有關營養米糊系列二的精選大全
“Vitamix破壁機繼續為早餐出力!小米苞谷蓮子營養米糊,加點冰糖,真心好喝。”食材明細主料榆林小米(適量)水果小苞谷(1個)輔料蓮子(4顆)冰糖(少許)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養米糊的做法步驟1、準備工作:榆林小米適量...
“冷冷的冬天,起來喝上一碗暖暖的米糊再去上班,是不是很幸福呢!1.黑豆營養豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分,同時又具有多種生物活性物質,如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。黑豆對年輕女性來說,還有美...
“我不喜歡吃胡蘿蔔,但胡蘿蔔又稱“小人蔘”,可以看出胡蘿蔔的營養價值有多高了。為了身體好,即使不喜歡吃的東西,也要想辦法將其加入到每日的飲食中,這次就用了胚芽米和胡蘿蔔、花生做了米糊,胡蘿蔔也就被我吃掉了。”食材...
“家裡米糧買多放置時間久了,很容易招很多米蟲。這時候在用來煮稀飯,口感大大折扣。今天我就用招米蟲的小米來教大家一道快速消滅家裡剩餘米糧的簡單營養早餐,超級好喝,是上班族的首選早餐。”食材明細主料小米(2勺)輔料核...
“剩米飯的好去處,又營養又美味,好喝的不是一點點。”食材明細主料剩米飯(多半碗)核桃(3個)紫皮花生(1小把)大棗(5顆)清水(1000ml)輔料黑芝麻(適量)枸杞(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香濃營養米糊的做法步驟1、準備好材料2...
“這道米糊絕對可以滿足寶寶一天的營養所需”食材明細主料油菜(2小根)黑米(1大勺)小米(2大勺)黑豆(1大勺)核桃(5個)黑芝麻(1勺)松子仁(20粒)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)全營養米糊的做法步驟1、將黃豆提前一晚泡發2、小米、...
“謝謝美的和美食天下,提供了美的首創可可豆漿機的試用機會。今天做的是營養米糊,原料是大米和小米。美的可可豆漿機是一臺能做出可可口味的豆漿機,採用升級生磨系統的豆漿機,通過科學的先磨後煮程式,將可可的絲滑口感與豆...
食材明細主料紫米(適量)黑芝麻(適量)黃豆(適量)花生(適量)輔料紅豆(適量)糙米(適量)粳米(適量)紅棗(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養八寶米糊的做法步驟1、所需食材根據自己的需要來定量,除紅棗以外的其他食材頭天晚上清水...
食材明細主料大米(20克)核桃(兩個)紅棗(3個)蘋果(1個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養米糊的做法步驟1、大米20克2個核桃、3個紅棗(去核)1個蘋果冰糖(適量)2、將大米、核桃、紅棗洗乾淨同冰糖一同放入豆漿機,...
粥一直是養生的代表,現在更是進入了大家的視野,成為一種既養生又美味的食品,粥的市場不斷擴大,在人們眼中他已經不僅僅是生病時才會想起來的病號餐,而是成為了一個逛街累了之後也想吃的美食,粥的魅力真的太大了,又健康又美味...
食材明細主料大米(適量)小米(適量)糯米(適量)黑米(適量)糙米(適量)黑燕麥(適量)花生(適量)玉米碴(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀營養米糊的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、紅棗洗淨去核兒。3、...
“都說二寶要“糙養“,但並不等於生活沒有品質。自從新增輔食以來,可讓我傷透了心。每天都在反反覆覆地洗、切、蒸、煮中忙的手忙腳亂,還不能保證做的輔食衛生,好在有了多功能嬰兒輔食機,一下子解放了雙手,讓我輕鬆育兒。看...
“這個米糊是滋補養胃的食療佳品。我在胃部不舒服的時候就會做這個米糊,喝上一天就會舒服很多。裡面富含的多種食材可以補充身體所需的各種營養素。如果有胃不好的親們也可以試試。”食材明細主料玉米片(30克)燕麥片(30克...
“紫薯是富含晒元素和花青素具有抗衰老抗自由基的作用,燕麥也是一種營養豐富的粗糧富含多種維生素,經常食用可以軟化血管,降低高血壓的風險性”食材明細主料紫薯(適量)輔料小米(適量)燕麥片(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單...
“一碗剩米飯的簡單變身,配上紅棗來做營養米糊。。。”食材明細主料紅棗(100克)剩米飯(300克)輔料清水(800克)白糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗營養米糊的做法步驟1、食材:紅棗100克、剩米飯300克、清水800克...
食材明細主料紅豆(2勺)小米(2勺)紅棗(5顆)花生(適量)輔料水(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養紅豆米糊的做法步驟1、準備好食材。2、食材洗淨,紅棗去核。3、放在豆漿機裡,加好水,選擇五穀。4、等待半小時,香甜可口營養...
食材明細主料大米(適量)黑米(適量)小米(適量)南瓜(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養米糊的做法步驟1、食材準備就緒。2、南瓜切小塊兒,紅棗去核兒。3、大米黑米小米洗淨。4、一起放入豆漿機裡...
