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準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：2個輔料咖哩粉：20黑胡椒：適量淡奶油：適量火腿腸：1根洋蔥：小半個馬蘇裡拉乳酪：20鹽：適量具體步驟1.挑選2個外形光滑的較大的土豆，不用去皮清洗乾淨。2.對...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：250輔料油咖哩：15鹽：適量食用油：適量具體步驟1.土豆洗淨去皮切小塊煮至熟透。（煮時加鹽能使土豆入味）2.煮熟的土豆瀝乾水搗成土豆泥，調入約30ml的...
食材明細主料土豆（1個）咖哩（1塊）輔料火腿腸（1/2根）洋蔥（1/2個）植物油（1勺）調料歐芹（1撮）咖哩（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）咖哩土豆泥的做法步驟1、火腿腸切丁。2、洋蔥切丁。3、土豆去皮切片，入蒸鍋蒸15分鐘至筷子輕鬆穿透。4、取...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料土豆：3個雜色蔬菜：2/3包輔料咖哩：3—4塊牛奶：250ml鹽：適量色拉油：適量黑胡椒：少許具體步驟1.大土豆2-3個，蒸熟壓成泥。咖哩我用了原味的，三塊2.咖哩用牛奶...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個輔料咖哩粉：適量黑胡椒：適量具體步驟1.土豆洗淨，上鍋蒸熟。(時間因土豆大小而定。)2.熟透的土豆對半切開。3.用湯匙輔助挖空土豆。(別挖狠了...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：一個咖哩塊：適量輔料糖：適量具體步驟1.把土豆洗乾淨，再煮熟。順便把番薯煮了，哈哈。2.把土豆皮弄掉，然後把它放到保鮮袋了壓成泥備用。3.。4.。5....
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：中等大小一個輔料胡蘿蔔：一小塊牛奶：兩勺咖哩塊：一塊鹽：一小撮黑胡椒粉：一小撮具體步驟1.土豆洗乾淨,趁表面溼的時候,用保鮮膜包起來,放微波爐叮大概5...
“你的土豆喝雞湯，我的土豆是吃咖哩的！你的土豆是烤出來的，我的土豆是蒸出來的！貪嘴吃多了不上火。。。。。。飯桌上的一道小玩意。。。。。。”食材明細主料土豆（一個）輔料咖哩粉（適量）黑胡椒（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：適量輔料純牛奶：適量白夢多咖哩：適量白糖：適量黑胡椒粉：適量鹽：適量具體步驟1.上鍋蒸熟2.剝皮搗成泥3.放鹽少量哦4.放牛奶，多點沒事香一點5.胡椒粉...
準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：適量洋蔥：適量輔料咖哩：適量具體步驟1.土豆蒸熟，壓成泥。2.黃油化開，煸洋蔥，胡蘿蔔；加咖哩粉小火慢炒；放入土豆泥拌勻；加去雞湯熬一會兒。烹飪技巧土...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料咖哩：2小塊土豆：1個輔料開水：適量黑胡椒粉：適量番茄醬：適量具體步驟1.準備好土豆和咖哩2.土豆去皮切成粒3.放在蒸鍋上蒸熟4.蒸熟的土豆用勺子壓成泥5....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：200輔料黑胡椒粉：適量鹽：適量淡奶油：適量咖哩塊：適量具體步驟1.準備的材料。2.土豆去皮切塊上鍋蒸熟。趁熱加入精鹽。3.加入黑胡椒粉。4.加入淡...
“土豆真的是樣好東西，不僅能做菜，還能做成各種各樣的小吃，比如薯條、薯片，還有各種口味的土豆泥，真是款款讓人愛不釋手~”食材明細主料土豆（1個）雞汁咖哩醬（200克）輔料鹽（1小勺）黑胡椒（1小勺）咖哩（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）咖...
“這是一道既可當菜吃，也可當主食吃的烤箱菜。我就把它當主食菜吃，而且可以變化口味。今次做的是咖哩口味，配上一碗西紅柿雞蛋湯，誰能說它不是一頓可口的飯菜呢？減肥的妹紙們可以試試喲！”食材明細主料土豆（2個）洋蔥（1/3個（大））胡...
