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“今天和孩子一起做的這個南瓜牛奶包,香軟拉絲,營養也滿分。這款麵包很適合孩子食用,因為加了南瓜和牛奶,鈣的含量十分豐富,老人孩子吃都很不錯。南瓜還能補鈣養胃,尤其是它含有的鋅,能夠促進孩子的生長髮育,對長個兒很有幫助...
“很久沒有吃奶黃包了!很想吃啊!正好!阿姨拿了個南瓜來家裡!我家又沒有人吃南瓜!想起就做成包子饅頭或者南瓜餅吃好了!這次做的包子!做得很小!一口一個!很可愛呢!一共做了18個!剛出爐就被爸爸媽媽解決10個!剩下的帶去辦公室又被同...
“南瓜的營養很豐富,含有很多對人體有益的成分:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。其中多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體的免疫功能,促進細胞因子生成,通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面...
“南瓜含有豐富的粗纖維、維生素和鈣、磷等成分,是健胃消食的功效,其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激,南瓜所含成分還能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。南瓜中含有豐富的鋅,參與人體核心酸、蛋白質...
“南瓜是纖體美容的佳品,而且滋補身體、顏色鮮豔、秀色可餐。牛奶是美容營養的上好選擇。當南瓜邂逅牛奶,是不是會碰撞出美麗的火花呢?就請您自己去品嚐吧~O(∩_∩)O~”食材明細主料南瓜(適量)輔料牛奶(適量)枸杞(3~5顆)配料糖...
“高熔點的切達乳酪,孟老師的好幾款麵包都用到它。懶得去淘又死不甘心,就用尋常切達乳酪片代替,不就是不那麼耐高溫嗎?包在麵糰裡,化了也沒啥。不過,頂上剪了口子,而且,孟老師說剪口以露餡為度。你說,這乳酪會不會從上口溢位來...
“板栗南瓜幹綿水分少口感好,牛肉和南瓜做餡無需放過多的調味品,包子口感清香,營養豐富。”食材明細主料牛肉(適量)板栗南瓜(1個)麵粉(適量)輔料花椒粉(適量)料酒(2湯匙)李錦記味極鮮醬油(2湯匙)鹽(適量)酵母粉(4g)小蔥(3顆)姜(適量)原味(口味...
“開啟豆漿的華麗逆襲!自從ACA料理機來我家,總想著各種奶昔,果汁!哈哈😄今來一款:南瓜牛奶豆漿!美味濃郁,營養圈粉!”食材明細主料熟黃豆(適量)熟南瓜(兩塊)輔料牛奶(適量)奶香(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜牛奶豆漿的做法步...
“秋天是豐收的季節,我覺得金燦燦的南瓜最能代表秋天,小時候每到這個季節奶奶就會買很多南瓜放起來過冬,只要不切開,就一直不會壞,熬粥或者直接蒸來吃就是一頓特別的美味。挺喜歡牛奶南瓜湯,以前都需要搬出破壁機或者料理機...
“衝杯茶的功夫就差不多榨一杯牛奶南瓜羹,口感細膩,絲絲柔滑,做法簡單,甜而不膩,上班族的快手營養餐,好喝還有營養,特別適合老人和孩子,喜歡的還可以做成熱飲,常喝不但營養健康,還能喝出好氣色。”食材明細主料牛奶(1盒)南瓜(適量)...
“南瓜營養價值豐富,且味道甜糯,特別適合做烘焙。今天教大家做一款美味的南瓜牛奶蛋糕,鬆軟甘甜吃多了也不會有膩的感覺,關鍵是天然南瓜和各類優質原料做的,吃著放心、健康。”食材明細主料凍幹南瓜(25g)雞蛋(7個)低筋麵粉(100g...
“踏青的季節,做點美食,感受春天的美好。”食材明細主料南瓜(1塊)麵粉(300克)輔料酵母(3克)鹽(1勺)純牛奶(50克)黃油(20克)調料雞蛋(1個)白芝麻(少許)鹹香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)南瓜牛角包的做法步驟1、南瓜削皮上鍋蒸熟。2、趁...
