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準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜花：300輔料蒜：2瓣食用油：1大匙鹽：1/2小匙具體步驟1.買來的黃瓜花擇一下，用剪子減去過長的蒂。黃瓜花不便宜，我覺得這長長的蒂都是為了佔分量用的，哼哼~2...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：2根輔料油：適量鹽：適量姜：3蒜：1顆具體步驟1.黃瓜去皮切片2.將黃瓜片放少許食鹽醃製，2分鐘後沖洗乾淨控水3.姜蒜切末4.將姜蒜末放入鍋中爆香5.倒入...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：2根輔料油：適量水：適量鹽：適量具體步驟1.把黃瓜洗乾淨去皮的了2.切成片的了3.鍋裡面放油燒到九成熟的時候倒入黃瓜的了4.倒入一些自己喜歡的調...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：300輔料鹽：適量大蒜：適量油：適量具體步驟1.黃瓜清洗乾淨並切成滾刀塊2.大蒜切成蒜蓉3.油鍋加熱至油溫八成熱4.放入黃瓜爆炒5.快要成熟時加入蒜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：500輔料鹽：適量小蔥：適量油：適量具體步驟1.黃瓜去皮切成片2.熱鍋熱油炒黃瓜3.加點水4.蓋蓋子煮至黃瓜用筷子可以夾斷5.撒上蔥花6.調味出鍋烹飪...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料黃瓜：輔料鹽：雞精：泡椒：具體步驟1.鍋中倒入油2.當油煎熟後放入切好的泡椒煸香3.倒入黃瓜煸炒4.放入鹽煸炒，快熟時放入雞精，乘入盤中...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：300輔料油：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.黃瓜切片備用2.鍋內熱油至八分熱3.先放入適量的大蒜片爆香4.再加入黃瓜翻炒5.加入適量的鹽6.迅速翻...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：100輔料糖：適量鹽：適量蒜頭：適量油：適量白醋：適量具體步驟1.黃瓜一條2.把黃瓜拍成涼拌然後把裡面的籽去掉3.切成塊4.鍋里加油預熱5.鍋裡先煸香蒜...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：1根輔料鹽：適量紅椒：適量油：適量具體步驟1.1.將黃瓜洗淨切薄片，紅椒切碎，備用2.2.熱鍋下油3.3.下紅椒，爆炒4.4.炒出香味後，倒入黃瓜片，大火翻炒5.5....
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：300輔料姜：適量油：適量蒜：適量雞精：半勺鹽：適量具體步驟1.準備一條黃瓜。2.黃瓜清淨切片。3.鍋熱油，放姜蒜炒香。4.加入黃瓜。5.大火翻炒。6.加點...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料輔料具體步驟1.鍋中放油，燒熱後放入蔥，蒜2.放入切好的黃瓜，翻炒3.放入十三香翻炒，再加些水（這樣不會糊）4.放入香油，鹽，雞精出鍋咯...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：2根輔料花椒：適量大蒜：4個鹽：適量油：適量味精：適量具體步驟1.黃瓜兩根去皮，切片2.少量花椒和大蒜3.適量油4.油熱後先放花椒和大蒜在把黃瓜倒下去炒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：500輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.將黃瓜的皮削掉2.然後切片後洗乾淨3.加入適量的油起鍋4.將黃瓜倒入鍋入翻炒五分鐘5.加入一點鹽再翻炒幾下即...
“小美低溫烹飪、原汁原味不加水的炒黃瓜，是減肥人士的首選（喜歡蒜泥的，可以先5秒速度6切碎大蒜🧄籽，和油一起爆香）請記住：所有蔬菜，音樂響起，馬上盛出，千萬不可悶在小美里，會過熟的。”食材明細主料黃瓜（500g（如圖切薄片））橄欖油（10...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：2根輔料油：適量鹽：適量紅綠辣椒：適量大蒜：兩瓣黑胡椒粉：少量味精：少量具體步驟1.材料準備好備用2.鍋裡放入油，倒入辣椒和蒜，爆香3.倒入切好的黃瓜翻...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根紅蘿蔔：1根輔料油：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.準備黃瓜，紅蘿蔔，洗淨，切好2.準備蒜，拍爛3.鍋內熱油，倒入全部食材4.加入鹽味精，翻炒，再加入水5.成品...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：250輔料鹽：適量花椒：適量味精：適量小米辣：適量油：適量蒜：適量大蔥：適量青椒：適量具體步驟1.裝備材料2.鍋中起油，油溫起加入蒜，花椒，鹽3.加入黃瓜翻炒4....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：2條輔料鹽：適量油：適量味極鮮：適量具體步驟1.原料2.黃瓜去皮切片，蒜米3.熱鍋下油炒香蒜米4.倒入黃瓜翻炒片刻5.加鹽，加味極鮮炒勻即可6.可以吃了...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根輔料油：適量鹽：適量蒜頭：2瓣具體步驟1.切好蒜頭，黃瓜。2.熱油，放入一半切好的蒜頭，炒香。3.倒入黃瓜片，炒2-3分鐘。4.加入鹽，雞精，翻炒均勻。5.關...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.黃瓜洗淨去蒂2.切成薄片3.大蒜拍碎4.生薑切成細末5.熱油下鍋，爆香生薑大蒜6.倒入黃瓜，翻炒2分鐘左右，調入自己喜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：400輔料油：適量鹽：適量蒜：少量蔥：少量雞精：少量具體步驟1.黃瓜一根，香蔥少許，大蒜2.黃瓜洗淨去皮切片3.鍋中油熱後下蒜末爆香4.隨後倒入黃瓜片翻炒1...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料黃瓜：一根輔料蔥：適量醋：適量鹽：適量具體步驟1.將黃瓜切片，蔥切碎2.鍋內加適量油燒至7分熱，倒入黃瓜，大火翻炒3.滴入一滴醋，加適量鹽，翻炒均勻，出鍋烹飪技巧...
食材明細主料黃瓜（1根）輔料蒜粒（50g）食用油（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒黃瓜片的做法步驟1、黃瓜斜切成斷2、再切成薄片，這樣切出的黃瓜片都是菱形的，很漂亮3、切好蒜粒4、熱鍋加油，小火爆香...
“清淡脆爽，瓜味清香。”食材明細主料黃瓜（300g）輔料橄欖油（10ml）鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）蔥花（10g）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清炒黃瓜丁的做法步驟1、黃瓜洗淨切成丁。2、鍋中加入橄欖油，油熱後爆香蔥花。3、放入黃...
食材明細主料小黃瓜（250g）輔料鮮醬油（二匙）玉米油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒幼黃瓜的做法步驟1、半斤小黃瓜，去掉槓子，保留小花朵2、用鹽水浸泡5分鐘3、炒鍋放油加熱，加入切碎的蒜末，再倒入小黃瓜爆炒，再加入鮮...
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