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食材明細主料肥牛卷(一袋)娃娃菜(一棵)輔料蔥(適量)紅辣椒(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)開水(適量)金湯肥牛底料(一包)酸辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金湯娃娃菜煮肥牛的做法步驟1、一棵娃娃菜處理乾淨控水。2、肥牛卷焯水撈出...
“減肥,滋補,簡單”食材明細主料娃娃菜(適量)豆腐(適量)輔料枸杞(10個)棗(3棵)鹽(適量)香油(適量)湯料粉(適量)薑片(適量)十三香(適量)蝦米皮(適量)大料(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)娃娃菜豆腐減肥湯的做法步驟1、娃娃菜洗淨,手撕成...
食材明細主料牛肉(適量)輔料娃娃菜(1個)胡蘿蔔(1根)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉娃娃菜的做法步驟1、胡蘿蔔切片2、娃娃菜切塊3、先炒熟牛肉,8分熟。然後再另起鍋胡蘿蔔和娃娃菜,菜炒軟後放入調味料,翻炒再放入炒好的...
食材明細主料娃娃菜(1棵)金針菇(200g)輔料油(少許)醬油(少許)雞精(少許)澱粉(少許)蔥花(少許)濃湯寶(1塊)原味(口味)未知(難度)娃娃菜炒金針菇的做法步驟1、食材。2、娃娃菜摘好洗淨順紋切條,莖,葉分開。3、金針菇去根部洗淨沸水中焯一下,鍋...
“金湯肥牛是一道讓人著迷的開胃菜,自己在家做,只需一包金湯調料,就可以變換出不同食材的金湯菜,就比如今天這鍋金湯牛肉娃娃菜,從品相到口感,一點兒不比金湯肥牛差,而且還因為食材好取而更加接地氣兒。娃娃菜清鮮軟糯,適合牙...
“這本是我們家年夜飯餐桌上的一道菜,由於大年夜實在騰不出手來拍照,於是就沒有記錄。今天又重新做了一次,實在喜歡它既有著簡單的做法,又有著無比鮮美的味道,色面也賞心悅目。一般上湯娃娃菜的做法是將整棵菜對半切成兩瓣...
“清淡美味。”食材明細主料韭菜餃子(8個)輔料娃娃菜(100g)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)娃娃菜煮餃子的做法步驟1、冷水下鍋煮餃子,放入鹽,避免粘鍋。2、娃娃菜洗淨備用。3、先加入三分之一娃娃菜,燙熟。4、...
食材明細主料豬肉末(適量)雞蛋(適量)娃娃菜(適量)輔料油(適量)配料鹽(適量)雞粉(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高階(難度)蛋角煮娃娃菜的做法步驟1、材料一覽2、娃菜剝開用水泡30分鐘後洗淨瀝乾水分3、雞蛋打散,加鹽調味4...
食材明細主料娃娃菜(兩棵)輔料火腿(3片)大蒜(數瓣)鹽(5克)高湯(小半碗)雞精(3克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)上湯娃娃菜的做法步驟1、火腿切丁,大蒜切末。2、娃娃菜一個切六瓣,用開水焯一下。3、準備小半碗高湯。4、蒜末爆香...
食材明細主料肉末(適量)冬瓜(小半個)金針菇(小半扎)輔料玉米油(6毫升)生抽(一小勺)鹽(一小勺)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)娃娃菜冬瓜金針菇湯的做法步驟1、油鍋燒至六成熟,倒入玉米油,倒入肉末,娃娃菜,冬瓜,金針菇至軟,炒至幾分鐘...
“過年要吃有彩頭的菜,今天用烤鴨蛋和松花蛋煮個上湯娃娃菜,炒過的蛋黃滿是金沙,讓娃娃菜有了與眾不同的口感,簡單易學,大家試試吧。”食材明細主料娃娃菜(3棵)輔料松花蛋(1個)烤鴨蛋(2個)烤蝦乾(1把)蔥(適量)姜(適量)調料生抽(半勺)油(適...
食材明細主料肥肉(適量)娃娃菜(適量)調料鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)肥肉炒娃娃菜的做法步驟1、肥肉入鍋煎出油。2、娃娃菜洗乾淨備用。3、倒入娃娃菜大火快速翻炒。4、新增少許鹽。5、大火快速翻炒至熟出鍋...