“喜歡咖哩的味道，尤其是和土豆搭配。真的是讓人回味無窮啊”食材明細主料土豆（兩個）輔料臘腸（1小段）玉米粒（適量）洋蔥（1小塊）配料鹽（適量）色拉油（適量）黃油（10克）咖哩（1塊）咖哩（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）風味咖哩土豆泥的做法步驟1...
“豆(又名馬鈴薯)的營養價值非常高，對防止中風、和胃健脾。但是有些想減肥人士則認為土豆是減肥的“殺手”，其實不然。土豆同大米相比，所產生的熱量較低，並且只含有0.1％的脂肪。如果把它作為主食，每日堅持有一餐只吃土豆，對...
“一款調理麵包，使用的是麥芯粉製作。”食材明細主料麥芯粉（250克）水（120克）輔料酵母（3克）鹽（2克）黃油（15克）咖哩土豆泥餡料（適量）白芝麻（少許）蛋液（35克）咖哩（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）咖哩土豆泥餐包的做法步驟1、備適量的咖哩...
食材明細主料土豆（適量）紅薯（適量）海鮮什錦（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）香菇（適量）紅色水果椒（適量）西紅柿（（醃)）輔料咖哩醬（適量）蔥（適量）生薑（適量）胡椒粉（適量）中辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖哩海鮮土豆泥的做法步驟1、蒸土豆和紅薯...
“土豆泥是西方人餐桌上的主食之一，營養特別豐富，素有“地下蘋果”之稱土豆泥味道自然清淡，隨個人喜好新增各種食材，也可以將其作為早餐或加餐食品”食材明細主料土豆（1個）脆脆腸（1根）輔料咖哩塊（1塊）牛奶（適量）配料鹽（適量）黑胡椒...
“今天就給大家推薦一個在冬天裡能給大家身體燃起火的菜-【沙拉咖哩雞翅配土豆泥】選用辛辣的咖哩既可以給身體帶來“火熱”而又不至於味道太辣，不適合老人孩子。雞翅的醃料上用沙拉醬調配咖哩，口味更佳柔和很適合老人...
“咖哩和土豆是很好的搭配，又加入了豬肉末和胡蘿蔔、圓蔥，使這道菜營養更均衡。做給小朋友吃這種安記暖萌甜咖哩真的很合適，我還將土豆泥做成了小熊的形狀，萌萌的小熊讓小朋友愛上吃飯，味道更是鮮香甜美好吃的很。”食材明...
“咖哩，對於現在的大多數人來說，並不新鮮，也比較容易接受。咖哩牛肉、咖哩雞塊、咖哩土豆……都是隨處可見的美味。這款咖哩炒飯彷彿也沒有什麼特殊的味道，但是添加了兩樣東西，便從口感、味道上有了很大改善。那是什麼呢？往...
“土豆，幾乎是所有女生的熱愛吧。炒土豆絲，土豆沙拉，土豆湯，土豆牛腩煲，炸土豆條，蒸土豆泥……怎麼做都愛吃。今天給大家來個我昨天做的咖哩豆角肉碎土豆泥。”食材明細主料土豆（2個）豆角末（適量）豬肉碎（適量）輔料咖哩塊（1塊）油（適量...
食材明細主料土豆（適量）輔料姜粒（適量）洋蔥粒（適量）配料咖哩膏（適量）咖哩（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖哩土豆的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖油放姜粒。2、再把洋蔥粒加入一起翻炒。3、調入一大勺咖哩膏炒均勻。4、將土豆...
食材明細主料土豆（2個）輔料牛奶（適量）咖哩粉（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）咖哩（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低卡咖哩土豆泥的做法步驟1、準備兩個土豆，最好起沙的那種。2、土豆切小塊，放入一個可微波的器皿中，加入牛奶，咖哩粉，黑胡...
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