有關雜糧能量酥餅的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雜糧能量酥餅，這是一個減肥時候特別適合吃的餅乾，大家都知道絕食減肥不利於身體健康，所以大家儘量都是選擇少吃多餐，多運動來進行減肥，但是這樣試過的朋友...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的雜糧能量酥餅是添加了核桃仁、葡萄乾、燕麥、花生、椰蓉等雜糧混合麵粉、玉米麵和豌豆麵柔和而成的麵糰製作成小方塊放入烤箱中烘焙而成的。這...
“這次做了雜糧能量酥餅，裡面的麵粉不僅用的是普通的麵粉，而且混合了玉米麵粉和豌豆麵粉，添加了各種堅果，閒暇或者小餓的時候來一小塊兒，既不用擔心長肉肉，也能補充能量~”食材明細主料麵粉（50g）玉米麵粉（10g）豌豆麵粉（10g）核桃（6...
雜糧煎餅其實就是煎餅的一種，只是和煎餅用的原材料不同罷了。雜糧煎餅和普通煎餅的製作方法也一樣，但它是用五穀雜糧製作而成的，營養價值可以說是非常高，但價格方面來說也會稍微貴一點。所以很多朋友會選擇在家裡製作。下...
食材明細主料小米麵（20g）白麵（40g）玉米麵（20g）玉米粒（適量）水（適量）輔料雞蛋（2枚）調料糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧玉米餅的做法步驟1、雞蛋+糖+玉米麵+小米麵+白麵+玉米粒+適量的水，拌成糊狀。2、鍋熱刷油，盛一勺...
食材明細主料紅薯（適量）胡蘿蔔（適量）輔料細玉米麵（適量）配料雞蛋（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧小餅的做法步驟1、紅薯、胡蘿蔔洗淨蒸熟，搗成泥2、加入少許細玉米麵攪勻，打入1個雞蛋，團成球狀3、鍋內加少許油，放入用...
食材明細主料雜糧粉（適量）麵粉（適量）玉米麵（適量）南瓜（適量）輔料蔥花（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜雜糧餅的做法步驟1、南瓜去皮洗淨。2、小蔥切碎。3、雜糧粉。4、加入玉米麵。5、加入適量...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆麵小米麵白麵：適量輔料食用油白糖：適量具體步驟1.第一炒油酥，鍋裡放油，燒熱放入白麵炒制，炒制顏色發黃即可，油酥不可過稀也不可過幹。2.第二和麵，把黃豆...
食材明細主料玉米麵（40克）黑豆麵（40克）麵粉（40克）韭菜（100克）雞蛋（2個）輔料蝦皮（適量）配料白胡椒粉（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧糊餅的做法步驟1、1、將玉米麵、黑豆麵與麵粉混合均勻，倒入...
“蒸鍋餅是老家的一種吃法，偏偏也是我除了蔥油餅外又非常喜歡的一種餅類，也許是因為裡面放的辣椒醬誘惑了我吧。”食材明細主料麵粉（1碗）豆麵（1碗加小半碗）輔料水（1小碗半）鹽（1勺）香油（適量）辣椒醬（2勺）中辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡...
現在的都市女性都比較重視自己的身材，好的身材是可以增強人的自信心的。所以很多女性在聊天的時候，也會談論到減肥。減肥的人們，除了日常的煅煉之外，大家還會在自己的飲食上面動手腳，這樣便可以讓自己達到好的減肥效果。現...
“健康好吃的雜糧面餡餅。”食材明細主料燕麥面（50克）小米麵（50克）蕎麥麵（50克）黃豆麵（50克）全麥粉（50克）黑米麵（50克）輔料麵粉（100克）酵母（3克）肉餡（500克）鹽（適量）蔥（適量）醬油（適量）花椒麵（適量）五香粉（適量）五香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）...
“早上做了豆漿，剩的豆渣倒了可惜就做了這個豆渣捲餅，順便改個花樣。既美味又營養哦！”食材明細主料麵粉（250g）輔料五香粉（適量）鹽（適量）配料豆渣（250g）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧捲餅的做法步驟1、打豆漿剩的豆渣，其...
