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食材明細主料玉米(兩根)豬肉(適量)西紅柿(1個)輔料鹽(1勺)料酒(一勺)蔥花(一根)姜(半根)蒜(4小個)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米炒肉的做法步驟1、將所有食材切好,豬肉用料酒醃製一會兒。2、熱油放入姜蒜,然後放入豬肉爆炒香,炒...
“這是道菜非常好吃,特別下飯的菜,做法也很簡單,麻煩的是吃時要用勺子舀到碗裡再吃,我每次做丁丁菜的時候,就是準備好勺子,和丁丁菜一起上桌。這樣不必費力去夾那些小丁丁,有的筷子功夫不好,半天都夾不到一個小丁丁,特別是娃娃...
“玉米,健康食材,香甜可口。”食材明細主料玉米粒(200克)瘦肉(200克)輔料油(15克)鹽(適量)雞精(1克)胡椒粉(1克)蔥(10克)紅蘿蔔(40克)花生仁(20克)原味(口味)未知(難度)瘦肉炒玉米粒的做法步驟1、玉米粒洗淨,紅蘿蔔去皮切粒,花生仁用開火泡過去...
“剩飯的花樣吃法,美味。”食材明細主料剩飯(1碗)玉米粒(適量)肉丁(適量)輔料紅辣椒(少許)調料蠔油(少許)油(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米肉丁炒飯的做法步驟1、備好食材:如圖。2、隔夜米飯。3、熱鍋放油,下肉丁,玉米粒...
“炒飯方便簡單,好吃,不用做菜。今天要介紹的是玉米肉末炒飯,有肉、有蔬菜,營養均勻,用空氣炸鍋做,少油更健康,一鍵按下就有飯吃。”食材明細主料米飯(1碗)豬肉(100克)胡蘿蔔(100克)玉米粒(100克)輔料花生油(1ml)香蔥(10克)醬油(3ml)鹽(1克)...
食材明細主料玉米(適量)豬瘦肉(適量)輔料澱粉(適量)食用油(適量)雞精(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米炒肉粒的做法步驟1、玉米洗淨掰兩斷。2、用刀後尖沿著玉米棒把玉米削下來。3、豬瘦肉洗淨切成肉粒。4、放...
食材明細主料雞肉(適量)玉米(半個)米飯(一碗)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)豆瓣醬(一勺)生抽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞肉玉米炒飯的做法步驟1、玉米切粒入鍋煮熟備用。2、米飯,雞肉用豆瓣醬醃製一會。3、油鍋起火燒至六...
食材明細主料玉米粒(適量)肉末(適量)青椒(適量)紅椒(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)糖(適量)醬油(適量)甜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末炒玉米的做法步驟1、備好材料。2、鍋裡熱油倒入肉末翻炒均勻,變色後加入蒜末姜...
“第一次用做披薩剩下的雞肉炒玉米,真是好吃到爆。”食材明細主料雞肉(300克)玉米粒(80克)蔥(2根)姜(2片)蒜(2粒)紅椒(適量)輔料油(30克)鹽(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米炒雞肉的做法步驟1、烤雞一個,手撕切成小顆粒。2、...
“把這道菜定位減肥餐,是因為發現玉米不僅屬於粗糧第一種,還是能夠代替提供能量,並且有效的排出有機廢物,玉米還具有開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。這真是一道好食材,(*^__^*)……其實我這裡做法不夠完美,因為是用的...
“肉吃不起也要吃啊!嘴饞,上週去批發市場買的肉25元1斤,今天居然要35元,超級貴。”食材明細主料玉米(適量)五花肉(適量)輔料玉米油(適量)鹽(2克)生抽(2毫升)老乾媽(一勺)雞粉(一勺)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)肉丁炒玉米的做法步...
食材明細主料五花肉(適量)鮮玉米(一根半)蔥花(一根)調料玉米油(少量)鹽(1.5克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)五花肉炒玉米的做法步驟1、油炸五花肉備用。2、將五花肉切片。3、玉米粒入鍋煮熟備用。4、將玉米粒撈出備用。5、...