“香甜適口,回味綿長😀”食材明細主料大米(適量)小米(適量)青稞米(適量)糯米(適量)燕麥米(適量)高粱米(適量)苦蕎米(適量)糙米(適量)黃豆(適量)黑豆(適量)紅豆(適量)豌豆(適量)鷹嘴豆(適量)蓮子(適量)百合(適量)芡實(適量)茯苓(適量)黑芝麻(適量)輔料紅棗(兩...
食材明細主料黑米(50克)花生米(50克)核桃仁(45克)剩米飯(50克)輔料綿白糖(4勺)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)益智營養黑米糊的做法步驟1、食材:黑米(已泡軟)、花生米(已泡軟)、核桃仁、剩米飯、綿白糖2、將已泡軟的花生米淘洗...
“玉米粉好多人不喜歡,它的營養價值可不低,搭配南瓜,來一碗金黃金黃的玉米麵糊糊,暖心暖胃非常棒。”食材明細主料南瓜(適量)玉米粉(適量)輔料枸杞(適量)清水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養南瓜玉米麵糊糊的做法步驟...
食材明細主料黑米(20g)小米(20g)大米(20g)黑芝麻(10g)輔料紅糖(半小塊)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)健康營養米糊的做法步驟1、先把3種米清洗乾淨後,與芝麻一起放入破壁機。2、按米糊鍵靜等。3、成品,細膩好喝。...
“玉米糊,營養成分豐富,幾分鐘就可以完成。”食材明細主料玉米麵(適量)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養玉米糊的做法步驟1、玉米麵。2、適量的玉米麵放入碗中。3、加入適量的純淨水,濃稠隨各人喜愛。...
早餐是一日三餐必不可少的,也是尤為重要的的。一日之計在於晨,美好的一天從早上開始,三餐從早點開始。現在的早餐豐富多彩,美味絕倫還營養豐富。你們早餐偏清淡還是口味重一些呢?說起早餐你有沒有計劃起明天的早餐該吃什...
“南瓜與花生,糯米的搭配,口感濃香絲滑,色澤金黃,作為早點搭配,也是非常不錯的~”食材明細主料南瓜(適量)花生(適量)糯米(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜營養米糊的做法步驟1、南瓜去皮切塊備用。2、...
“古代醫家認為五穀雜糧可以調養五臟之真氣,只有五臟調和,才能百病不生,因此,雜糧營養米糊是我們家每天早餐必吃的食品之一。在這碗米糊中包含了黃色、紅色、綠色、黑色、白色,分別調養了脾、心、肝、腎、肺,這樣,五臟就調養...
熱門標籤
-
山椒杏菇炒魚丁怎麼做
捆蹄怎麼做好吃
電鍋披薩的家常做法
農村小吃菜茶的做法步驟
金花涇府茯磚茶的泡法的最正宗做法
辣子培根素雞翅怎麼做好吃
五香軟餅的最正宗做法
辣味豇豆的做法
素拌白菜怎麼做好吃
蝦燴西蘭花怎麼做好吃
美味寶寶便當
螺絲餅
桂圓蓮子粥的做法
青蘿蔔燉羊排的家常做法
蛋皮牛肉卷的做法
白菜香菇餃的做法
祕製茶香魚糕的家常做法
豆腐燉香菇的做法步驟
醬燜粉腸怎麼做好吃
雙筍牛肉餃子的做法步驟
青瓜木耳炒肉餅瘦肉的最正宗做法
青菜火腿粥的做法步驟
鐵鍋燉大鵝
脆牛肉絲瓜毛豆的家常做法
涼拌豬耳尖的家常做法
燕麥大米飯怎麼做好吃
芒果紅豆沙冰的做法步驟
預估
本色冰皮月餅怎麼做好吃
新裝飾餅乾的做法
以防
沙茶醬炒豬肉怎麼做好吃
小貓釣魚的故事的做法步驟
炒麵線的家常做法
【兔子愛廚房】燒排骨~懶人必備技能(̀⌄
香菜爆雞胗的做法
-
推薦閱讀
- 吃火鍋的葷菜配菜清單有哪些
- 縣城開火鍋店怎麼選址
- 大骨棒冬瓜湯的做法 - 大骨棒冬瓜湯怎麼做
- tom yam豆腐的做法 - tom yam豆腐怎麼做
- 廣式慄蓉紫薯月餅的做法 廣式慄蓉、紫薯月餅 廣式慄蓉紫薯月餅怎麼做
- 香飄十里的臺灣肉燥飯怎麼做美味好吃
- 黑豆渣饅頭的做法 (挑戰麵食)黑豆渣饅頭 黑豆渣饅頭怎麼做
- 自己做的生日面怎麼做美味好吃
- 色澤不錯的可可華夫餅怎麼做美味好吃
- 超愛的雙果奶昔怎麼做美味好吃
- 炒花菜放醋嗎
- 蒜香粉絲蒸蝦仁的做法 - 蒜香粉絲蒸蝦仁怎麼做
- 常用作泡水喝的乾貨棗子的作用有哪些
- 涼拌酸辣滷豬肝的做法 - 涼拌酸辣滷豬肝怎麼做
- 炸雞柳擺攤要加盟嗎 - 小型創業者必看!