雜糧煎餅裡面因為富含著多種多樣的蔬菜，而且製作方法簡單易學，不少朋友把他做為早餐來吃。但是，你知道一個雜糧煎餅到底包含著多少熱量嗎？它所包含的熱量決定著在減肥期間，到底能不能吃雜糧煎餅呢？本篇文章就帶大家一起來了...
隨著社會發展，我們的生活節奏也越來越快。行程安排的都很滿，有很多時候為了趕時間，可能沒空吃早飯，會選擇路邊攤或快餐。對餐食的營養價值等沒有過多的關注。那麼今天，小編就來給大家說一下生活中比較常見的特色美味:雜糧...
食材明細主料玉米麵（適量）麵粉（適量）雞蛋（2個）豆乾（2塊）韭菜（適量）輔料蝦米（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹽（適量）十三香（適量）香油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧小餡餅的做法步驟1、雞蛋炒好，鏟碎，晾涼。2、韭菜，豆乾切碎。3、玉...
“山東煎餅果子應該十分的有名，小月叫你不去山東也可以吃到正宗的煎餅果子。”食材明細主料雜糧麵漿（500g）火腿腸（5根）薄脆（50g）輔料雞蛋（個）青菜（50g）洋蔥（50g）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜糧煎餅的做法步驟1、煎餅果子的...
食材明細主料各種雜糧麵粉（5O○克）白芝麻（100克）牛奶（2袋）輔料發酵粉（5克）調料鹽（適量）油（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜糧芝麻餅的做法步驟1、雜糧面放盆裡放牛奶十發酵粉和成發麵。2、等著發酵。3、碗裡放油備用。...
“好長時間沒吃雜糧餅了，學校裡好幾家買山東雜糧餅的，第一次也是四年前的事兒了，那時剛進大學。今天突然就特別想吃了，剛好買了一個電餅檔，就動手試了試，自己試著炸了脆皮，和了麵糊，按照記憶中學校那些賣雜糧餅的步驟，成功了！”...
食材明細主料雜糧粉（適量）麵粉（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）調料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧煎餅的做法步驟1、材料如下。2、倒入雜糧粉。3、加入麵粉。4、加入雞蛋。5、加入適量清水攪拌均勻。6、鍋子...
食材明細主料白麵（5○克）輔料發酵粉（適量）水（適量）調料鹽（水許）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雜糧餅的做法步驟1、全麥粉，加發酵粉放在盆裡。2、加水和發麵醒發3個小時。3、醒發的面案板上再次增大。4、1擀成餅坯電餅成...
食材明細主料麵粉（200）玉米粉（200）小米粉（100）輔料泡打粉（3）小蘇打（8）花生油（250）紅糖（200）雞蛋（100）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧桃酥的做法步驟1、蛋加糖加油乳化。2、加入粉類拌勻。3、成型後200/180烤18分鐘。...
“快手早餐餅，做法簡單，10分鐘就能端上餐桌，配料可以隨意搭配，軟軟的，香香的，可甜可鹹，我家一週至少吃兩次，常吃老人孩子補充鈣質，增加記憶力，保護視力，女人美容瘦身，還有降三高、防癌抗癌的功效。”食材明細主料玉米麵（100g）麵粉（10...
“隨著現今對健康的認識，雜糧類的食品越來越受到大家的推崇和喜愛。今天就用南瓜著色與黑麥面、燕麥面結合，做一道健康又美味的燒餅。原來雜糧也可以很好吃的。配方中的黑麥面和燕麥面可以根據自己喜歡用任意雜糧面替代...
平時適量的食用一些雜糧是非常不錯的選擇，而有機雜糧和普通的雜糧之間是存在一定的差異的，有機雜糧在生產和製作的過程當中是不新增農藥，色素等一些物質的，所以它的標準是完全符合國家對於有機食品的標準的，有機雜糧的品種...
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