食材明細主料南瓜(一斤半)牛奶(30g)酸奶(50g)輔料糖(一勺)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛奶南瓜羹的做法步驟1、準備好牛奶和酸奶。2、南瓜去皮切塊上鍋蒸熟,盤子裡蒸出來的水也不要倒掉。3、蒸好的南瓜倒進料理機,用攪...
食材明細主料南瓜(一個250克)高筋粉(260克)雞蛋(一個)輔料發酵粉(3克)鹽(3克)糖(20克)奶粉(15克)黃油(30克)奶香(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)南瓜奶棒麵包的做法步驟1、選一個南瓜。2、削皮,切成小塊,蓋上保鮮膜,放微波爐裡高火5-6分...
食材明細主料南瓜(適量)牛奶(適量)輔料蜂蜜(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜牛奶羹的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切片放電飯鍋蒸熟(用微波爐高火加熱四分鐘熟爛即可)2、南瓜泥放入料理機中加入牛奶3、將南瓜泥打...
“南瓜牛奶,奶香濃郁,口感細膩,營養健康飲,快手方便,易學上手。”食材明細主料南瓜(適量)輔料純牛奶(1支)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜牛奶的做法步驟1、老南瓜削皮切薄片2、蒸熟3、放入攪拌杯中4、純牛奶一支,我加...
“自制奶黃餡,健康又美味。”食材明細奶黃餡雞蛋(4個)牛奶(200ml)油(80g)低筋麵粉(100g)白砂糖(70g)麵糰南瓜泥(240g)麵粉(500g)酵母(5g)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)南瓜奶黃包的做法步驟1、準備奶黃餡材料,攪拌勻。2、放入蒸鍋蒸...
“昨天看了堅守愛情的羊的一遍日記——牛奶玉米渣蝦皮蛋餅演變而來的”食材明細主料麵粉(適量)輔料牛奶(1罐)雞蛋(1個)蔥花(適量)南瓜(適量)配料鹽(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶南瓜餅的做法步驟1、拿了一罐純牛奶2...
食材明細主料吐司(1片)南瓜(100g)淡奶油(100g)牛奶(100g)雞蛋(2個)砂糖(25g)葡萄乾(適量)輔料香草(3g)肉桂粉(3g)甜味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜牛奶麵包布丁的做法步驟1、吐司1片(烤焦些的)南瓜100g(蒸軟搗成泥)淡奶油100g牛奶100...
“早餐在一天中佔有著非常重要的位置,既要兼顧營養,又要簡單快手,南瓜牛奶露就是不錯的選擇。用九陽果汁機,非常方便,而且操作簡單,還易清洗,值得推薦。”食材明細主料小南瓜(1個)輔料牛奶(500ml)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難...
“非常簡單的美食,一看就會,營養豐富”食材明細主料牛奶(250ml)板栗南瓜(半個)輔料蜂蜜(20g)幹枸杞(5顆)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛奶南瓜糊的做法步驟1、板栗南瓜半個,準備好。2、把南瓜,去皮。3、把南瓜瓤,挖出來。4、...
“陽光又很好,給排包換種顏色。”食材明細主料南瓜(120克)雞蛋(64克(2只))淡奶油(36克)牛奶(50克)高筋粉(335克)糖(48克)鹽(3克)黃油(36克)輔料酵母粉(6克)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)南瓜奶油排包的做法步驟1、南瓜一塊蒸熟;2、挖出...
“今天推薦一個牛奶新吃法,做好的牛奶變得外焦裡嫩,奶香濃郁,上桌孩子搶著吃。這個吃法就是時下最流行的烤牛奶,但是因為加入了南瓜糊,做出來的烤牛奶口感的層次更多了,鈣質也豐富不少。南瓜含有豐富的鈣質和抗氧化劑β胡蘿...
“南瓜煮稀飯吃起來不錯,打成糊的話喝起來也是不錯的”食材明細主料南瓜(200克)輔料牛奶(250ml)甜香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜牛奶糊的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切片。2、上鍋蒸熟。3、蒸熟的南瓜放入破壁機,加入牛...
“第一次用南瓜做麵包,一直感覺用南瓜做出來的麵包肯定口感不怎麼樣,但是做出來嚐了一下才發現我以前的想法還真的是錯了,而且顏色也是超好看哦!又健康又營養的南瓜乳酪排包真的是早餐必備!”食材明細主料高筋粉(300克)糖(25...
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