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準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘香甜的甜玉米粒燒豆腐是以素菜為主,素菜不僅脂肪含量低,而且富含多種維生素,對於血脂較高的人群,愛美人士,以及減肥一族的你都是不錯的選擇呢。少加一點豬...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘這一道甜玉米粒燒豆腐的味道特別的美味的,而且甜玉米粒的味道真的是清清甜甜的,真讓人喜歡的。而且豆腐的口感是滑滑嫩嫩的,有一種入口即化的感覺的。並...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘甜玉米粒燒豆腐綜合了軟硬,玉米粒是硬的,五穀雜糧營養豐富,豆腐是軟的,富含蛋白質,二者搭配在一起,口感非常獨特。豆腐要久燉才香,所以不要用太大火的,太大火...
“味道鮮美,酸甜爽口又過癮。”食材明細主料玉米粒(適量)西蘭花莖(適量)輔料沙拉醬(適量)番茄沙司(適量)草莓味煉乳(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸甜玉米粒的做法步驟1、成品圖。2、玉米粒炒熟,控幹水分備用。3、西蘭...
“小小的豌豆一顆一顆的看起來非常的誘人,而且讓人覺得非常有食慾,很多的朋友們非常的喜歡吃豌豆,豌豆炒菜的時候抓上一把,可以增加菜的顏色讓人覺得非常的有食慾。”食材明細主料豌豆粒(1大把)玉米粒(1把)胡蘿蔔(1根)蔥(1根)姜(1...
食材明細主料魚頭(1個)甜玉米(1/3)北豆腐(1塊)魚尾(適量)輔料蔥(適量)青紅辣椒(適量)胡椒粉(適量)香菜(適量)鹽(適量)料酒(1小勺)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)魚頭豆腐甜玉米的做法步驟1、準備材料:魚頭對半切開、魚尾一...
“這是我最喜歡吃的~”食材明細主料玉米粒(適量)豌豆粒(適量)輔料澱粉(適量)糖(適量)鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青豆玉米粒的做法步驟1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~(如果有是最好的。。不過我好像沒有見...
食材明細主料茄子(2條)土豆(2個)玉米粒(100g)瘦肉(100g)輔料鹽(1匙)黑胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米茄子土豆粒的做法步驟1、玉米粒洗淨瀝乾待用2、茄子帶皮切兩釐米見方的粒粒3、土豆去皮,切成一釐米見方的粒...
食材明細主料青豆(200克)玉米粒(200克)輔料油(少許)鹽(適量)松子仁(30克)欖仁(20克)紅椒粒(少許)油蔥(20克)原味(口味)未知(難度)青豆玉米粒的做法步驟1、把松子仁、欖仁炒香。2、青豆、玉米粒加入適量水、鹽、油、小蘇打煮熟打起過涼。3...
食材明細主料豬肉(500g)雞蛋(一個)餃子皮(一斤)輔料水(適量)雞蛋(一個)鹽(5g)生抽(20ml)老抽(5ml)料酒(15ml)蔥末(適量)白糖(10g)五香粉(3g)花椒油(5ml)雞汁(10ml)小香蔥(適量)玉米粒(100g)薑末(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒微甜小煎包...
“這道菜算得上是色香味俱全了!!小孩子很喜歡吃的哦·····”食材明細主料凍玉米粒(適量)胡蘿蔔(適量)熟蝦仁(適量)豬肉(適量)心裡美蘿蔔皮(適量)輔料小蔥(適量)配料鹽(適量)花椒粉(適量)醬油(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香...
食材明細主料毛豆(適量)玉米(適量)輔料豆乾(一塊)蒜(適量)豬肉(適量)小米辣(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)水澱粉(適量)老抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆玉米粒的做法步驟1、鍋裡燒開水,加入適量鹽,油,放...
“糧食配蔬菜,混搭味道美甜甜玉米寶貝愛吃,我也愛吃”食材明細主料玉米粒(500克)胡蘿蔔(半根)黃瓜(1根)輔料鹽(少許)白糖(10克)澱粉(少許)油(20克)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香甜玉米粒的做法步驟1、玉米提前下鍋煮熟,撈出涼涼...
