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食材明細主料白豆(1斤)紅棗(1斤)輔料花生油(適量)鹼面(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)白豆紅棗餡的做法步驟1、把紅棗洗淨,放入鍋中煮開5分鐘,撈出去核,備用。2、把白豆(紅豆也行)洗淨放入炒鍋中,加適量水、一小勺花生油、...
“一直很愛紅豆沙,但是超市現買的陷總是太過於甜。於是決定自己熬製紅豆沙陷,方法是按照媽媽的指導製作的。很成功。這個冬季,無論是紅豆南瓜餅,豆沙湯圓...你有口服了”食材明細主料紅豆(500g)輔料植物油(2大勺)白糖(適量)甜味...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料豆腐渣:200高筋麵粉:500輔料紅棗豆沙餡:適量具體步驟1.準備紅棗紅豆餡2.麵粉+豆腐渣+酵母+溫水和成麵糰,醒發成蜂窩狀3.排氣,揪成小劑4.擀薄或用手掌按...
“央視健康之路推薦的第二款冬季養生粥是白扁豆糯米粥。糯米粥:糯米主要含有的是支鏈澱粉,它入胃以後,有很多酶都可以來消化它,所以它的消化吸收是最快的。白扁豆入脾胃兩經,能夠健脾胃、消食化積、還能和中化溼。冬天吃了...
“紅豆餡是家庭製做麵食常用到的餡料,但我從來沒從超市中買過,兩個原因,一是外面買的餡料甜度太大,不管是不是加的糖但口感不好,二是有新增劑,所以無論什麼餡我都是自己製做,其實也不難就是麻煩點,但為了麻煩還是值得的。”食...
食材明細主料白芸豆(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)白芸豆紅棗湯的做法步驟1、芸豆預先用水浸泡一天,紅棗洗淨。2、芸豆和紅棗加適量水放入高壓鍋中,蓋限壓閥大火上汽後轉小火20分鐘。3、加...
“食材前一天晚上泡好,早上起來就不會忙碌,輕鬆的生活,就是這樣簡單。”食材明細主料黃豆(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)西洋參片(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃紅豆紅棗豆漿的做法步驟1、紅豆,黃豆前一天...
“這是別有用處的一款白豆沙餡。具體用來做什麼,且賣個關子先。為了它到處蒐羅配方,琢磨,比較。原本想放一放再動手的,眼瞅著中秋越來越近,終於按捺不住了。”食材明細主料基礎白豆沙(180克)白砂糖(45克)麥芽糖(15克)奶粉(10克)水(...
食材明細主料白薯(1個)紅棗(1把)輔料清水(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)白薯紅棗湯的做法步驟1、白薯去皮切塊。2、放入洗淨的紅棗。3、加入適量清水,隔水燉2小時即可。若是直接煮可以適量縮短時間,至白薯輕鬆插入筷...
“見過孩子奶奶煮豆餡,把豆煮得烘爛,我喜歡粒粒軟糯溫潤但不開花的口感。”食材明細主料紫薯(適量)紅棗(適量)紅豆(適量)輔料白糖(適量)玉米粒(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)棗泥紫薯紅豆餡的做法步驟1、紅豆適量。2、紅...
“紅棗白菜是一道幫助大學聯考同學的記憶菜餚哦。很不錯的呢。”食材明細主料白菜(500g)紅棗(15g)香菇(20g)輔料鹽(2g)雞精(2g)油(5g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗白菜的做法步驟1、準備的材料2、將白菜切好,備用3、香菇切片4...
白糖。白糖的甜味比較足,做出來的豆包餡口感會更好。每個人的口味和烹飪方式不同,製作豆包餡時,也可以使用紅糖製作。豆包餡是用於製作粘豆包或者是白麵豆包使用的主要原料,製作的材料包括紅豆、赤豆等。製作豆包餡的過程...
