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“超級好吃的黑糖桂圓蛋糕,香甜鬆軟,還有很多的桂圓果肉在裡面,一口咬下去超滿足,比外面賣的好吃多了,自家做的真材實料,做好了當伴手禮送人,也絕對是100分~黑糖和桂圓對女生都很好,配上薑茶一起吃,整個人都暖暖的~”食材明細可...
食材明細主料年糕(200g)雞蛋(2只)桂圓(20顆)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓年糕水蛋的做法步驟1、所有食材2、年糕和桂圓洗淨3、鍋中放水,放入掛圓煮開煮5分鐘4、放入年糕煮開5、再倒入雞蛋煮,煮至雞蛋熟6、...
“濤媽曾經做過一款超好吃的啤酒面包,近來流行黑啤,那濤媽就再為大家送上這樣一款黑啤麵包吧,部分黑啤的加入,為整個麵包帶出了更為特殊的風味,再加上紅糖那特別的香氣,足量的養生配料,哈哈,這樣的麵包,美味又養生呢。今天的面...
食材明細主料小米粉(100g)雞蛋(3個)牛奶(144g)輔料桂圓(適量)芝麻(適量)玉米澱粉(1勺)調料玉米油(16g)原味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)桂圓芝麻小米蛋糕的做法步驟1、準備食材,蛋白蛋清分離,桂圓肉切碎。2、144g牛奶+16g油先混合攪...
食材明細主料紅棗(適量)桂圓(適量)雞蛋(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖紅棗桂圓煮蛋的做法步驟1、備雞蛋,紅棗,桂圓,紅糖。2、桂圓去殼,3、鍋裡放清水燒開,放進紅棗和桂圓,4、放進紅糖,5、放進煮熟的雞蛋。6、煮五分鐘...
“前幾天做的姜棗茶送妹妹了,她一邊吃一邊要求做一份放桂圓和黑芝麻的,加上上次做的我一點沒留下,又去買了10斤大姜,準備給自己和妹妹各做一份。這份特別適合氣血兩虛,且無子宮肌瘤的女士食用。”食材明細主料姜(5斤)熟黑芝...
“桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。鴨蛋性味甘、涼,具有滋陰清肺的作用,適應於病後體虛、燥熱咳嗽、咽乾喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等...
“很營養的一款養生小米粥,老少皆宜。”食材明細主料小米(適量)鮮百合(適量)桂圓(適量)輔料糯米(適量)紅棗(適量)調料黑糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鮮百合桂圓黑糖小米粥的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、將所有食材...
“這是一款補氣血且安神的甜湯。對於女性和貧血的人,補血是很重要的,常言說藥補不如食補,此款甜湯還可以加些紅棗、當歸等食材一起烹製,既補氣血又美味。(百度)桂圓益心脾,補氣血,安神志。主治虛勞羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虛腹...
“今天教大家一款特別適合女生的紅糖桂圓戚風蛋糕,女生離不開紅糖桂圓,秋季溫補,冬季不再四肢冰冷,男生也可以學了討好心中的她。分量:2個WK9148玫瑰金4寸可做一個6寸”食材明細蛋黃麵糊桂圓肉(30g)朗姆酒(6g)蛋黃(3枚)紅糖(42g)牛...
“1.桂圓紅棗雞蛋糖水有補血益氣,補腎滋陰,美容養顏等作用。還能治療失眠,貧血等疾病,適合手腳冰涼體寒、貧血體虛的人服用,對身體有一定的調養作用。2.理論上男女都可以吃,不過此款糖水主要用於補氣血,所以更適合女性們作為...
“1、能夠養心安神、促進睡眠,對於心煩不寐、心神不寧、睡眠質量比較差、失眠的人,適當喝桂圓蓮子小米粥有很好的養心安神、提高睡眠質量的作用。2、能夠補脾止瀉,因為這款粥當中的蓮子和小米都入脾經,對於脾虛久瀉、消化...
“有些食物天生就能給人溫暖的力量,紅糖、桂圓、雞蛋……光聽名字就已經讓人覺得暖暖的。將它們組合到一起,帶給人溫暖的同時,還兼顧了美味。紅糖,性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤的作用。桂圓,有壯陽益...
