有關豆腐蝦仁青菜羹怎麼做的精選大全
“豆腐富含鈣質和蛋白質,蝦仁除了優質蛋白質、鈣質還有礦物質維生素,雞蛋營養也是豐富,加上青菜,勾芡汁,這鍋湯就變成了羹,順滑可口,滋溜幾口就進肚子了,舒服啊……”食材明細主料豆腐(250g)雞蛋(2個)菜葉(50g)蝦仁(6只)輔料鹽(適量)雞...
食材明細主料豆腐(一塊)蝦仁(適量)紫菜(適量)輔料水澱粉(小半碗)配料料酒(少許)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蝦仁豆腐羹的做法步驟1、材料:豆腐2、蝦仁(已清洗)3、紫菜(已剪碎)4、水澱粉5、將豆腐用刀劃開,待...
“越來越多的人開始懂得保健養生了。其實好吃的不一定是營養的!現如今食品新增劑肆虐!越來越多的人選擇在家就餐自己烹飪,怎麼把食物弄得好吃又營養就要花費一些心思了。動植物蛋白的完美組合是吸收鈣質的最好手段。此菜...
食材明細主料豆腐(300克)蝦仁(適量)肉末(適量)輔料水澱粉(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁肉末豆腐羹的做法步驟1、食材:絹豆腐、蝦仁(已清洗)、肉末、水澱粉。2、將絹豆腐撕開包裝、用刀...
“很喜歡嫩豆腐,感覺不用牙齒就可以吃到美味了,寒冷的冬季,做這樣一碗豆腐羹,與家人分享溫暖,再好不過了”食材明細主料嫩豆腐(適量)輔料蝦仁(適量)枸杞(適量)蒜苗(適量)配料濃湯寶(適量)水澱粉(適量)蔥花(適量)鹽(適量)原味(口味)燒(工藝)十分...
食材明細主料豆腐(350克)魷魚蛋(135克)蝦仁(70克)雜菜(75克)輔料水澱粉(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)雜菜魷魚蛋蝦仁豆腐羹的做法步驟1、食材:豆腐、魷魚蛋(已清洗)、蝦仁(已清洗)、雜菜、水澱粉。2、將...
“青菜搭配內脂豆腐,生粉勾芡,口感滑嫩,來上一碗,暖暖的!”食材明細主料內脂豆腐(一塊)輔料青菜(適量)油(適量)鹽(適量)雞精(適量)生粉(適量)熱水(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜豆腐羹的做法步驟1、準備好食材:內脂豆腐一塊,...
“自己做了芹菜內脂豆腐,做它加了點蝦仁做了豆腐羹,嫩嫩的,就是煮得太碎了不太好看!”食材明細主料青豆(20g)內脂豆腐(1塊)蝦仁(150g)輔料料酒(10ml)澱粉(適量)鹽(少許)香油(幾滴)薑汁(5ml)高湯(1大碗)色拉油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
“大蝦,在過去對於北方人來說,是個稀罕玩意,我還記得第一次吃大蝦時還在讀國小,是在邊城烏伊嶺的舅舅家,舅舅是工程師,總有外地朋友帶給他禮物,當時送了兩大花筐的大蝦。舅媽只會煮了吃,我們去之後,媽媽用大蝦做了很多花樣,其中...
“食材豐富,營養均衡、鮮香味美的湯羹。”食材明細主料蝦仁(適量)玉子豆腐(適量)胡蘿蔔(適量)豆角(適量)筍(適量)輔料蛋清(適量)澱粉(適量)胡椒粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁玉子豆腐...
“豆腐含鈣豐富,對於正在長身體的小朋友多吃點豆腐還是不錯的補鈣途徑,準備一盒內酯豆腐加薺菜,蝦仁煮羹湯,營養更豐富,味道很鮮美。”食材明細主料薺菜(100克)內酯豆腐(1盒)蝦仁(100克)竹筍(半根)肉米(少許)輔料生粉(少許)胡椒粉(少許)...
