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““貼秋膘”原汁原味,簡單易做,健康營養,補鈣好湯。”食材明細主料大骨頭(兩塊)玉米(兩根)輔料姜(少許)蔥(少許)純淨水(適量)調料鹽(少許)雞精(少許)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米燉大骨頭的做法步驟1、大骨頭用涼水泡半個小...
“揭開鍋蓋滿滿香香甜甜的幸福味,湯水都熬成了高湯,排骨煮到入味不爛、肉香濃郁輕易就能用牙整個剝離下來,湯、肉、玉米完美的搭配不管是放在那餐都是不錯的選擇。”食材明細主料排骨(600g)玉米(1個)輔料大蔥(1/3個)小蔥(2顆)生...
“寒冷的冬天,來一鍋,營養又美味的湯,那是一種享受~~”食材明細主料香菇(5個)玉米(1個)豆腐(1塊)豬骨頭(300克)輔料生薑(1塊)鹽(2勺)味極鮮(1勺)料酒(1勺)大蔥(1段)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)香菇豆腐玉米燉骨頭的做法步驟1、食材準備...
“今天買的是豬尾巴下面的大骨,補鈣補腰椎,都說吃哪兒補哪兒的,腰椎頸椎不好試試,味道特別鮮,顏色特別清澈乾淨,好吃,大補。”食材明細主料豬尾骨頭(1000克)玉米(2只)紅棗(10只)枸杞(20顆)輔料生薑(六塊)調料食鹽(適量)雞精(適量)清水(適量)...
“兩個人的飯菜比較容易打發,一個湯加一個青菜就齊了,這就是今天中午的骨頭玉米湯,清香,營養而且還特別簡單。”食材明細主料豬骨頭(150克)香菇(1朵)薏米(10克)輔料甜玉米(1根)枸杞子(幾粒)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)骨頭玉...
“快手湯,清淡中帶著玉米和香菇的清香,喝起來有著紅蘿蔔的甘甜!”食材明細主料骨頭(300克)玉米(1個)紅蘿蔔(1/2個)輔料蔥(適量)姜(適量)香菇(2個)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)玉米骨頭湯的做法步驟1、成品2、骨頭過開水洗...
“排骨湯香醇濃厚、溫暖滋補,是風起漸冷之時給家人的最好關懷。排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品,你是否知道排骨也有著補鈣的功效嗎?尤其是排骨湯的營養價值更是任何人不可否認的,曾有專家介紹說,很多人都因為在補鈣的...
“排骨燉豆角是東北地方名菜,多少離家在外的遊子,都心心念念著黑土地特產的油豆角,儘管市面上出售著各種各樣的豆角,但哪一個也比不上它,就像南橘北枳一樣,油豆角只有在東北的黑土地上,才會長出肉厚、無筋、軟面的獨特口感,與...
食材明細主料豬骨頭(1500克)輔料大蔥(半根)大料(2個)大蒜(5瓣)姜(3片)料酒(1小勺)醬豆腐(1塊)生抽(適量)豆瓣醬(1小勺)桂皮(4克)香葉(4片)幹辣椒(2個)十三香(1克)冰糖(15粒)鹽(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)燉大骨頭的做法步驟1、選購、新...
“簡約不簡單的家庭做法,這樣小火慢燉做出來的骨頭特別軟糯,玉米吸收了骨頭的湯汁也是味道十足,欲罷不能的脊骨燉玉米,大口吃肉滿足感超強,妥妥的下飯菜。”食材明細主料脊骨(3斤)玉米(2個)輔料料酒(適量)鹽(適量)蔥(適量)雞精(適量)五...
“1.芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。2.其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防...
“這道菜在燉的時候,滿屋子都是肉香味,原本不是很餓,但聞著這個香味不一會兒,肚子便開始叫。老公說,這個等菜上桌的過程絕對是個煎熬。這道菜腔骨肉香軟爛,不用費力,輕輕一吸,肉便吸到嘴中。玉米在燉制的過程中,充分吸收了肉湯...
“雖說玉米是一年四季都有賣的,但還是應該跟著時令吃正常生長的健康玉米。現在市場上的玉米可是大量上市啊,白粒兒的粘玉米、黃粒的水果玉米各有各的風味,各有各的味道。大熱天兒的燉上一鍋內玉米排骨,既養眼又解饞啊!”食...
