有關素炒五色合菜怎麼做好吃的精選大全
“素炒五色合菜,清淡美味不油膩,營養豐富老少皆宜。”食材明細主料韭菜(300克)胡蘿蔔(1根)雞蛋(2個)白玉菇(100克)木耳(1小碗)香蔥(2棵)輔料油(少許)蠔油(1勺)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒五色合菜的做法步驟1...
“春餅和素炒合菜是絕好的搭配!不喜歡吃肉又不喜歡油大的童鞋們可以來試試!因為我本人是比較喜歡吃肉的,所以又搭配了肘子肉和蔥絲。”食材明細主料麵粉(200克)雞蛋(一隻)綠豆芽(一把)韭菜(適量)胡蘿蔔(一根(比較小的))輔料開水(185克...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:1分鐘五色素菜炒飯是一道用了蔬菜和不同的醬料煮出來的菜餚,這道菜餚雖然比較材料雖然普通,但是蔬菜能夠提供纖維素,胡蘿蔔的顏色卻讓這道菜更加美觀,增添大家的...
“在中華物產店買的年糕,味道一般般。不過,蔬菜肉類主食齊全了,倒是美味又簡單。希望真正的寧波人不要拍我,呵呵。”食材明細主料寧波年糕(1包)輔料胡蘿蔔(半根)雞蛋(1個)青梗菜(2棵)午餐肉(適量)香菇(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料韭菜:10粉絲:10雞蛋:2輔料蔥花:適量具體步驟1.粉絲用開水泡軟,如果粉絲粗可以稍微在火上煮下。2.韭菜洗淨切段備用~~3.雞蛋攤好加鹽後在平底鍋中攤成蛋餅...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘我家裡面的小孩子非常喜歡吃好吃又好看的五色素菜炒飯,這個炒飯的顏色是五顏六色的,他覺得看著很好看,也非常願意吃。要是你家裡面的小孩子不太喜歡吃飯...
食材明細主料姜(3克)頭菜(200克)蒜(5克)紫甘藍(200克)蔥(5克)輔料鹽(1匙)米醋(0.5匙)味精(0.2匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)素炒雙色頭菜的做法步驟1、準備原材料紫甘藍和大頭菜洗淨備用2、大頭菜切成細絲3、紫甘藍切成細絲4、...
食材明細主料五號菜(245克)素香腸(一根)輔料鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素香腸炒五號菜的做法步驟1、食材:五號菜2、素香腸3、將五號菜洗淨、撈出。4、放在案板上切開,待用5、將素香腸放在案板上切開,待...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘天氣越來越熱了,冷盤又成為了家家戶戶桌上的新寵,素炒五色腐竹,老爸很喜歡的下酒菜,腐竹中不僅含有豐盛卵白質,其含有的卵磷脂還可以除去附在血管壁上的膽...
“別小看這些蔬菜哦,洋蔥被稱為蔬菜皇后;玉米中含有一種長壽因子······每樣食材都有它的營養價值不是?炒在一起是懶惰的做法,但也合乎營養互補。我最喜歡將五顏六色的素丁炒在一起吃了。我家人物寶貝在家時,對我做的...
“沒啥嚴格要求但我覺得先放豆芽炒幾下再放韭菜的好,韭菜非常薄容易熟。老抽就是讓粉條有點顏色好看點,放不放都行,雞精當然也可以放啊,我沒有,隨意大法好。這菜我覺得捲到小餅餅裡吃最好,我用的烤鴨餅一蒸就得省得自己烙。...
“紅紅綠綠的看著都流口水了,你不來一口嗎?”食材明細主料玉米(100g)豌豆(100g)甜椒(一個)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒三色菜的做法步驟1、準備好所需食材備用。2、將食材洗淨,甜椒切小丁備...
“素炒紫色包菜,清淡原汁原味。紫色包菜雖然好吃,但是,患有面板瘙癢病,眼部發炎患者少食,腹腔和胸外科手術後,胃湯潰瘍出血特別嚴重時,以及患有腹瀉及肝病時不宜食用。”食材明細主料紫色包菜(適量)輔料鹽(適量)調味鮮(適量)原味(口...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘當你很累的時候,你需要一杯充滿溫馨的果汁,當你開心的時候,你需要一個大大的擁抱,當你難過的時候,你需要借酒消愁,然而,當你無聊的時候,我想你需要的是一些可...
“芹菜經常吃點可刺激胃腸蠕動百合不僅是營養價值很高的蔬菜,也是一種有很高藥用價值的中藥。古代醫藥家張仲景在金匱要略的《百合病篇》中記述了百合的藥用價值:清熱解毒、潤肺等作用(百度)今天芹菜我是把它的筋抽去,脆而...
食材明細主料韭菜(適量)豆腐乾(適量)雞蛋(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素合菜的做法步驟1、韭菜撿乾淨、洗淨控水。2、韭菜切段、豆腐乾切條、雞蛋打散。3、雞蛋(加少量水、料酒這樣...
食材明細主料玉皇油滋U味花生油(30毫升)豆芽(100克)木耳(100克)韭菜(200克)龍口粉絲(60克)胡蘿蔔(1個)生抽(2勺)輔料鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)素合菜的做法步驟1、豆芽去根洗淨,木耳洗淨撕成小塊2、粉絲用開水浸泡15分...
“燜麵條,筋道美味,可葷可素”食材明細主料麵條(適量)胡蘿蔔(適量)香菇((水發)適量)木耳((水發)適量)姜(適量)韭黃(適量)輔料調和油(適量)鹽(少許)生抽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)五色素燜面的做法步驟1、木耳、香菇提前一夜浸泡...
“五色菜,食材簡單,味道鮮美,護心又養肝!”食材明細主料土豆(1個)胡蘿蔔(半個)輔料紫色洋蔥(小半個)黃彩椒(小半個)木耳(10朵)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)炒五色菜的做法步驟1、胡蘿蔔,土豆,木耳加鹽焯水多煮會,至土豆胡蘿蔔至八...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽:1把韭菜:1把胡蘿蔔:半根雞蛋:1個豆腐乾:2塊輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.全部材料洗淨瀝乾水分,韭菜切小段、胡蘿蔔切絲、豆腐乾切絲。雞蛋攤成雞蛋皮...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘素炒合菜一道特別簡單的菜品,只需要準備好菜品和鹽就能完美的完成一道菜。對於手殘黨來說想必是一件極為簡單的事,雖然做法簡單但是營養價值極高,雞蛋韭...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘家常吃食,簡單易做的單身快捷五色素菜炒飯,最適合單身貴族不過了,今天要跟大家分享的一道菜餚是——單身快捷五色素菜炒飯,這是一道非常具有家的味道的,並...
食材明細主料土豆(1個)輔料木耳(3片)萵筍(1段)胡蘿蔔(1段)青椒(1個)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒素五絲的做法步驟1、將各種蔬菜都切成絲2、土豆切成絲,用水泡著,記得放點鹽,炒出來的土豆絲會很脆。由於忘記拍照了,只能傳...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘五色炒素,看到名字是不是蒙了,這是個什麼菜呀,這麼奇怪的名字,其實原料都是很常見的菜喲,有營養豐富的黑木耳和胡蘿蔔,還有好吃的幹豆腐、油麵筋和青椒哦,怎...
素菜是飲食中必不可少的成分,在生活富裕肉質豐盛的當代生活,素菜好比一款清新的調味劑,能夠緩和飲食的口感。最重要的是,素菜的營養成分十分豐富,很多素菜都有著獨特的營養元素,所以對於身體健康來說,吃素菜是必須的。為了追...
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