗淨備用2、金桔冰糖備用3...
“馬蹄又稱:荸薺、水慄、芍、鳧茈、烏芋、菩薺、地慄、馬蹄兒、錢蔥、土慄馬蹄是寒性食物,具有益氣安中、清熱止渴、開胃消食、利咽明目、化溼祛痰的功效。食用荸薺既能清熱生津,又可以補充營養.”食材明細主料馬蹄(8個)輔...
“天氣乾燥,喝點馬蹄金桔糖水,潤潤嗓子,有益。”食材明細主料馬蹄(適量)金桔(適量)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)馬蹄金桔糖水的做法步驟1、準備食材。2、馬蹄削皮,金桔用鹽搓洗一下。3、都切片。4、放入康...
食材明細主料馬蹄(荸薺)(500g)輔料冰糖(適量)調料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高階(難度)冰糖馬蹄水的做法步驟1、食材,新鮮馬蹄洗淨去皮。2、去皮的馬蹄再次洗淨放入電壓力鍋加入冰糖。3、加入純淨水,電壓力鍋蓋蓋按煲...
食材明細主料馬蹄(幾個)金桔(幾個)枸杞(一把)輔料冰糖(幾粒)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)高階(難度)金桔馬蹄枸杞茶的做法步驟1、馬蹄洗乾淨待用。2、馬蹄去蒂待用。3、去殼洗乾淨。4、金桔洗乾淨,冰糖備好,枸杞準備一把,馬蹄切塊備用...
“金桔不僅美觀,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理...
食材明細主料金桔(5顆)輔料雪梨(半個)水(1200ml)調料黃冰糖(1勺)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金桔雪梨糖水的做法步驟1、金桔洗淨切開去籽,雪梨去皮切塊。2、把金桔雪梨冰糖放鍋裡。3、加水。4、大火煮開後改小火煮5分鐘...
“下午茶來一款:蘋果金桔糖水,補C補漂亮哦!”食材明細主料蘋果(適量)金桔(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)輔料水(適量)果味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蘋果金桔糖水的做法步驟1、金桔洗淨備用。2、蘋果洗淨備用。3、枸杞和紅...
“紅棗枸杞補血,馬蹄清熱降火,紅糖滋補,很適合女性朋友作為平時的糖水”食材明細主料紅棗(2個)枸杞(10個)馬蹄(4個)輔料紅糖(2克)水(200ml)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗馬蹄紅糖水的做法步驟1、將紅棗,枸杞,馬蹄放入鍋內,加...
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