“一道清淡的家常面!”食材明細主料蝦仁(適量)嫩豆腐(幾塊)青菜(適量)麵條(適量)輔料鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁豆腐青菜面的做法步驟1、提前準備材料備用。2、大火將水燒開,放入麵條。3、點三次水,其中用長筷子...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘最近在單位的飯堂吃到一個我非常喜歡的菜式,嗯,有點少見,我覺得,叫蝦仁青菜豆腐羹,我超喜歡這個蝦仁,好好吃,豆腐也得很軟,很滑嫩,真的入口就化的那種感覺,青菜...
食材明細主料豆腐(300克)蝦仁(100克)香芹(2棵)輔料水澱粉(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁香芹豆腐羹的做法步驟1、食材:豆腐。2、蝦仁(已清洗)。3、香芹。4、水澱粉。5、將香芹摘去葉子去根洗...
食材明細主料豆腐(400克)鯧魚(2條)蝦仁(85克)輔料薑片(適量)香蔥(適量)水澱粉(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)高階(難度)蝦仁鯧魚豆腐羹的做法步驟1、食材:豆腐、鯧魚(已去內臟洗淨)、蝦仁(已洗淨)、薑片、香蔥、水澱...
“蝦仁豆腐雞蛋羹是一道適合老人和孩子吃的菜,軟滑鮮香。蝦仁豆腐雞蛋羹的主要材料就是蝦仁、豆腐、雞蛋等,做法簡單易學,感興趣的朋友們,不妨自己動手跟我來做吧,會有不一樣的驚喜的!”食材明細主料雞蛋(3個)嫩豆腐(200克)鮮蝦...
“我覺的這三種食材放在一起蒸很搭,味道鮮美又營養,利益消化又嫩又滑,特別適合老年人和小朋友,幾正蒸好我直接吃到見盆底,本想給兒子留一半,後來一想我就是老年人呀!”食材明細主料內脂豆腐(250克)雞蛋(一個)清水(80g)鮮蝦仁(適量)檸...
食材明細主料豆腐(330克)平菇(65克)蝦仁(115克)輔料香蔥(適量)水澱粉(適量)料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)平菇蝦仁豆腐羹的做法步驟1、食材:豆腐(已切成小塊)、平菇(已清洗撕開)、蝦仁(已清洗)2、香蔥、水澱粉3、在...
“吃麵餅的另一道必不可少的菜,就是豆腐了。我的做法是;豆腐里加了龍蝦肉,而龍蝦肉一定要自己剝,這樣龍蝦頭部的蝦肓就利用到了。豆腐裡參著蝦肓,顏色黃黃的,聞著象蟹羹,吃著噴噴香!雖然一樣吃豆腐,但是做法卻是一家一個樣,家家...
“冬天只能種雪裡蕻了,收穫了一些,想試試做豆腐羹,也可以算做一青二白,加點冬菇肉末點輟,菜雖然很平常,但真的很享受,算是暖冬菜吧,呵呵。此湯取材容易,製作不難,四季不區,老少咸宜。”食材明細主料豆腐(450克)雪裡蕻(400克)肉末(100...
“豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,平時應該經常吃點豆製品,再加些蝦仁等食材,營養更豐富全面,色彩也漂亮。”食材明細主料豆腐(1塊)蝦仁(100克)熟豌豆(80克)玉米粒(80克)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)蔥(適...
食材明細主料蝦仁(適量)醬肉(適量)豆腐(適量)豌豆(適量)輔料蒜苗(適量)葛根粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁豆腐羹的做法步驟1、竹節蝦剝出蝦殼,挑去蝦線。2、蝦仁加鹽、料酒、胡椒...
食材明細主料雞蛋(四個)日本豆腐(1個)香蔥(一根)蝦(適量)輔料鹽(適量)雞精(少許)醬油(少許)豉油(少許)料酒(少許)胡椒粉(少許)水(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐蝦仁雞蛋羹的做法步驟1、準備好蝦仁,雞蛋,豆腐,香蔥。2、雞蛋攪拌成...
食材明細主料豆腐(345克)青菜(100克)蝦味球(3個)輔料水澱粉(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦味球青菜豆腐羹的做法步驟1、食材:豆腐、青菜(已洗淨切開)、蝦味球、水澱粉2、將蝦味球放在案板上切成小塊待...