“放假已經是第三天了。兒子要上興趣班的課,都沒有時間去玩了。不過上完課回家剛好是做飯時間,看著孩子們把我做的菜都吃光了,是一件很幸福的事哦。兒子的課是體力課程啊,要好好給他吃吃高熱量的菜,來恢復他的體力。今天就...
食材明細主料豬排骨(適量)甜玉米(適量)小香蔥(適量)輔料鹽(適量)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米燉排骨的做法步驟1、排骨氽水,沖洗乾淨浮沫,連同玉米一起放入砂鍋(排骨、玉米都是大塊),加入適量純淨水2、蓋上砂鍋蓋,大火煮開...
食材明細主料玉米(一根)筒骨(適量)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米燉筒骨的做法步驟1、筒骨洗乾淨,玉米一根。2、筒骨過濾一遍。3、筒骨洗乾淨,玉米切斷。4、筒骨,玉米入高壓鍋,大火燉30分鐘。5、加入一勺鹽...
“玉米骨頭湯是一道食補湯品,主要食材是玉米骨頭,主要是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富,老少皆宜。”食材明細主料豬棒骨(700g)玉米(1個)輔料料酒(1勺)胡蘿蔔(1個)蘑菇(適量)姜(1塊)鹽(適量)水(1000ml)鹹鮮(口...
食材明細主料軟骨(200g)胡蘿蔔(1根)玉米(1根)山藥(1根)輔料香菜(適量)蔥(適量)醬油(適量)雞精(適量)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)軟骨燉玉米的做法步驟1、軟骨放到高壓鍋裡壓20分鐘。2、玉米切塊胡蘿蔔切塊山藥切段。3、把...
食材明細主料玉米(2根)排骨(750g)輔料純淨水(若干)調料蔥姜(小許)食鹽(5g)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米燉排骨的做法步驟1、新鮮排骨,泡一下去血水。2、鍋燒開水。3、放排骨焯水。4、水開即可。5、洗淨浮沫瀝乾水分備用...
食材明細主料豬棒骨(適量)玉米(適量)輔料鹽(適量)香菜(適量)蔥(適量)姜(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米大骨湯的做法步驟1、成品圖。2、豬骨適量,洗乾淨備用。3、豬骨冷水下鍋,加入適量料酒,大火煮沸,焯出血末。4...
“一斤骨頭🦴一棒玉米🌽一根胡蘿蔔🥕兩片生薑一丟丟鹽便成就了這碗湯鮮味美的大骨頭湯”食材明細主料大骨頭(500克)玉米(1根)胡蘿蔔(1根)輔料姜(2片)鹽(少許)鹹甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米胡蘿蔔大骨頭湯的做法步驟1、...
“女兒最愛吃的大骨頭,加點藕,鹹香下飯。”食材明細主料大骨頭(兩根)藕(一截)蔥(一棵)姜(適量)花椒(適量)八角(適量)乾紅辣椒(適量)輔料生抽(適量)料酒(適量)老抽(少量)糖(適量)鹽(適量)鹹香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大骨頭燉藕的做法步驟1...
食材明細主料玉米(1根)胡蘿蔔(1根)骨頭(500克)輔料生薑(適量)料酒(1勺)調料鹽(1勺)鹹香(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)糯玉米燉骨頭湯的做法步驟1、骨頭洗淨,倒入一勺料酒,生薑片焯水。2、砂鍋中放入薑片,骨頭大火煮開,轉小火燜煮45分...
“廣東人喜歡喝湯,一年四季都少不了湯,海南因為與其為鄰,而且當年就是從廣東分離出來建省的,所以海南人的生活習慣與廣東頗為相似,也喜歡煲湯。這是一款常見的廣東湯水,湯色唯美,味道鮮香,在這乾燥的季節裡,這款靚湯滋潤了我們...
食材明細主料大骨頭(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)冰糖(適量)幹辣椒(適量)蠔油(適量)桂皮(適量)香葉(適量)鹹香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)清燉大骨頭的做法步驟1、焯水後的大骨頭備用2、大骨頭放入鍋裡...
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