有關核桃木耳粥怎麼做好吃的精選大全
“平常吃黑木耳都是用來做炒菜,用木耳煮粥只是巧合,只為了消滅泡多了的木耳。用核桃和木耳煮出來的粥味道不錯,家人都喜歡吃。”食材明細主料大米(100克)輔料核桃仁(20克)黑木耳(5克)紅棗(8顆)調料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(...
“喝粥易消化。煮的恰到好處的粥裡,加了嫩滑的銀耳和軟糯的紫薯,再灑上炒得酥香可口的核桃,每一口都能吃得很滿足。”食材明細主料大米(120克)紫薯(1個)銀耳(10克)核桃仁(4顆)輔料鹽(適量(或糖))原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)核...
“黑木耳,又名黑菜,桑耳、木茸等,因形似耳,加之其顏色為黑褐色而得名;口感清脆鮮美、滑嫩爽喉,因其蛋白質含量高達10.6克堪比動物食品,故有素中之葷的美譽。黑木耳還含有豐富的鈣、磷、鐵、煙酸、維生素B1/B2和粗纖維等微量...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘核桃分心木粥是一道營養豐富的早餐粥,分心木是核桃的中間隔膜,小心的把分心木掰下來,將小米、蕎麥等雜糧與分心木、核桃一起熬製成粥即可,核桃的固精強腰...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黑木耳:若干核桃仁:若干輔料蒜蓉醬:少許生抽.糖.香油.醋.蔥:少許具體步驟1.準備好食材2.核桃仁用開水泡上20分鐘,去皮.3.木耳用溫水泡發好,洗淨去蒂,撕成...
“這是一款簡單易做的美容羹。核桃能潤肺,潤腸益腎。木耳可清潔血液,促排毒,紅棗補脾補血。這三味食材相互輔助,可潤膚淡斑,特別針對肝鬱形成的面部的色斑有很好的淡斑效果。堅持每晚睡前一小時服用,七天之後,你會發現面板白...
“要說勞模可不是那麼好當的……昨天出去講課,怕腿冷穿著高跟靴子(我最厚的靴子真的是個很高跟的……)站了一天,晚上回來還不覺得怎麼樣,腳也不覺得累,熱水泡了半個小時腳之後很早就睡了,結果……大半夜的開始渾身都疼不住的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料新鮮核桃:10個幹木耳:10輔料大芫荽:適量小米辣:適量檸檬:適量大蒜:適量姜:適量具體步驟1.新鮮核桃去殼,開水燙一把過涼水去皮,淡鹽水泡半小時幹木耳提前泡...
食材明細主料木耳(適量)雞蛋(2個)核桃仁碎(適量)輔料油(適量)水(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)木耳核桃仁雞蛋包子的做法步驟1、將發酵粉用水化開和成發麵。2、面發後案板上搓成長條。3、切成包子劑子。4、...
“美食天下珍選的東北秋耳----八朵木耳,是禮盒裝的,包裝精緻漂亮,最關鍵的是裡面的木耳超讚,完全沒有一點點根,泡發後很厚實,都是小碗狀,雖然個頭小,但泡發很出貨,味道口感也很不錯,今天春節就吃這個木耳啦。今天用泡好的木耳搭...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘核桃油拌木耳,這道菜並不是同一般的菜那樣因為好吃而深受人們喜愛,跟確切的說這是一道養生菜,核桃油,具有促進大腦發育,淨化腸道等多重功效,更可以降血壓血...
食材明細主料菠菜(1把)木耳(適量)熟核桃仁(適量)輔料鮮味生抽(適量)米醋(適量)白糖(適量)鹽(適量)香油(適量)亞麻籽油(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜木耳拌核桃仁的做法步驟1、菠菜清洗乾淨下鍋焯水,撈出過涼水攥幹水分備用...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料西芹:3-4瓣白木耳:1大朵核桃仁:25鹽:2橄欖油:1/2勺輔料具體步驟1.白木耳用清水泡發,剪去底部結塊部分洗淨,入沸水鍋裡焯1分鐘撈起瀝水;2.核桃仁洗淨,入沸水鍋...
食材明細主料綠豆(適量)大米(適量)小米(適量)核桃仁(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳核桃粥飯的做法步驟1、原料:綠豆、大米、小米、核桃仁、銀耳、冰糖。2、核桃分成兩份;銀耳分成兩份,一份...
“我是糖尿病患者。每天的早餐就是核桃仁木耳蒸雞蛋羹,當主食吃,不吃其他的食物,達到降糖目的,食療7天為一個療程,快的人3天測一測血糖值。”食材明細主料核桃仁(2一3個)輔料木耳(6片)雞蛋(一個)鹽(適量)香油(一匙)清淡(口味)蒸(工藝)十...
“核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,被人體吸收後轉化為DHA,有滋養腦細胞,增強腦功能;分心木是比較稀少的中藥材,但是平常吃核桃的時候稍加留意,就足夠日常食用的了,它有活血補血,固補腎氣的作用,特別適合...
食材明細主料核桃(兩個)芝麻(少量)銀耳(一小朵)輔料冰糖(三塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃芝麻銀耳粥的做法步驟1、準備材料,少量大米小米,核桃兩個,冰糖三塊,銀耳少量。然後把粥和泡好的銀耳一起放鍋裡,按煮粥鍵。2、把...
“紅棗的維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰、補血的功效。黑木耳有益氣強身、活血的功效,放在一起製作紅棗木耳核桃羹,養血駐顏,疏通腸胃,要注意想減肥的親就不要加糖了。”食材明細主料黑木耳(200克)紅棗(1...
“青核桃上市了,要抓緊時間趕快吃哦😄😄😄錯過要等一年😜😜😜嫩嫩的果肉,帶著些微的甜,非常好吃。”食材明細主料木耳(130g)核桃仁(100g)輔料雞湯(35g(或雞精1小勺))澱粉(2g)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳核桃仁的...
“今晚餐來一款:鮮核桃拌木耳,妥妥的養生菜品!清清血管洗洗肺,補補腦來美美容。”食材明細主料泡發木耳(適量)鮮核桃(六顆)紅椒(一根)蔥(一根)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)醋(適量)生抽(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮核桃拌木耳...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘其實現在的食物的種類真的是越來越多的了,所以想要在眾多的食物當中脫穎的話其實不僅好好吃,還要創意一點,食材新穎或者是食材搭配新穎健康,所以是製作方...
食材明細主料核桃仁(60g)黑木耳(100g)輔料蔥(適量)香菜(適量)辣椒(適量)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳炒核桃仁的做法步驟1、黑木耳用清水泡軟,摘去根部,撕成小朵,清洗乾淨。2、核桃仁...
“核桃,又稱胡桃、羌桃,與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。既可以生食、炒食,也可以榨油、配製糕點、糖果等,不僅味美,而且營養價值很高,被譽為“萬歲子”、“長壽果”。今天這款小菜用核桃仁和木耳菠菜搭配...
“一直以來,民間就盛傳核桃的補腦功效,衍生出許多核桃製品。很多學生、上班族等群體在感覺自己“絞盡腦汁”後都會買核桃來補充“能量”,核桃中n-3脂肪酸含量豐富,對大腦健康確有好處。所含的神經遞質也有助於腦功能開發...
“又是一道非常新手化的菜,但是我們一家都很喜歡,尤其是老公。於是,在N久之前,他主動要求學習這道菜的製作方法,然後增加他自己的一點點小花招,味道又有了很大不同。現在正是新鮮核桃上市的好時間,於是,他在這道菜裡增加了新...
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