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“蒜蓉味道小孩比較容易接受,鱈魚刺少營養,粉絲搭配著可以做主食,對小孩是比較好的選擇。”食材明細主料鱈魚(一塊)粉絲(一小把)蔥(少量)蠔油(少量)蒜(一些)輔料鹽(一小撮)醬油(一點)色拉油(一些)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)粉絲鱈...
“肉質鮮美無腥味”食材明細主料鱈魚排(一片)輔料鹽(適量)昆布粉(一平勺)黃油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)昆布粉香煎鱈魚的做法步驟1、鱈魚排抹上仙饌昆布粉解凍2、待魚肉完全吸收昆布粉3、熱鍋,放入適量黃油4、煎...
“肉鬆適合6個月以上的寶貝吃,我這是給我家臭寶做的,都5歲了就是喜歡吃,尤其是放在粥裡,之前給他做過牛肉,豬肉粉,這次給他換換口味,魚的,一點不腥哦!肉鬆很簡單的,炒也可以,我用麵包機做的,果醬功能很簡單,喜歡的給寶貝做起來吧!”...
“現在市面上,有多種被稱為“鱈魚”的魚,價格從每斤十幾,到200多不等,鱈魚是個非常籠統的稱呼,包含多個品種。名稱最響、價高味美的是“銀鱈魚”,我們想買的也是這種,你們在實體店或者網上購買,搜問“銀鱈魚”,會找到你想要的...
“鱈魚肉質厚實,細剌極少,肉味甘美。而且鱈魚具有高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點。在北歐,鱈魚被稱為“餐桌上的營養師”(以上介紹來自百度百科)。”食材明細主料鱈魚(適量)輔料脆筍絲(適量)青椒(適量)配料蔥姜(適量)料酒...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料剁椒:適量粉絲:適量鱈魚:適量料酒:適量蒸魚豉油:適量白胡椒:適量鹽:適量輔料香蔥:適量具體步驟1.鱈魚解凍洗淨後用白胡椒粉、料酒及鹽醃漬20分鐘2.粉絲用冷開水...
“熱辣辣的天氣不能阻擋我們學美食的心。每週獨家揭祕菜又跟大家見面啦~今天曼思分享給你們深受小盆友喜愛的金絲銀鱈魚~”食材明細主料銀鱈魚(500克)紅薯(300克)輔料鹽(5克)卡斯奇妙醬(300克)料酒(5克)蔥(適量)姜(適量)麵粉(15克)澄...
食材明細主料銀鱈魚(300克)生菜(1張)洋蔥(適量)輔料海鹽(適量)米酒(適量)味增醬(適量)黃油(適量)燈籠(適量)酸辣(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)烤鱈魚的做法步驟1、洋蔥去兩端,切片2、再將洋蔥片切絲3、銀鱈魚用味增醬、燈籠椒甜辣醬、米...
食材明細主料鱈魚(適量)輔料薑片(適量)調料蔥絲(適量)蒸魚豉油(適量)蔥段(適量)油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒸鱈魚的做法步驟1、洗淨放入薑片和蔥段,上鍋蒸。2、蒸8分鐘左右。3、撒上蔥絲。4、淋上蒸魚豉油。5、淋上...
“銀鱈魚要分佈於北冰洋,北太平洋。這種魚屬冷水域之深海魚其營養價值極高,含有脂肪,蛋白質及多種維生素。裸蓋魚因酷似鱈魚,所以最先由日本市場命名為“銀鱈魚”,價格比真正的鱈魚貴許多。由於其營養價值高,所以經常被用來...
“孩子長身體,經常會做鱈魚給她補充營養。嫩滑的蛋羹搭配鮮美的鱈魚柳,沒有誰能抗拒它的美味。這款帶有MSC小藍魚標識的美露鱈魚柳是在BHG選購的,產自紐西蘭深海潔淨海域。口感鮮美,肉質細嫩,營養價值高。選擇可持續海鮮,助...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料粉絲:鱈魚:輔料香蔥:剁椒:料酒:蒸魚豉油:白胡椒:鹽:具體步驟1.鱈魚解凍洗淨後用白胡椒粉、料酒及鹽醃漬20分鐘2.粉絲用冷開水泡發後瀝乾水份,平鋪在盤中備用...