食材明細主料豇豆(200克)玉米粒(200克)胡蘿蔔粒(30克)火腿粒(30克)輔料色拉油(30克)蔥花(5克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豇豆炒玉米粒的做法步驟1、將焯好的豇豆,切成小粒,裝入小碗內待用。2、將煮熟...
食材明細主料豆角(300克)土豆(1個)玉米粒(100克)輔料色拉油(適量)精鹽(3克)味精(3克)生抽(5克)大料(1瓣)薑末(3克)蔥末(3克)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)玉米粒土豆燒豆角的做法步驟1、將豆角去筋,清洗乾淨,掰成兩段,裝入盤中待用。2、...
食材明細主料鮮玉米(2根)洋蔥(1/2個)牛奶(適量)輔料鮮紅椒(2-3個)配料鹽(適量)黑胡椒(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔥燒玉米粒的做法步驟1、將玉米(玉米儘量挑嫩的,口感好),洋蔥,鮮紅椒洗淨待用.2、將玉米,洋蔥切粒.鮮...
“甜甜脆脆的玉米,每一粒都有滋有味。”食材明細主料甜玉米(兩根)輔料白糖(一勺)油(適量)鹽(適量)甜香(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香甜玉米粒的做法步驟1、用刀把玉米粒切下來。2、熱鍋裡放油。3、放入玉米粒。4、讓油裹均勻...
“玉米燒豆腐也可以稱為軟硬兼施。軟指的是豆腐,硬說的是玉米。一軟硬搭配在一起,口感非常獨特。用適合自己口味的料汁燒製,也非常美味。得益於豆腐、玉米都是很利好的食材,菜品也非常養生保健。”食材明細主料豆腐(250g)玉...
“很家常的小菜,純天然甜味的豌豆粒和玉米粒尤其適合小朋友,用來拌飯很好吃哦。”食材明細主料甜豌豆(適量)甜玉米(1個)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒豌豆玉米粒的做法步驟1、食材如圖,甜豌豆適量,甜玉米一根...
食材明細主料辣椒(200g)玉米(200g)嫩豆腐(300g)輔料油(適量)蒜(適量)生抽(適量)水澱粉(適量)鹽(適量)超辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒玉米燒豆腐的做法步驟1、原料圖,豆腐切丁備用。2、、辣椒切碎米、玉米剝粒,蒜切末。3、起油鍋...
“將豆腐、玉米與豬蹄一起紅燒,葷素搭配,植物蛋白與動物蛋白完美結合,菜品相當好。在滿足食客味蕾需求的同時,實現合理膳食,營養均衡,控制脂肪攝入量,過年不增體重的目標。”食材明細主料豬蹄(600g)豆腐(300g)鹽(適量)料酒(適量)醬油...
“小孩學校組織出去學農了,我跟某人在家隨便做了一些好吃的,美味的家常菜!鹹香適中,清淡可口!”食材明細主料玉米粒(400克)大蒜(幾片)鍋燒(幾塊)胡蘿蔔(幾片)輔料玉米油(8毫升)鹽(1.5克)雞精(1.5克)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普...
食材明細主料甜玉米粒(適量)白糖(20g)糯米粉(適量)輔料麵包糠(適量)甜香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)甜玉米粒糯米餅的做法步驟1、超市買來的甜玉米粒倒入碗中。2、加白糖。3、加適量糯米粉。4、用手攥一個小球壓扁。5、裹一...
“香甜玉米粒顏色靚麗,營養美味。做法簡單,每次做基本都被掃光光。”食材明細主料甜玉米(一罐)辣椒(適量)玉米油(適量)糖(適量)輔料火腿(一根)胡蘿蔔(適量)鹽(適量)蔥(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香甜火腿玉米粒的做法步驟1...
“寶寶吃飯老分心,想著給他做些顏色鮮豔的菜式可能要好些吧。”食材明細主料甜紅椒(1個)甜青椒(1個)玉米粒(200克)輔料蔥白(10克)蒜蓉(10克)食用油(1勺)雞粉(1匙)鹽(1匙)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青紅甜椒玉米粒的做法步驟1、...
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