有關簡易西蘭花炒肉怎麼做的精選大全
“還是在宿舍簡簡單單的做菜。切得很粗糙,配料很簡單。我發現很多美味的菜在宿舍很難做的,因為要偷偷摸摸進行,也沒什麼食材,所以我想提供給像我們一樣的在校生一些簡單不錯的菜譜。”食材明細主料豬肉(適量)輔料胡蘿蔔(半根...
食材明細主料西蘭花(適量)臘肉(適量)輔料蒜(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)調料鹽(適量)糖(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒臘肉的做法步驟1、臘肉洗淨,放入鍋裡燒開水,焯水5分鐘出去多餘鹽分。2、晾涼切片。3、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料西蘭花:1個大蔥:適量輔料油:適量豆豉:適量青尖椒:適量鹽:適量臘肉:適量具體步驟1.大蔥切段2.臘肉切片3.青尖椒切段4.西蘭花切朵,莖切片5.熱鍋中放油倒入...
“#早春美味”食材明細主料西蘭花(適量)臘肉(適量)輔料耗油(適量)紅辣椒(適量)調料鹽(適量)食用油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鹹肉炒西蘭花的做法步驟1、鍋中油預熱,放入臘肉煸炒。2、放入西蘭花翻炒(西蘭花提前焯水)。3...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西蘭花:350臘肉:220輔料油:適量味極鮮:適量紅椒:20蒜:適量鹽:適量糖:適量姜:10具體步驟1.自制臘肉,清洗乾淨後,就放入蒸鍋中先蒸熟吧。2.然後切成片,厚薄可視...
“決定把自己做菜帶的午餐分享做成一個系列,辦公一族午餐系列,希望能夠有健康營養的價值有跟大家分享到,這道西蘭花炒肉我愛做的原因是因為不膩,爽口,適合有時候吃膩了大魚大肉的我們吃。附上西蘭花的營養價值:西蘭花中的營...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蒜:一瓣裡脊:適量西蘭花:半顆輔料澱粉:少許鹽:少許醬油:少許雞精:少許具體步驟1.西蘭花切成小朵、蒜切片、裡脊肉切片備用2.西蘭花焯水、控幹備用3.澱粉...
“西蘭❀對人體的營養想必我不用多說。最重要的是,它是蔬菜類抗癌的佼佼者!我超級愛吃西蘭❀炒牛肉,今天分享給大家!做法真的很簡單,又好吃。這道家常菜我給99分(據說要謙虛……)”食材明細主料西蘭花(一顆)牛肉(110g)輔料蠔油...
“潮汕肉卷是一種主要由豬後腿肉(七分瘦三分肥),馬蹄等新鮮、簡單的食材製成的美味食物。潮汕肉卷,我把它稱為“百搭肉卷”,可切冷盤、可做各式菜湯、可涮火鍋、可炒各種青菜、可炒各種粉,總之,想怎麼吃就怎麼吃。說了這麼多...
“今天這道菜從養生角度看它它可是有預防癌症、降血壓、血脂、增強免疫力等功效咯。”食材明細主料西蘭花(1顆)豬肉(適量)洋蔥(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)豆粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西蘭花炒肉絲的做法步驟1、...
“西蘭花既可以清吃,也可以蘸上炒菜的菜汁吃。有西蘭花的清香,又有醇香的肉香,真心喜歡。肉皮的軟糯就更不用說了,真的讓人回味無窮,我個人覺得比肉皮凍吃起來好吃多了。”食材明細主料肉皮(一盤)輔料西蘭花(一點)青紅椒(兩個)調...
食材明細主料西蘭花(適量)肉丸(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)胡椒粉(少許)雞精(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)肉丸炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花加鹽浸泡十分鐘洗淨,改刀好備用。2、肉丸解凍好切片備用。3、熱鍋入油,放入...
