有關酵素DIY美食怎麼做好吃的精選大全
“世間唯愛與美食不可辜負，很多人渴望美食近似與愛，從不辜負。人生什麼都可以沒有，愛不能缺，其次就是美食。當一份美食可以傳遞愛時，這美食就有它自己的使命和依附，如今酵素越來越得到大家的青睞，很多朋友每天都會補充酵素，來...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料腐竹(泡軟)：2條胡蘿蔔l條：適量油麵筋：10個草菇：10朵洋菇：10朵上湯：2杯馬鈴薯：250g小黃瓜：2條玉米筍：12條青蘆筍：20條生粉：1湯匙雞油：少許。輔料具體步驟1.白蘿蔔...
“香蕉+梨的功效：梨子：自古被尊為「百果之宗」，可以治咳潤肺。但它性質帶寒，體質虛寒。香蕉：澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。”食材明細主料梨（350g）冰糖（400g）十度良品益生菌...
“天氣漸漸轉涼,暖身的飲品是秋冬季節不可缺少的,特別是對於經常會手腳發涼的女性來說,讓自己的身體暖起來決斷不可忽視哦.今天和大家分享一下生薑酵素的做法。熟悉酵素的人都知道這是個好東西,而家庭製作酵素也漸漸...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：3個輔料油：適量糖：適量鹽：適量醬油：適量蔥花：適量具體步驟1.土豆削皮切丁。2.倒進鍋里加適量的水。3.煮至熟。4.下鹽、糖、醬油調味。5.再撒上一...
近幾年網上非常流行酵素，號稱是對身體有著各種各樣好處的一種食品。而絕大部分售賣的都是水果酵素，然而其實這些酵素自己在家也可以進行製作，並不是很難用到的食品，也都是我們平時生活中最常見的，那麼接下來我們就來說一說...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酵素對人體的作用有特別的多，血液淨化作用，分解、排毒作用，抗炎症作用，還有減肥的作用呢，酵素桶自制快速酵素，這個是個環保的自制酵素，有了他可以為你帶了一...
“因為便祕，朋友第一次告訴我酵素，抱著試試看的心態做酵素，從此一發不可收拾，無論是功效，還是味道，還是顏色各個方位征服了我。”食材明細主料冷開水（3L）溫水（100ml（30-35度））山楂肉（500g）輔料發酵劑（10g）白糖（400g+60g（果乾））酸甜（口味）其...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料麵粉：500水：180輔料白砂糖：20酵母：2具體步驟1.放入酵母水和麵2.揉成麵糰3.麵糰發兩個小時，切開成馬蜂窩樣就可以了4.發好的面揉出氣泡，搓成長條切開5.冷水...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芽白：450輔料乾紅椒：適量蒜頭：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.芽白用清水泡15分鐘2.芽白洗淨後，梗與葉分別撕成小塊，分開裝3.紅椒與蒜頭切好備用4.熱鍋下...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：1個輔料姜：適量料酒：適量醬油：適量十三香：適量青椒：2個油：適量雞精：適量豆瓣醬：2勺蔥：適量蒜：適量醋：適量白砂糖：適量具體步驟1.茄子、青椒、蔥薑蒜洗淨...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豇豆：500輔料鹽：適量油：適量蔥：適量西紅柿：適量具體步驟1.準備食材2.長豆角洗淨切段3.西紅柿去皮，切塊，蔥切小段4.鍋燒熱放油，蔥爆香將長豆角放入煸炒5....
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料中筋麵粉：500菠菜：1000輔料果子：適量蝦皮：適量雞蛋：2個味精：適量油：適量鹽：適量東北拉皮：適量具體步驟1.炒勺加熱後，加入適量油下入蝦皮炒熟備用。2.菠菜焯...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時水果酵素可以選用自己喜歡的水果來搭配，它含有特別多的維生素和水果纖維，整體的重點是水果酵素裡含有多種水果中的酶，分子量也很小，超級容易被吸收，可以在...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘說到小編最喜愛的甜點，那就是非水果酵素莫屬了。水果酵素有著渾身渾身金黃的面板，散發著香甜誘人的氣味。面頭上可以新增自己喜歡的水果巧克力。各位寶...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1根輔料鹽：適量生抽：適量油：適量大蒜：適量雞精：適量具體步驟1.胡蘿蔔切片。然後從中間切開。大蒜隨便切。2.坐鍋燒半鍋水。燒開。3.胡蘿蔔放下...
“#酵素DIY#在這快節奏的生活中我們難免有些亞健康狀態，這時我們身體就要及時補充酵素，來維持體內益生菌的平衡，但是市面上五花八門的酵素產品很多，價格不費，普通人家長期吃是享受不起的，如今有了元氣道場酵素桶我們在家也...
“功效：隨著年齡的增大和飲食安全、生活環境等問題，人體內的酵素含量逐年下降，身體會因為酵素的流失使代謝速率下降，容易產生衰老，亞健康慢性病等問題。這款美容養顏酵素含有豐富的花青素是一種抗氧化劑，能增強血管的彈性，保...
“市面上看到的水果酵素大概可以分成單一酵素和複合酵素兩大類。單一酵素的是隻用一種成分，直接萃取、製作而成，例如我製作的這個橙子酵素。複合酵素基本上是以兩種以上的水果混合製成，通常都再分成主體與次體，所以成品的...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料細砂糖1：20細砂糖2：50中筋麵粉1：50水1：75南瓜泥1：80高筋麵粉2：130高筋麵粉1：130天然酵種1：20中筋麵粉2：50輔料鹽：2雞蛋：1個奶粉：15黃油：40水：45具體步驟1.將酵頭...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬菇：25g冬筍：25g豆腐皮：50g茄把：25g輔料花椒：克味精：克精鹽：克澱粉：花生油：50g香菜：5g蔥白：5g甜麵醬：具體步驟1.熟山藥去皮製成泥，冬菇、冬筍切成0.3釐米小方的丁...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘木瓜鳳梨酵素是木瓜和鳳梨做成的一款美食，比較好吃，木瓜的口感比較好，是屬於水果的一種，鳳梨吃起來比較甜，也是不錯的美食，多吃對於身體健康也是不錯的，大家...
“草莓蘋果橙都是對腸道有益的優良水果，對於人體腸道消化排毒有大大的功效~發酵出來的味道一點也不輸直接食用。”食材明細主料草莓（150g）蘋果（250g）橙（100g）白冰糖（400g）純淨水（3L）輔料益生菌發酵劑（1包）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現在酵素越來越被大家瞭解，最先流行起來的是日本，酵素營養成分極高，基本蘊含人一天人體所需營養，易吸收，美容養顏，抗衰老。許多愛美人士有喜歡食用酵素，酵素...
“蘋果能夠促進胃腸蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對面板的危害；檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代...
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是不是這樣子寫的？)
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