有關芒果奇亞籽奶昔的做法步驟的精選大全
“芒果奇亞籽奶昔這樣做,入口絲滑有營養!芒果和奇亞籽的搭配入股不虧哦~”食材明細主料芒果(1個)奇亞籽(10g)牛奶(1袋)燕麥(10g)奶香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果奇亞籽奶昔的做法步驟1、芒果去皮切小塊,奇亞籽用溫水泡25分...
“細膩,香甜,口感非常棒。”食材明細主料芒果(適量)香蕉(一條)牛奶(一盒)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果奶昔的做法步驟1、準備:牛奶,香蕉,芒果。2、將所有食材放入攪拌機裡。3、啟動打30秒。4、非常細膩絲滑,很有飽腹...
“輕斷食的彩虹沙拉”食材明細主料酸奶(125g)牛油果(1/4個)香蕉(半根)紫薯(1/4個)蔓越莓幹(10g)雞蛋(半個)麥片(20g)柚子(1片)輔料奇亞籽(8g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇亞籽酸奶彩虹沙拉的做法步驟1、準備食材:紫薯、麥片、奇亞...
“又到了吃杏的季節,酸酸甜甜的口感很適合夏天”食材明細主料杏(500g)奇亞籽(20g)輔料冰糖(100g)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奇亞籽杏醬的做法步驟1、杏剝皮去核備用2、在鍋內倒入杏和冰糖,開大火煮沸後,轉小火熬煮成漿...
“這款是改良版的中式點心”食材明細主料大米(100g)奇亞籽混合粉(50g)水(30g)核桃仁(2個)葡萄乾(10g)輔料枸杞(5g)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)奇亞籽鬆糕的做法步驟1、先將大米浸泡3小時,然後瀝乾水分之後放入攪拌機裡進行攪...
“非常簡單的一涼夏日冷飲,卻非常滴美味和健康。。。”食材明細主料雞蛋芒(2個)碧悠酸奶(1小杯)蜂蜜(1勺)甜味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果奶昔的做法步驟1、準備食材,2個雞蛋芒,一杯酸奶2、將芒果切丁,倒入一個半芒果入...
“鬆餅搭配酸奶,酸酸甜甜的口感很不錯”食材明細主料低筋麵粉(100g)奇亞籽粉(15g)牛奶(150g)酸奶(125g)輔料烘焙燕麥(少許)酸甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶奇亞籽鬆餅的做法步驟1、準備食材:牛奶、奇亞籽粉、低筋麵粉2、將...
食材明細主料原味酸奶(100g)芒果(1個)輔料涼開水(100g)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果奶昔的做法步驟1、將涼開水倒入冰格,放入冰箱冷凍室冷凍2小時以上,即可凝固成冰塊2、芒果去皮、去核,切成大塊,將芒果塊放入維他...
“我嘗試著代餐用”食材明細主料香蕉(2根)牛奶(300ml)輔料奇亞籽(2勺)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉奇亞籽奶昔的做法步驟1、準備好食材。2、用100ml溫的純牛奶泡奇亞籽15分鐘。3、香蕉、牛奶、奇亞籽放入攪拌機...
“之前買了一大包的奇亞籽,泡水喝真心不好吃,用來做別的也不是很有意思,就一直在想怎麼消耗它。家裡一直備著蔓越莓乾和自制酸奶,突然靈光一現,借鑑了隔夜燕麥的做法,試著做了一下“隔夜酸奶”。想不到蔓越莓幹加進無糖酸奶...
“女兒喜歡吃麵包,可是買的麵包新增劑太多,用料也是良莠不齊,所以就想自己做。朋友推薦說用奇亞籽粉做的麵包香糯可口,試了後果真名不虛傳。這款麵包營養豐富,用了奇亞籽粉後特別軟糯,女兒說吃了我做得麵包後,不想再買其它的...
“三月不減肥,四月徒傷悲,隨著春季的轉暖,我們是不是也應該開始用一起輕食做調理了,而牛油果和奇亞籽裡面都有優質的脂肪,可以給我們帶來飽腹感,也不用擔心會發胖,要不要也來上一杯”食材明細主料牛油果(半個)香蕉(1根)牛奶(300ml...
“非常清甜美味的奇亞籽水果奶昔。”食材明細主料香蕉(一隻)芒果(半隻)聖女果(六顆)奇亞籽(一勺)純牛奶(十勺)輔料白糖(一勺)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇亞籽水果奶昔的做法步驟1、奇亞籽一勺加溫水泡開攪拌,大約十分鐘...
“奇亞籽富含人體必需脂肪酸α-亞麻酸,多種抗氧化活性成分(綠原酸,咖啡酸,楊梅酮,槲皮素,山奈酚等),是天然omega-3脂肪酸的來源,並含有豐富的膳食纖維、蛋白質,維生素,礦物質等。這是一份快手早餐,晚上把奇亞籽泡在牛奶酸奶中,早上...
“清亮、甘甜、爽滑是這款甜品的特點,炎炎夏季能吃上這樣一款甜品,別提有多愜意啦!”食材明細主料奇亞籽(10g)什錦豆(熟)(適量)輔料礦泉水(涼開水)(230g)甜味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奇亞籽甜品的做法步驟1、準備好什錦豆(熟)和...
