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食材明細主料土豆(一個)洋蔥(半個)輔料幹辣椒(適量)蒜(適量)蔥(適量)姜(適量)調料醬油(適量)油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆洋蔥片的做法步驟1、備好材料,土豆切片清洗乾淨,洋蔥切小塊,幹辣椒切碎,切好蒜姜。2、鍋裡...
“土豆的吃法很多,夏天涼調不失一種情調。土豆營養很高但熱量卻是很低,它能幫助預防肥胖,且有利於控制血壓。是很多人都喜愛的食物。洋蔥營養也非常豐富,它含有人體所需的鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素,可殺...
食材明細主料土豆(適量)輔料洋蔥(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥土豆片的做法步驟1、材料2、蔥薑蒜切末,辣椒切碎,洋蔥洗淨切塊3、...
食材明細主料土豆(一個)洋蔥(半個)輔料花椒粒(適量)雞精(適量)幹辣椒(適量)鹽(適量)生薑(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆片炒洋蔥的做法步驟1、將土豆、洋蔥洗淨切片,辣椒切成小段,生薑切成薑片備用。2、鍋底加入少許花生...
“土豆愛好者的拔草之作”食材明細主料土豆(一個)雞蛋(一個)鹽(適量)輔料洋蔥(半個)麵粉(兩勺)胡椒粉(適量)其他(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆洋蔥餅的做法步驟1、洗乾淨洋蔥,切半個,土豆削皮,備用。2、用刨芝士的刨子把土豆切絲...
“有天男朋友加班到深夜,沒有吃飯,於是我給他做了這個愛心土豆泥補充能量。顏值不高但味道很好!有粗糧有蔬菜有雞蛋,好吃又營養!”食材明細主料土豆(300g)雞蛋(1個)洋蔥(半個)輔料鹽(適量)花椒麵(適量)植物油(適量)辣椒麵(適量)鹹鮮(口味)...
“土豆的營養價值包括:一、能夠為機體提供豐富的能量,因為土豆當中含有豐富的碳水化合物,能夠產生足夠的熱量,在補充肌糖原和肝糖原方面的功效會非常明顯,進而對於恢復體力有著積極的作用;二、從中醫食療的角度上來講能夠和...
食材明細主料土豆(適量)輔料洋蔥(適量)調料木耳(適量)紅椒(適量)姜(適量)蒜(適量)蠔油(適量)豆瓣醬(適量)鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆片洋蔥木耳的做法步驟1、熱油放入蠔油少許豆瓣醬,薑片蒜片爆香加入土豆片...
洋蔥是日常會吃到的一種食物,其口感獨特,是很好的調味食材。除此之外,洋蔥還有很高的營養價值,能起助消化、降血脂等保健功效,適合日常食用。洋蔥的做法有很多,洋蔥土豆片是一種常見的做法,那麼洋蔥土豆片的做法有哪些呢?下面...
“學做菜,在今日頭條中看到廚師長做的這道菜,適合大眾口味簡單易做還營養好吃。”食材明細主料洋蔥(半個)土豆(2個)木耳(半小碗)青椒(半個)紅椒(半個)香蔥(2棵)姜(1小塊)蒜(5瓣)輔料油(少許)蠔油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘...
“家常小炒,兩者搭配,營養又美味,非常的下飯!”食材明細主料紫洋蔥(一個)土豆(一個)輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫洋蔥炒土豆片的做法步驟1、備好食材:如圖,土豆洗淨去皮切成小塊,沖洗乾淨瀝...
食材明細主料土豆(100g)洋蔥(100g)輔料孜然(1勺)鹽(少許)食用油(100g)孜然(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)孜然洋蔥土豆片的做法步驟1、土豆切片洗去澱粉,洋蔥切塊2、土豆片瀝水後放入熱油鍋裡3、中火炸制邊緣金黃色撈出4、鍋裡留...
食材明細主料土豆(3個)洋蔥(1個)大蔥(1段)輔料豆油(50ml)鹽(少許)雞精(少許)十三香(少許)料酒(適量)醬油(少量)蠔油(少量)孜然粉(少量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋蔥土豆片的做法步驟1、土豆切片泡清水2、洋蔥切絲,蔥切末3、準備好材...
