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食材明細主料麵粉(適量)雞蛋(3個)菜心(3_4個)蔥(2段)輔料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菜心雞蛋餅的做法步驟1、菜心三四個焯水瀝乾水分。2、麵粉多半碗。3、麵粉加水加雞蛋攪拌至沒有顆粒加切碎的菜心蔥加...
“一種野菜,它叫救心菜,長得其貌不揚,味道有些苦澀,但它的營養很棒啊,像它的名字一樣對心臟太好了。苦澀味不好吃,有沒有什麼方法可以去掉呢?當然有了,那就是浸泡,用清水浸泡一定的時間就能去掉苦澀味,再加一勺這個又辣又鮮的醬...
“早餐一碗清淡的家常面!”食材明細主料雞蛋(3個)麵條(適量)菜心(適量)輔料豆瓣醬(適量)鹽(少許)玉米油(適量)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋菜心面的做法步驟1、麵條入鍋煮熟。2、雞蛋煎至熟備用。3、豆瓣醬提前準備好。4...
“簡單方便又好吃的早餐餅,有捲心菜脆脆的口感,還有蛋香和椒香,趕快試試吧。”食材明細主料捲心菜(半個)雞蛋(2個)麵粉(1大勺)植物油(2勺)鹽(1勺)輔料生抽(少許)花椒粉(少許)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐捲心菜雞蛋餅的做法步...
“很美味的一道蛋餅,翠綠的菠菜,金黃的蛋餅,當早餐非常不錯。”食材明細主料菠菜(150克)雞蛋(4個)輔料鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)夾心菠菜蛋餅的做法步驟1、菠菜用水焯熟。2、雞蛋加鹽打散。菠菜切成小段。3、...
“夏季消暑菜。”食材明細主料雞蛋(2個)輔料空心菜(1把)調料豬油(80g)食鹽(1勺)老薑(1塊)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)空心菜雞蛋湯的做法步驟1、準備好一個空碗,2個雞蛋,一把空心菜。2、空心菜清水洗乾淨,自己種的不太好看,泥...
食材明細主料韭菜心(350克)雞蛋(2個)輔料玉米油(適量)鹽(1克)生抽(1克)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)韭菜心炒雞蛋的做法步驟1、提前準備材料備用2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,倒入雞蛋煎至兩面偏黃撈出備用3、鍋內留底油,倒...
食材明細主料捲心菜(3片)麵粉(20g)雞蛋(2個)輔料鹽(1匙)花椒粉(1/2匙)生抽(1/2勺)植物油(少許)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)捲心菜雞蛋餅的做法步驟1、捲心菜切絲2、加入麵粉,鹽,花椒粉,生抽,打入雞蛋3、先攪拌一下,然後看情況加入...
食材明細主料雞蛋(適量)捲心菜(適量)麵粉(適量)酵母(適量)葫蘿蔔(適量)輔料植物油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)捲心菜雞蛋包的做法步驟1、麵粉+酵母~~2、加水和成發麵團蓋上溼佈於溫暖處發酵3、卷...
食材明細主料剩飯(1碗)菜心(80克)雞蛋(1只)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菜心雞蛋泡飯的做法步驟1、食材:剩飯2、菜心3、雞蛋4、將雞蛋打入碗中,加點料酒。5、打成蛋液。待用。6、將菜心洗淨撈...
“這春天了,氣候真是不穩定,昨天下雨氣溫就下降,看來這老一輩兒有講“春捂秋凍”還真是有道理的,這不一大早就見朋友圈有人說感冒了,春天還真得注意點,除了感冒,上火也是一個大問題。昨天寶媽上了一道涼拌菜,就有提高免疫力、...
食材明細主料雞蛋(一個)菠菜(少許)麵粉(少許)輔料鹽(少許)雞精(少許)油(少許)鹹鮮(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)心形菠菜汁蛋餅的做法步驟1、菠菜榨成汁。2、放入麵粉。3、放入鹽,雞精攪拌成糊狀無顆粒。4、加入雞蛋攪拌均勻。5...