“紅棗去核,包入饅頭裡做餡。麵糰加紅糖和黑芝麻粉,健康營養。”食材明細主料麵粉(500g)酵母(5g)水(235g)輔料紅糖(50g)黑芝麻粉(50g)紅棗(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗餡黑芝麻紅糖饅頭的做法步驟1、碗裡盛235克水(水...
食材明細主料紅豆(適量)紅棗(4顆)大米(適量)輔料白糖(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆紅棗粥的做法步驟1、紅豆泡一晚上,小火放水煮2、紅棗洗淨,每個切成三塊3、大米淘洗,紅豆水開後放入大米和紅棗,中火開始煮4、煮至...
食材明細主料白扁豆(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)白扁豆紅棗湯的做法步驟1、白扁豆用水浸泡一天洗淨。2、紅棗用水浸泡半小時洗淨。3、白扁豆和紅棗加水放入高壓鍋中,蓋限壓閥上汽後轉小火1...
“赤小豆含有皁草甙物質,具有通便、利尿和消腫的作用,所以常吃赤小豆,可以清血、消除內臟疲勞,對心臟病和腎臟病患者特別有益。此豆還有“久食瘦人”的說法,對老年性肥胖症,有一定的減肥效用。”食材明細主料赤小豆(500g)輔料...
“家附近開食品展銷會,看到這種無核紅棗,毫不猶豫就買下了,因為不用去核,做紅棗餡真是太方便了!”食材明細主料無核紅棗(350克)玉米油(40克)輔料白砂糖(100克)水(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗餡的做法步驟1、無核...
“自己製作紅豆餡,可以根據自己的喜歡加糖,製作過程雖然漫長、艱辛,但成品紅豆餡還是很香而且也是健康、衛生的。紅豆餡可以用來包包子,做蛋黃酥,做月餅,做麵包也可以哦。”食材明細主料紅豆(250克)白糖(70克)大豆油(90克)輔料清...
食材明細主料紅棗(適量)紅糖(適量)紅豆(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆湯的做法步驟1、清洗紅豆,泡半小時以上。2、紅棗紅豆加入紅糖燉半小時即可。我喜歡甜甜的,所以加了很多糖。3、燉時間長一些更好吃哦。...
“紅棗,能促進白血球的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,能提高人體免疫力。經常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中豐富的維生素C,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石...
“香軟的粥”食材明細主料大米(200g(糯米))紅豆(15g)紅棗(10g)輔料葡萄乾(20g)薏米(10g)水(1L)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆粥的做法步驟1、淘米,並且把米、紅豆、薏米泡水20~30分鐘。2、把原材料洗好後放進電壓力鍋內,...
食材明細主料紅棗(10粒)薏米(20克)白飯豆(30克)糯米(30克)小粒香米(40克)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗四白粥的做法步驟1、白飯豆30克。洗淨。李時珍稱“此豆可菜、可果、可谷,備用最好,乃豆中之上品”。性平,無毒。可補...
“月餅節逼近了,有烤箱的做月餅沒烤箱的做冰皮!紅豆沙餡的月餅簡單好吃,不管是傳統月餅還是冰皮月餅都是一種不錯的餡料之一!自己動手無新增衛生健康,按配方的糖量剛剛好,如果你喜歡甜一點可以適量增加反之則減量!”食材明細...
食材明細主料紅豆(200克)輔料紅糖(95克(可根據個人品味增加))植物油(25克)水(適量)煉乳(9克(沒有可不放))甜味(口味)炒(工藝)一天(耗時)簡單(難度)紅豆沙餡的做法步驟1、紅豆提前加充足的水浸泡一天(可視室溫而定,溫度越高浸泡的時間相...
紅棗可是現在深受大家喜歡的營養食材啊,煲湯、泡茶、煮粥,吃法和做法也有很多。許多時候大家把紅棗當做日常小零食,辦公之餘吃幾顆甘甜的紅棗既能飽腹又能滿足味蕾的要求。紅棗是補血的好食材這大家都知道,那紅棗美白嗎?...
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