“鬆軟,濃郁,美味又滋補。”食材明細主料雞蛋(4個)白糖(80克)植物油(30克)低粉(100克)紅棗(8個)桂圓(100克)輔料水(80克)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗桂圓小蛋糕的做法步驟1、材料集合!2、紅棗加水打成泥狀,加入植物油拌勻。3...
“姨媽,我可有法寶治你啦!生理期到來之際便會腹痛難忍,坐臥不寧,腰部痠痛,四肢厥冷,臉色蒼白!加上現在寒冬臘月的天氣,更是男生們體會不了的難受~所以這期間一定要適當的增加營養!黑糖、薑茶、紅棗、桂圓這幾個可都是補血的大...
食材明細主料雞蛋(2只)麵粉(若干)桔子汁(若干)酸奶(若干)桂圓乾(若干)輔料糖(若干)鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓橘子蒸蛋糕的做法步驟1、蛋、酸奶進。2、麵粉進。3、糖鹽進。4、桔子汁進。5、拌。6、成這樣。7、桂...
食材明細主料桂圓(適量)年糕(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓紅糖蒸年糕的做法步驟1、桂圓去殼年糕,紅糖。2、裝碗裡,放進紅糖。3、放點清水。4、再放進蒸鍋裡將年糕蒸軟即可。5、蒸好的桂圓紅糖蒸...
食材明細主料紅棗(適量)馬蹄粉(100g)黑糖(適量)桂花幹(適量)輔料水(適量)香草(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗黑糖桂花糕的做法步驟1、準備材料。紅棗去核。2、紅棗和黑糖放入豆漿機內,加入適量水,按米糊鍵煮熟備用。3、煮熟的...
食材明細主料桂圓(適量)生薑(幾片)紅棗(幾粒)鵪鶉蛋(幾個)輔料黃糖(一塊)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓鵪鶉蛋紅糖薑茶的做法步驟1、鵪鶉蛋提前下鍋煮5分鐘。2、鵪鶉蛋去皮清洗乾淨備用。3、提前準備好材料。4、...
食材明細主料年糕(一根)桂圓(12顆)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖桂圓年糕湯的做法步驟1、材料:年糕2、桂圓(已剝殼)3、冰糖4、將年糕放在案板上切成片,待用。5、將剝了殼的桂圓下入清水鍋中,擱入冰糖煮開,...
“入冬以後,很多女生的腳都很容易冰冷,晚上難以入睡,經常喝這樣的一碗桂圓紅棗雞蛋紅糖水,整個冬天都暖暖的。還記得當初我做月子的時候,婆婆就是這樣每天早上煮一碗給我喝,喝了一個月都不覺得膩😜,你也快點試試吧,簡單又美容...
“初冬時節,乍暖還寒,一碗熱氣騰騰的黑糖薑湯圓,甜中微辣,驅除絲絲寒意,這個冬天不再冷。”食材明細主料湯圓(適量)輔料黑糖(1塊)調料薑片(少許)枸杞(少許)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桂花黑糖薑湯圓的做法步驟1、電飯煲加入...
“桂圓乾又名益智、龍眼肉,為龍眼的成熟果實。桂圓含有多種營養物質,有健腦益智,補養心脾,安神,治失眠、健忘、驚悸等功效。紅糖有散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。核桃堪稱抗氧化之“王”,吃核桃補大腦,而且核桃美容效...
“秋風乍起、寒意襲人啊,要補起來啦,從蛋糕開始嗎~~這款蛋糕營養多多、熱量多多,給嘴巴和胃、當然還有身體、最好的照顧”食材明細主料低粉(150克)小蘇打(2克)蛋(3個)紅糖(95克)牛奶(125克)黑棗丁(50克)桂圓肉(50克)核桃仁(70克)黃油(110...
食材明細主料桂圓(10顆)雞蛋(3個)紅糖(30g)輔料紅棗(10顆)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓雞蛋紅糖水的做法步驟1、桂圓去殼。2、放入鍋中。3、加入紅棗。4、倒入適量清水燒開轉小火煮20分鐘。5、保持小火,打入雞蛋。6、...
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