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“鮮甜的胡羅卜加上瘦肉蝦仁,清蒸好吃又不上火。。。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)瘦肉(少許)蝦仁(少許)香菇(少許)餃皮(一些)輔料鹽(少許)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅蘿蔔蝦仁餃的做法步驟1、原料2、原圖,看清楚了麼3、下鍋炒...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)小蔥(適量)蝦仁(適量)餃子皮(適量)輔料生抽(適量)芝麻油(適量)蠔油(適量)油(適量)鹽(適量)白醋(適量)蔥香(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁胡蘿蔔餃子的做法步驟1、鮮蝦剝殼取蝦仁剁碎,胡蘿蔔一小截剁碎,小蔥剁碎,...
食材明細主料蘿蔔(300克)胡蘿蔔(30克)蝦仁(200克)輔料生菜(50克)麵粉(適量)雞蛋(1個)配料色拉油(適量)鹽(適量)料酒(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蘿蔔蝦仁丸子的做法步驟1、準備好蝦仁2、蘿蔔、生菜清洗乾淨備用3、蘿...
“今兒做的餡餅所以叫做酥餅,是因為和好了酥,均勻抹在麵皮上,煎好的餡餅酥脆酥脆的,非常美味。”食材明細主料白蘿蔔(適量)蝦(適量)雞蛋(適量)麵粉(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)味精(適量)香油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)烙(工藝)三刻鐘(耗...
“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方。當我們本地產的綠蘿蔔上市後,我家的餐桌上隔兩三天就可以看到它的身影,做湯,涼拌,生食,怎麼吃都好吃。用它配蝦仁來給老公做早餐的湯麵,鮮香又營養。”食材明細主料龍鬚麵(150克)蘿蔔(70克)輔...
“白蘿蔔是冬季的當季蔬菜,此時的白蘿蔔口感自然甜,水份汁液充足,營養又不失美味。蒸蝦仁的時候放幾塊白蘿蔔,還蠻好吃的。把蘿蔔用小模具印一個花形,孩子更喜歡。”食材明細主料白蘿蔔(1段)鮮蝦(7個)輔料鹽(2g)生抽(3ml)香油(3ml)小...
食材明細主料白蘿蔔(1個)基圍蝦(10個)小辣椒(4個)生薑(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲炒蝦仁的做法步驟1、準備的食物。2、蘿蔔辣椒切絲。3、蝦仁用油炒變色盛出。4、鍋裡留油倒入生薑絲辣椒...
食材明細主料蘿蔔(1根)蝦皮(兩大勺)蛋清(2枚)輔料麵粉(適量)調料鹽(5g)胡椒粉(5g)花椒粉(5g)姜粉(適量)雞精(5g)味精(3g)香油(15ml)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔蝦皮水餃的做法步驟1、蘿蔔擦絲。2、下水焯10秒。3、攥幹水分。4、剁...
食材明細主料蝦(300克)胡蘿蔔(1根)青豆(30克)輔料油(適量)鹽(適量)黃酒(適量)澱粉(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔青豆炒蝦仁的做法步驟1、所有食材2、蝦去殼洗淨瀝乾水份,胡蘿蔔洗淨切小丁,青豆洗淨3、蝦仁放...
“平時最喜愛蝦仁的人們蝦仁提鮮是最好的,這裡,蝦仁主要用於提鮮,不做主食。”食材明細主料白蘿蔔(300g)輔料蝦仁(3匙)芹菜根(3根)豆瓣醬(1勺)食用油(1勺)幹辣椒(3個)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁蘿蔔絲的做法步驟1、浸泡蝦...
食材明細主料玉米(1個)紅蘿蔔(半個)鮮蝦(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔玉米炒蝦仁的做法步驟1、鮮蝦取出蝦線,剝去頭尾和殼2、玉米剝出洗淨3、紅蘿蔔半個洗淨去皮切小丁4、熱鍋少許油炒蝦...
“這是我深夜為老李準備的❤️愛心宵夜湯。最近他常加班,回來得很晚,一天三餐都在外面吃。可憐的娃,為了我們這個家真是幸苦他了,以往他加班回來,我都會給他留一碗湯,等他回來喝。今晚家裡沒做飯,所以就有了深夜的蔬菜蝦仁湯啦...