食材明細主料嫩豆腐(150克)油菜(3顆)蝦仁(30克)鹽(適量)雞粉(少許)胡椒粉(少許)香油(少許)水澱粉(2匙)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜蝦仁豆腐羹的做法步驟1、所需材料。2、將所有材料洗淨,豆腐切丁,蝦仁青菜切碎。3、...
熱門標籤
-
梅菜燜花肉怎麼做
芒果酸奶蛋糕卷的做法
什錦炒腐竹的做法步驟
牛肉丸冷盤的家常做法
6寸南瓜蒸蛋糕怎麼做好吃
香烤吐司麵包條
抹茶多拿滋怎麼做好吃
香菇醬薺菜餃子的家常做法
蠔油蒜蓉生菜的家常做法
爆炒豬皮絲的最正宗做法
麥穗豆沙麵包的做法步驟
手揉版可可麻薯軟歐的最正宗做法
紅燜魚塊
豬豬德國酥的家常做法
蛇舞新春怎麼做好吃
蠔油齊心菜怎麼做
芝麻酥餅乾的做法步驟
蝦仁菜豆飯的做法
青椒豬肉餃子的做法
榛子酥餅
芋蓉香酥鴨的家常做法
煎三角豆腐釀肉的家常做法
青汁牛奶雞蛋羹的做法步驟
松花粉
椰子樹
木樨豆腐怎麼做好吃
甜豆炒藕片的家常做法
不辣的水煮魚的最正宗做法
奇米克蛋糕
紅薯紫薯片的最正宗做法
大閘蟹燜飯
鮮味菌菇鮮蝦湯
巧克力丁餅乾的家常做法
洋蔥炒蓮藕的最正宗做法
剁椒肉末炒青豆的家常做法
蔥香火腿蛋煎餅的家常做法
-
推薦閱讀
- 牛肉尕面片的做法 - 牛肉尕面片怎麼做
- [簡單版]全蛋黃蛋糕怎麼做美味好吃
- 蛋仔冰激凌店加盟有哪些優勢
- 別香陶鍋燴菜怎麼做美味好吃
- 洋蔥雞蛋排骨麵的做法 - 洋蔥雞蛋排骨麵怎麼做
- 開一個自助火鍋店 - 要投資多少錢?
- 雞蛋煮絲瓜的做法 - 雞蛋煮絲瓜怎麼做
- 榴蓮怎麼切
- 芹菜雞蛋早餐餅的做法 - 芹菜雞蛋早餐餅怎麼做
- 吃什麼能降血脂 - 小編帶你瞭解一下
- 鴿子是不是回奶的
- 卡旺卡奶茶加盟費多少
- 蠔幹燜排骨的做法 - 蠔幹燜排骨怎麼做
- 蒸紅薯多長時間
- 色澤不錯的鵝蛋炒牛肉怎麼做美味好吃
-
猜你喜歡
- 熟食的做法有哪些小竅門?掌握好 - 你做的熟食絕對不比外面差
- 第一佳雞排店加盟費用是多少
- 涼拌青椒的做法 涼拌青椒的另類做法 涼拌青椒怎麼做
- 風乾牛肉是生的嗎 - 風乾牛肉有寄生蟲嗎
- 剛哥滷肉卷加盟優勢有哪些
- 燒烤烤魚成本怎麼算
- 家常炒米粉的做法 超級簡單好吃不膩的家常炒米粉 家常炒米粉怎麼做
- 土豆兩種吃法的做法 一盤土豆兩種吃法,ACA空氣炸烤箱版炸土豆片,無油低脂更健康 土豆兩種吃法怎麼做
- 杭州人春節吃什麼
- 懷孕吃海鮮 - 竟然還能這樣吃
- 想加盟一家火鍋店 - 有哪些品牌?
- 催熟葡萄怎麼辨別
- 小孩早餐吃什麼最有營養 - 家長們都進來看看吧
- 山藥糕的做法 - 山藥糕怎麼做
- 巴倒燙火鍋的加盟費多少