食材明細主料西蘭花(一顆)胡蘿蔔(半個)五花肉(150克左右)輔料生抽(適量)澱粉(適量)大料(一朵)冰糖(3塊)鹽(適量)蔥(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花炒五花肉的做法步驟1、西蘭花掰成小朵洗淨,胡蘿蔔洗淨切丁,蔥切成蔥花,五花...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豬瘦肉:150西蘭花:200輔料油:適量胡椒粉:適量溼澱粉:適量蔥:適量醬油:適量姜:適量鹽:適量具體步驟1.西蘭花洗淨掰成小朵,沸水焯一下,撈起過冷水,控幹水分;2.豬...
“家常炒菜,操作簡單,營養價值高!”食材明細主料西蘭花(一個)豬前槽肉(80g)胡蘿蔔(一小段)輔料大蔥(一段)姜(一小塊)蒜(二瓣)調料精鹽(適量)蠔油(適量)一品鮮醬油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉炒西蘭花的做法步驟1、食材集合,胡...
“燒肉再次登場,冰箱偶爾備著也無妨,炒個菜最方便呢。”食材明細主料燒肉(100g)西蘭花(2個)輔料油(適量)鹽(1茶匙)蒜頭(2瓣)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花炒燒肉的做法步驟1、【西蘭花炒燒肉】材料:西蘭花,蒜頭,燒肉。2、...
“西蘭花是蔬菜之王,所含的維生素C非常豐富,是抗癌食物,而且味道鮮美,適合經常食用。我就很喜歡做葷素搭配的菜式,西蘭花炒牛肉營養豐富,口感鮮嫩,多吃無妨。”食材明細主料姜(一塊)蒜頭(一個)西蘭花(300g)牛肉(200g)輔料料酒(適量)生...
食材明細主料西蘭花(200克)豬肉(50克)大蒜(2瓣)輔料亞麻籽油(2克)食鹽(0.5克)生抽(8克)雞精(0.5克)香醋(3克)花生油(3克)青杭椒(各5克)紅杭椒(適量)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒肉拌西蘭花的做法步驟1、掰幾朵西蘭花。2、用刀從每一...
食材明細主料西蘭花(適量)牛肉(適量)調料醬油(適量)胡椒粉(適量)蠔油(適量)澱粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒牛肉的做法步驟1、食材:西蘭花用小蘇打和食用鹽浸泡十分鐘,牛肉切片。2、牛肉放入少許醬油、...
食材明細主料西蘭花(500g)肉(300g)輔料油(50g)鹽(10g)青椒(1個)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西蘭花根炒肉的做法步驟1、西蘭花根部洗淨,剝去外皮,切成條狀,豬肉切薄片,肥肉和瘦肉分開,鍋燒熱,先放入肥肉炒出油。2、肥肉炒出油後,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料西蘭花:300肉:100輔料鹽:適量油:適量蠔油:適量具體步驟1.肉切好,用蠔油拌好2.西蘭花焯一下3.上鍋下油,炒肉2分鐘4.再下焯好的西蘭花5.然後下鹽,再放少許...
“西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析,每100克新鮮西蘭花的花球中,含蛋白質3.5克~4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西蘭花中礦物質成...
食材明細主料西蘭花(適量)五花肉(適量)輔料鹽(適量)鮮醬油(適量)老抽(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒肉的做法步驟1、熱鍋、下五花肉煸炒出油脂。2、下姜炒香。3、入鮮醬油、一點老抽翻炒均勻。4、加水蓋...
食材明細主料西蘭花(300克)瘦豬肉(100克)輔料大豆油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)蔥末(5克)薑末(5克)料酒(少許)生抽(10克)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒肉的做法步驟1、將西蘭花切成小朵,清洗乾淨,裝入盤中待用。2、將...
食材明細主料西蘭花(適量)五花肉(適量)輔料香芹(適量)調料食用油(少許)鹽(適量)雞精(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)五花肉炒西蘭花的做法步驟1、五花肉刮洗乾淨,切成薄片備用。2、西蘭花清洗乾淨,莖切成薄片。3、西蘭花改...