“之前有一陣子很流行隔夜燕麥杯,所以也做了早餐”食材明細主料烘焙燕麥(50g)奇亞籽(5g)輔料酸奶(250g)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇亞籽酸奶燕麥粥的做法步驟1、現在碗內放入酸奶鋪底2、然後在上面撒上烘焙的燕麥片3...
“奇異果配上甜甜的奶昔,酸酸甜甜的味道讓人愛不釋手~”食材明細主料奇異果(適量)牛奶(適量)輔料細砂糖(適量)酸甜(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)奇異果奶昔的做法步驟1、熟透的奇異果去皮切塊兒,放入料理機,倒入適量牛奶打碎...
“菠菜配上奇亞籽,營養翻倍。是一款操作非常簡單的減肥小冷盤。”食材明細主料菠菜(100g)味極鮮醬油(適量)輔料蓓莉萊奇亞籽(30g)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇亞籽菠菜的做法步驟1、菠菜用水焯後去除水分,切成小段裝盤...
“夏天快到了,各種水果相繼上市。為大家介紹一款特別的水蜜桃果醬!加入了新鮮配料——奇亞籽,使我們傳統的果醬有了新的活力!早餐在麵包上塗抹一點,吃完還會再忍不住舀一勺放嘴裡嚐嚐。早餐來一勺,活力滿滿!”食材明細主料水...
食材明細主料芒果(1個)奶油(適量)輔料酸奶(300ml)果味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芒果奶昔的做法步驟1、芒果去皮切塊。2、倒入酸奶,放入料理機中打成泥。3、芒果泥倒入杯中,擠上奶油,芒果丁裝飾即可。4、淡淡的奶油,濃濃的...
“芒果果肉所含的營養成分極高,富含鈣質,肉厚多汁,鮮美可口,具有生津止渴、消暑舒神、防治心血管疾病、潤澤肌膚等功效。牛奶含有鈣、蛋白質等成分,營養豐富又可鎮靜催眠。芒果搭配牛奶,經常飲用可以幫助睡眠,改善失眠症狀。...
“這款芒果奇亞籽椰奶布丁,食材很簡單也很簡單天然健康,吃起來的口感是QQ滑滑的,讓甜品也可以吃得健康又美味,讓夏日沒有食慾的你,是不是也想來上一勺呀!”食材明細主料淡椰漿(400ml)楓樹糖漿(60ml)奇亞籽(50g)輔料芒果(2個)甜味(口...
食材明細主料酒釀(50克)牛奶(500毫升)芋圓(200克)雞蛋(2個)輔料桂圓乾(20顆)葡萄乾(20克)枸杞(10克)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇亞籽牛奶酒糟的做法步驟1、在鍋內先放入去殼的桂圓,倒入500ml牛奶,開小火燉煮5分鐘。2、待牛奶...
“家裡有個小寶寶,現在還小,剛長小牙牙,想說做點果泥,果點奶昔讓娃娃吃”食材明細主料芒果(2個)自制酸奶(150g)輔料白糖(適量)甜味(口味)拌(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芒果酸奶昔的做法步驟1、材料準備好2、芒果去皮3、加入料理機裡4...
“這是一道非常美味的小甜品。上面還有了許多奧利奧。”食材明細主料純牛奶(1盒)芒果(1個)輔料奧利奧(1袋)調料砂糖(5g)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果盆栽奶昔的做法步驟1、先準備好消好的芒果和一瓶純牛奶。2、然後...
熱門標籤
-
魷魚炒洋蔥的做法步驟
雞蛋山藥拼的最正宗做法
攸面魚的做法
茶樹菇海帶絲湯的家常做法
沒啥事時做做
花肉韭菜炒豆皮怎麼做好吃
花型水果拼盤的最正宗做法
超可愛小熊餅乾的最正宗做法
百香果小湯圓的做法
鯽魚火鍋的做法
芒果椰汁蛋糕的家常做法
藜麥紅棗粥
山藥面糧囤的最正宗做法
玉米青豆滑雞丁的最正宗做法
廣府經典(祛溼湯)
山藥黃金卷的做法步驟
家常燉大骨頭
紅燒公雞怎麼做
五花肉燜蘿蔔乾的家常做法
西紅柿牛肉丸子湯怎麼做好吃
竹蓀豬肚雞怎麼做
八珍醬三文魚米飯
小米雜糧粥的做法步驟
鮮中有芋的做法步驟
肉鬆青稞苦蕎花捲怎麼做好吃
【番茄配方】萬聖節瘋狂派對系列——南瓜芝
蟲草花黑花生豬展湯
辣炒鴨血的最正宗做法
海底撈上湯酸菜魚的最正宗做法
十香雞爪的做法
水果銀耳羹
肥牛鮮蝦披薩怎麼做好吃
Taco牛肉粒
牛奶棒小餅乾怎麼做好吃
炸雞米花的最正宗做法
生菜血豆腐湯的最正宗做法