食材明細主料娃娃菜(兩棵)輔料蒜(適量)蝦乾(適量)配料生抽(一勺)雞精(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金蒜粉絲娃娃菜的做法步驟1、蝦乾浸水,泡去多餘的鹽分2、粉絲泡入水中,直至泡軟3、將娃娃菜從中間橫斷,再豎切成八瓣4、...
食材明細主料娃娃菜(適量)輔料蛤蜊(適量)粉絲(適量)牛奶(適量)雞蛋(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)上湯娃娃菜的做法步驟1、準備材料2、娃娃菜切成長條,雞蛋攪勻,粉絲洗淨浸泡備用3、蛤蜊清洗...
“娃娃菜富含維生素C、維生素B族、多種礦物質和膳食纖維,有促進胃腸蠕動預防便祕的作用。南瓜可以說是superfood(超級食物),有超高的纖維,又超級抗氧化,可以有效解決寶寶新增輔食後的排便問題。而且南瓜蒸一蒸就軟了,口感非...
“八月十五中秋佳節,江南各地,有錢人家吃月餅,窮苦人家有吃南瓜的風俗。傳說很久很久以前,南山腳住著一戶窮苦人家,雙親年老,膝下只有一女,名叫黃花,美麗、聰明、善良、勤勞。那時連年災荒,黃花的父母年老多病,加上缺衣少食,病在...
“減脂期的集美可以試試用拉麵湯汁來煮菜吃,清淡好吃還很健康。”食材明細主料娃娃菜(1個)胡蘿蔔(5g)輔料黃瓜切片(5g)雞蛋(1顆)調料豚骨拉麵汁(2g)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)骨湯煮娃娃菜的做法步驟1、提前在碗裡打入一...
食材明細主料娃娃菜(適量)海米(適量)輔料香菇(適量)蔥(適量)姜(適量)調料料酒(適量)食鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金鉤娃娃菜的做法步驟1、海米洗淨後放入少許料酒及蔥姜上鍋蒸制。2、娃娃菜一分八瓣,香菇切片,蔥薑切片...
“鮮美可口的湯,嫩軟的娃娃菜;做一鍋上好的上湯娃娃菜其實很簡單;調料用的少,過程一點不復雜”食材明細主料娃娃菜(100g)裡脊肉(30g)變蛋(3顆)輔料料酒(1勺)胡椒粉(少許)玉米澱粉(1勺)鹽(1勺)薑末(1g)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)上...
“今來一款低脂菜品:娃娃菜牛丸湯,自制的牛肉丸勁道十足,隨意搭配時蔬,都是一道美味。”食材明細主料自制牛肉丸(適量)娃娃菜(適量)菠菜(適量)紅蘿蔔(適量)輔料水(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)娃娃菜牛丸湯的做法步...
食材明細主料娃娃菜(適量)蒜頭(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)醋(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)水煮娃娃菜的做法步驟1、洗淨。2、焯軟。3、撈出。4、加蒜片。5、醬油,醋,鹽。6、拌一下,開吃。...
“下飯菜金玉娃娃菜”食材明細主料娃娃菜(2顆)輔料香菇(適量)枸杞子(適量)配料蔥花(適量)生薑(適量)蒜(適量)水澱粉(適量)濃湯寶(1粒)清水(2碗)香油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金玉娃娃菜的做法步驟1、食材備起清洗完畢2、娃...
“南瓜的功效:入脾、胃、腸、心經。補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲。”食材明細主料南瓜(半個)娃娃菜(兩個)輔料午餐火腿(適量)松花蛋(適量)蘑菇(適量)枸杞(適量)配料鹽(適量)味精(適量)香油(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)金湯娃娃菜...
“瘦肉煮娃娃菜是一道很家常的粵菜,口感清甜,老少皆宜”食材明細主料瘦肉(50g)娃娃菜(150g)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)山泉水(適量)姜(適量)蒜(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉煮娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜摘好,用鹽水浸...
“美味下飯的家常菜,金蒜味道的菜餚都喜歡。”食材明細主料娃娃菜(適量)金針菇(適量)輔料大蒜(適量)調料蠔油(適量)蒸魚豉油(適量)生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)蒜香(口味)熗(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜香金針娃娃菜的做法步驟1、主要原料...
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