熱門標籤
-
紅豆沙卷麵包怎麼做
苦瓜洋蔥拌饊子的做法
桂花醪糟的做法
山藥雞翅的做法
苦蕎百合米漿
胡蘿蔔羊肉燜飯的做法步驟
黑芝麻卡通餅乾
加鹼
全蛋溶豆的做法
黃瓜絲軟餅的做法步驟
花樣麵食福娃鬧新春怎麼做好吃
鄆城壯饃
豆角肉絲炒麵怎麼做好吃
平菇燒豆腐怎麼做
山藥羊肉鍋
蛋花疙瘩湯的家常做法
油卷怎麼做
椒椒大根丁怎麼做好吃
炒烤羊肉的做法步驟
芹菜魚豆腐炒花菜的家常做法
鮮蝦翡翠土豆泥怎麼做好吃
泡椒炒杏鮑菇的做法步驟
魚籽雞蛋煎吐司的做法步驟
榨菜絲蘑菇豆腐湯怎麼做好吃
嫩豆腐蝦仁蒸蛋
鴨肉湯麵
秋葵炒鴨蛋怎麼做
香芋米線的做法步驟
蔥爆雞胸肉怎麼做
雙味香腸的做法步驟
粉絲蒸大明蝦怎麼做好吃
土豆侯的做法
爆炒百葉的做法步驟
沙茶醬炒河粉的做法
清炒木耳菜的做法步驟
蒜香紅花草的做法
-
推薦閱讀
- 酸菜做法大全
- 紅豆板栗牛乳的做法 - 紅豆板栗牛乳怎麼做
- 香香的香醋煎魚怎麼做美味好吃
- 西芹彩椒炒豆腐乾的做法 - 西芹彩椒炒豆腐乾怎麼做
- 杏鮑菇炒佛手瓜的做法 清爽素菜-【杏鮑菇炒佛手瓜】 杏鮑菇炒佛手瓜怎麼做
- 簡易版牛奶煎餅怎麼做美味好吃
- 甜撻皮怎麼做美味好吃
- 健康的素炒黃豆芽怎麼做美味好吃
- 烤洋薊的做法 烤洋薊(俗稱百葉菜) 烤洋薊怎麼做
- 蕃茄肉丸湯的做法 番茄丸子湯 蕃茄肉丸湯怎麼做
- 垂涎三尺的冬瓜燒肉怎麼做美味好吃
- 醋溜白菜的做法怎麼做
- 土豆泥拌莜麵條條的做法 0廚藝也能搞定,讓你拍案叫絕 土豆泥拌莜麵條條怎麼做
- 廣東粥加盟連鎖店哪家好
- 好吃的祕製蒜香雞怎麼做美味好吃
-
猜你喜歡
- 香辣雞塊燉時蔬的做法 - 香辣雞塊燉時蔬怎麼做
- 你知道胃炎能喝紅酒嗎?
- 煲仔飯加盟店需要多少錢
- 美顏蘆薈的做法 譽世晨飲品技術培訓——美顏蘆薈 美顏蘆薈怎麼做
- 男生吃什麼補腎
- 家常酸湯肥牛米線怎麼做美味好吃
- 網紅三種口味粑粑糕的做法 - 網紅三種口味粑粑糕怎麼做
- 點心店加盟哪個專案更好做?
- 茭白裡面出現黑點能吃嗎
- 還不知道香椿怎麼涼拌嗎 - 快進來學
- 小炒黃瓜胡蘿蔔雞丁怎麼做美味好吃
- 香蔥玉米肉餅的做法 迷你香蔥玉米肉餅 香蔥玉米肉餅怎麼做
- 迷你豆沙南瓜餅的做法 愛不釋手—迷你豆沙南瓜餅 迷你豆沙南瓜餅怎麼做
- 淮南餃子加盟店有哪些?三大品牌 - 助你成功創業!
- 梁平牛肉麵加盟費多少錢