“吃膩了傳統的雞蛋餅,試試這款創新版。一樣好吃,一樣健康,一樣簡單~”食材明細主料麵粉(適量)雞蛋(一枚)水(適量)輔料鹽(適量)蔥(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)捲心雞蛋餅的做法步驟1、麵粉中加入適量鹽,拌均勻。加入適量...
“這是我的菜,相對清淡,但營養足夠。”食材明細主料捲心菜(250g)雞蛋(2個)輔料胡蘿蔔(小許)食用油(半匙)調料食鹽(1g)蔥葉(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒捲心菜的做法步驟1、取捲心菜。2、切絲,胡蘿蔔切絲。3、蔥葉切...
“今天的早餐,愛心雞蛋米餅配可愛小螃蟹。早上六點半鬧鐘響了不想起床啊,這個天冷啊!還是在溫暖的被窩裡舒服啊!不過呢肚子已經提出抗議了,還是起來吧。”食材明細主料米飯(100克)雞蛋(1只)輔料橙子(1/6)提子(2顆)西蘭花(2朵)配料蕃...
食材明細主料雞蛋(2個)菜心(20克)茶樹菇(10克)麵粉(50克)輔料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜心茶樹菇雞蛋餅的做法步驟1、材料:雞蛋、菜心(已洗淨)、茶樹菇(已泡發清洗)、麵粉2、將茶樹菇和菜心放在案板上分別...
食材明細主料麵粉(半碗)雞蛋(4個)輔料油(1滴)清淡(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)愛心雞蛋軟餅的做法步驟1、把雞蛋和麵粉放入大碗中,攪拌均勻2、在平底鍋上倒好油,放上愛心形的模具,攪拌的東西放入一勺,沒過模具3、等背面熟了,...
食材明細主料掛麵(適量)雞蛋(1個)空心菜(適量)輔料白胡椒粉(適量)食鹽(適量)生抽(適量)熟花生米(適量)陳醋(適量)蔥花(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)空心菜雞蛋麵的做法步驟1、炒鍋燒熱下油,待油燒熱,打入一個雞蛋,煎成荷包蛋。2...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)麵粉(適量)香菜(適量)雞蛋(1個)培根(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雜蔬愛心雞蛋餅的做法步驟1、香菜,胡蘿蔔切碎,培根切碎炒熟,麵粉用水雞蛋鹽調成糊2、分別加麵糊調好3、鍋裡刷油,用模...
“七夕的早餐:心型雞蛋餅前天諾爸送我了七夕禮物,我沒準備禮物,今朝早起準備了早餐~~就當禮物了,老公,希望我們能長長久久,無論是友情、愛情還是親情~~~”食材明細主料雞蛋(1個)麵粉(3湯勺)青豆(1湯勺)玉米(1湯勺)輔料水(適量)番茄醬(...
“群裡的媽媽說怎麼最近都是大寶寶的輔食啊,有沒有小月齡的啊。今天這個就是小月齡的手指食物。八九個月大的孩子要慢慢給孩子吃自己能拿著吃的食物了,但是很多媽媽沒有這個意識八個月還在給孩子吃米糊,甚至十個月了還只...
“第一次做捲心菜的素菜包哦”食材明細主料麵粉(適量)輔料捲心菜(適量)雞蛋(適量)配料雞精(適量)酵母粉(適量)鹽(適量)五香粉(適量)花椒粉(適量)油(適量)微辣(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)捲心菜雞蛋包的做法步驟1、發麵。這個大家都會,...
食材明細主料雞蛋(100克)包心菜(180克)輔料辣椒麵(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒包心菜的做法步驟1、材料:雞蛋、包心菜、辣椒麵2、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒。3、打成蛋液,待用...
食材明細主料胡蘿蔔(一個)菜椒(一個)雞蛋(兩個)麵粉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔,菜椒,香蔥切碎。2、加入兩個雞蛋。3、加入適量的麵粉。4、加適量的鹽調成麵糊。5、...
“穿心蓮藥食作用兼而有之,新鮮的穿心蓮洗乾淨搭配雞蛋煎成雞蛋餅,作早餐既營養美味又養生保健。穿心蓮有著涼血消腫,去火消炎,清熱排毒等功效,可以有效預防上呼吸道感染,抵禦霧霾。對治療急性菌痢,胃腸炎,口咽腫痛,百日咳,流腦...
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