“蒜蓉粉絲和海鮮是百搭,特別是和扇貝搭配蒸制,更是百吃不厭。鱈魚也是一款營養豐富的食材,僅高蛋白、低脂肪這一條就深受人們喜愛,同時鱈魚也非常適合蒸制,所以就蒸制一道營養美味“蒜蓉粉絲蒸鱈魚”。”食材明細主料鱈魚...
“鱈魚這種低脂肪、高蛋白質,並且魚刺極少,肉的口感極好的營養食品,非常受老人家們和寶寶們的青睞,不僅營養價值高,而且更容易被人體吸收。鱈魚燉粉條家常菜,超級下飯。”食材明細主料鱈魚(2條)紅薯粉絲(200克)輔料油(少許)鹽(少許...
食材明細主料鱈魚(適量)麵包糠(適量)輔料雞蛋(適量)蔥(適量)姜(適量)配料澱粉(適量)香油(適量)鹽(適量)胡椒(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鱈魚餅的做法步驟1、鱈魚去皮。2、剁成魚茸。3、加鹽、胡椒、雞精、香油和蔥...
“cissey的日誌剛剛釋出,老饕就饞涎欲滴了。趕快去菜市場買了2塊“鱈魚”。為什麼打引號呢?老笨笨哭:那是假的呀!只因為老饕太饞了,超市就不賣魚,菜市場也是這位老闆獨家僅有的,2塊魚20塊錢,老饕覺得那麼貴了,就買回來。真的不...
“我家寶貝最愛吃的鱈魚排,無骨無刺,低油原味,安心食用。”食材明細主料鱈魚(2塊)雞蛋(1個)輔料麵包屑(適量)麵粉(適量)鹽(適量)黑胡椒(少許)檸檬汁(少許)原味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鱈魚排的做法步驟1、準備食材2、將鱈魚去鱗,洗...
“除了生吃最簡單的吃魚的辦法了”食材明細主料鱈魚(適量)輔料胡椒(適量)鹽(適量)花椒(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)煎鱈魚的做法步驟1、把魚洗淨,斜切幾刀方便入味,用有皮的魚會更好2、用碾碎的花椒,鹽,適量白胡椒,醃製...
“草魚+紅薯粉做的,具體怎麼做的我不懂,這是興國的特色美食。這是我第一做,以前都是老媽做給我😄”食材明細主料魚粉絲(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)辣椒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚粉絲的做法步驟1、乾魚粉絲用開水...
“鱈魚肉味甘美、營養豐富。無論蒸、燉、烤都很不錯。”食材明細主料鱈魚(270g)輔料鹽(適量)鮮貝露調味汁兒(適量)橄欖油(適量)姜(適量)百合(適量)蔥(適量)胡蘿蔔(適量)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)鱈魚的做法步驟1、鱈魚自然消...
食材明細主料鱈魚(適量)輔料食用鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)披薩草(適量)食用油(適量)料酒(適量)原味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)烤鱈魚的做法步驟1、鱈魚清洗乾淨備用。2、切塊醃製,依次放入食用鹽、醬油、蠔油、料酒和披薩草,醃...
“網購的挪威段切鱈魚,價格比銀鱈魚便宜很多!但是肉質比較粗、硬!所以決定用它來做魚鬆!因為一來這種魚魚刺少,二來營養豐富!給孩子當輔食非常不錯!”食材明細主料鱈魚塊(1000g)輔料料酒(2勺)生抽(2勺)黑胡椒碎(少許)雞粉(1勺)黑芝麻(15...
“有些日子沒吃漢堡了,恰好前幾天我買了一些阿拉斯拉的狹鱈魚,無骨無刺肉特鮮嫩。上次蒸了一袋,全家都愛吃。今天我就把這鱈魚給煎一下,夾在麵包中間做了鱈魚堡。麵包是提前一天烤好的,鱈魚是早上現炸的,送兒子上學的路上,我...
“今天收到了在逢鮮購買的火鍋魚面,真的是太開心了,迫不及待的就開始製作美食了。這個品牌的火鍋魚面以新鮮海魚(阿拉斯加深海鱈魚)為製作原料,且含魚量高達百分之七十以上,所以每一口都是滿滿的海鮮味道。這款產品真材實料...
食材明細主料鱈魚(適量)生薑(幾片)輔料玉米油(10毫升)鹽(2克)生抽(2克)清淡(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)薑絲鱈魚的做法步驟1、鱈魚切塊,入不粘鍋煎至兩面偏黃。2、加入少許生抽。3、加入生薑絲4、加入適量開水。5、加入少許鹽,...
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