“一款簡單普通的家常菜,操作簡便,香辣下飯。”食材明細主料土豆(1個)輔料洋蔥(半個)蒜薹(少許)調料剁辣椒(1勺)白糖(少許)生抽(少許)味精(少許)蔥(少許)蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒土豆片炒洋蔥的做法步驟1、土豆去皮,...
“模仿jujurai做洋蔥土豆餅,沒有放香腸,青椒”食材明細主料洋蔥(適量)土豆(適量)輔料雞蛋(適量)蔥花(適量)紅蘿蔔(適量)玉米(適量)麵粉(適量)配料鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋蔥土豆餅的做法步驟1、土豆蒸熟,壓成土豆泥2...
食材明細主料土豆(適量)洋蔥(適量)青椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥炒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切片、洋蔥、青椒切小塊。土豆片用清水沖洗去澱粉瀝乾水。2、鍋中放油,放入洋蔥炒...
“家常小炒,鹹香美味,營養豐富,非常的下飯哦!”食材明細主料五花肉(適量)土豆(一個)洋蔥(一個)薑片(幾片)輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五花肉炒洋蔥土豆片的做法步驟1、五花肉洗淨切成薄片備用...
“平時買菜都會買幾個土豆和洋蔥備著,遇到下雨天沒法出門買菜就吃它們了。”食材明細主料土豆(1個)洋蔥(1個)輔料大青椒(兩個)大蒜(1瓣)生薑(1塊)鹽(少許)食用油(適量)豆豉(2勺)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豉香洋蔥土豆片的做法...
“微辣,營養豐富,鹹鮮適口。”食材明細主料洋蔥(適量)木耳(適量)土豆(適量)輔料玉米油(適量)花椒(適量)蒜片(適量)乾紅辣椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥木耳炒土豆片的做法步驟1、洋蔥切塊。2、土豆切成...
“這盤菜呢,其實我家是經常做的,寶寶喜歡吃,只是造型經常變,有時是切絲,有時是切片,主要是吸引小傢伙的眼光,我們覺得都差不多的。”食材明細主料五花脆骨肉(適量)土豆(適量)洋蔥(適量)輔料姜(適量)香菜根(適量)配料金蘭醬油(適量)魚露(適...
食材明細主料土豆(一個)紫洋蔥(一個)輔料鹽(適量)一品鮮醬油(適量)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)土豆炒洋蔥的做法步驟1、土豆去皮洗淨,洋蔥剝去外皮洗淨。2、土豆切成細絲。3、放入清水裡浸泡除去澱粉。4、洋蔥切絲...
食材明細主料土豆(一個)胡蘿蔔(一個)雞蛋(適量)香蔥(一根)香腸(一根)洋蔥(一個)輔料鹽(適量)蔥香(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)洋蔥土豆圈的做法步驟1、第一步,土豆去皮切片,放到蒸鍋上蒸。蒸熟之後,碾成泥狀。2、第二步,把胡蘿蔔,香蔥,香...
食材明細主料小土豆(2個)洋蔥(半個)輔料孜然粉(1勺)胡椒粉(1勺)椒鹽粉(適量)蔥(適量)孜然(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥孜然土豆片的做法步驟1、土豆洗淨切片,然後用流動水沖洗掉上面的澱粉、然後焯水。2、1勺胡椒粉、1勺孜然...
食材明細主料土豆(兩個)洋蔥(一個)肉片(適量)輔料青椒(適量)蔥(適量)姜(適量)配料紅尖椒(適量)十三香(適量)老抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥土豆片炒肉片的做法步驟1、土豆兩個,洋蔥一個,切好的肉片2、土豆洋蔥切片,青椒切...
“第一次上菜,不喜勿噴”食材明細主料洋蔥(一小頭)土豆(2個)輔料瘦肉(適量)配料鹽(適量)水(適量)醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥土豆的做法步驟1、第一次上菜有些慌,切完才想起拍照,所以沒拍合影。土豆洋蔥去皮洗淨...
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