“心得:天氣悶熱,空氣潮溼,要保證營養均衡,蔬菜跟海鮮一個都不能少。”食材明細主料蝦仁(200g)胡蘿蔔(一根)黃瓜(一根)輔料醬油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法步驟1、將胡蘿蔔,黃瓜切片,蝦仁...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時紅蘿蔔馬蹄蝦仁餃是一道美味的麵食。紅蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素和維生素,馬蹄能清熱解毒,降火的功效。蝦仁的營養豐富。口感Q彈爽口。搭配在一起,鮮味十足...
“大魚大肉吃多了,做頓素餃子特別受歡迎,素餡就包成不一樣的形狀,我們叫排排子,下鍋煮一開就撈出,皮薄餡足,鮮美。”食材明細主料蘿蔔(1個)雞蛋(3個)幹蝦仁(半碗)輔料蒜苗(2根)香菜(2根)姜(1塊)調料蠔油(1勺)雞汁(1勺)料酒(1勺)五香粉(1勺)鹽(2勺...
食材明細主料蝦仁(適量)糯米(適量)玉米(適量)蔥(適量)絲瓜(適量)輔料水(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁胡蘿蔔粥的做法步驟1、糯米提前浸泡2、蝦仁取出解凍3、時蔬備用就緒4、米淘洗乾淨,煮鍋入水放入米5、煮至...
“集合了蝦仁、紅蘿蔔、豌豆、乾貝,營養多樣,口感鮮香,蝦仁的爽滑加上豌豆在齒間咔嚓裂開的Q彈,享受至極,寶寶連吃五塊,十二點再吃午飯了😁。”食材明細主料蝦(4只)紅蘿蔔(1塊)豌豆(半把)乾貝(適量(如圖))雞蛋(1個)輔料蠔油(1勺)生抽(2勺)鹽...
食材明細主料蘿蔔(半個)蝦仁(適量)輔料五香粉(適量)鹽(適量)雞蛋(1個)麵粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲蝦仁餅的做法步驟1、蘿蔔去皮洗淨2、切薄片3、切絲4、裝入碗中、加入鹽攪拌均勻醃製一會5、擠出水份、加入...
食材明細主料白蘿蔔(1個)蝦仁(8個)輔料香菜(1顆)香油(1勺)鹽(少許)姜(兩片)白胡椒粉(1勺)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁蘿蔔絲湯的做法步驟1、把白蘿蔔削皮洗乾淨,香菜洗乾淨,蝦仁我用的是冷凍蝦,提前解凍好的,大家也可以用鮮蝦...
食材明細主料豬肉餡(100g)蝦仁(100g)白蘿蔔(1個)輔料雞精(適量)十三香(適量)鹽(適量)香油(適量)香蔥(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蝦仁蘿蔔卷的做法步驟1、白蘿蔔斜刀切薄片2、切好的蘿蔔焯水3、蝦仁洗淨後去蝦線4、蝦仁切...
食材明細主料剩米飯(適量)紅蘿蔔(適量)蝦仁(適量)蔥(適量)雞蛋(一個)輔料花生油(適量)鹽(適量)咖哩(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖哩蝦仁紅蘿蔔炒飯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、米飯和咖哩塊備用。3、蔥和紅蘿蔔切碎,鍋中入...
“冬天的蘿蔔鮮美的,包餃子好吃,加入蝦仁特別鮮,多汁美味的。”食材明細主料麵粉(500g)白蘿蔔(300g)蝦仁(100g)雞蛋(1個)輔料油(15ml)蠔油(10ml)雞精(5g)姜(3g)小蔥(2g)芝麻油(10ml)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)白蘿蔔蝦仁餡餃子的做法...
“簡單易做,湯鮮香潤肺。”食材明細主料蘿蔔(半個)蝦仁(20克)輔料蔥(少許)香菜(少許)花生油(20克)鹽(少許)雞精(少許)花生碎(少許)姜(適量)蒜苗(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁蘿蔔絲湯的做法步驟1、切絲備用🤗切的好細呦2、蘿...
“寶貝矯正牙齒拔了2顆牙,下週還得再拔2顆。這下吃東西不大方便了。硬的不能吃了,營養還得跟上。腫麼辦?哈哈,這難不到MM,冰箱裡有蝦仁,有蘿蔔,還有香菇,梅林午餐肉,ok,美味做起來!成品非常鮮香味美,此菜所用調料不多,更不需雞精...
“蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定...
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