食材明細主料豬肉(適量)甜玉米(適量)白薯(適量)輔料辣椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白薯玉米炒肉的做法步驟1、白薯去皮切片,甜玉米少許,豬肉切片或切絲,切點辣椒提辣。2、燒油放進...
食材明細主料臘肉(適量)玉米(1個)甜椒(適量)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)臘肉炒玉米的做法步驟1、準備好所有食材。胡蘿蔔甜椒青椒臘肉切丁,蒜切片備用。2、鍋內放油把蒜炒...
““為春苗廚房+1”公益活動,我來了!關愛下一代健康,關注營養生活,希望祖國未來的棟樑們營養均衡,身體棒棒!玉米粒炒肉丁葷素結合,很清淡,特別適合寶寶吃,加上紅柿子椒後,不僅色彩漂亮,而且營養更全面,今天這個菜做好後,我家寶寶直...
食材明細主料甜玉米(適量)豬肉(適量)輔料青椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)調味鮮(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)甜玉米炒肉的做法步驟1、甜玉米,豬肉,青椒。2、玉米剝下,肉切絲,青椒切絲。3、先炒玉米,。4、翻炒片刻。5、放進...
“蒜薹、玉米粒炒肉,營養豐富,小孩子的最愛。”食材明細主料玉米(1根)蒜薹(200g)豬婆(200g)輔料辣椒(少許)蒜末(適量)姜(少許)調料醬油(2匙)蠔油(2匙)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜薹玉米炒肉的做法步驟1、準備的材料。2、玉米剝...
“青大豆亦稱“青豆”,即種皮為綠色的大豆。青豆含豐富的蛋白質,其中含人體必需的多種氨基酸,尤其以賴氨酸含量高。青豆中含有很多的營養,像是不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用;同時青豆...
“這道菜有點類似宮保雞丁,小孩子特別喜歡吃玉米顆粒大小的東西,豇豆也切丁,肉也切丁,三者一塊炒很新鮮,很有味道!豇豆可以換成小孩比較喜歡的蔬菜,比如:胡蘿蔔、芹菜、蘑菇等。”食材明細主料玉米(半根)豇豆(150g)豬肉(150g)輔料...
食材明細主料玉米筍(5顆)五花肉(適量)青椒(1個)調料食鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉米筍炒肉的做法步驟1、將五花肉煮熟後放涼切片,放入鍋中。2、煸炒出油,放入蒜蓉炒香。3、將玉米筍切條放入鍋...
“一道清淡的家常下飯菜。味道很好!玉米鮮嫩無比!”食材明細主料玉米(適量)胡蘿蔔(半根)肉絲(適量)生薑(幾片)輔料玉米澱粉(一大勺)調料玉米油(8毫升)鹽(1克)白糖(1克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉絲炒玉米的做法步驟1、成品圖!先...
食材明細主料玉米(一根)牛肉(適量)輔料玉米澱粉(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉米炒牛肉的做法步驟1、玉米切粒,牛肉逆著紋路切片,用玉米澱粉醃製一會備用。2、玉米入鍋煮至八成熟。3、撈出瀝...
“鮮香美味,簡單易學。”食材明細主料豬肉(500g)玉米(2個)輔料肥豬肉(適量)調料鹽(少許)醬油(少許)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)甜玉米炒肉片的做法步驟1、準備好玉米粒,洗乾淨備用。2、把豬肉切好片,然後放點醬油與鹽【醃製1...
“水果玉米炒肉,我的嘔心瀝血之作”食材明細主料水果玉米(500克)豬肉(80-100克)輔料長青椒(4個)配料姜(適量)花椒(適量)鹽(適量)植物油(適量)蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)水果玉米炒肉的做法步驟1、先到菜市挑選鮮嫩的水...
“如何將牛肉炒得嫩,一直是很多入廚者很頭疼的事,牛肉處理不當,吃起來會感覺很韌很硬,老人小孩就更不喜歡了。偶爾看過《天天飲食》節目,卻意外地解決了這個難題,現在想囉嗦幾句,把方法和做法分享給大家。我們時而想炒牛片,時...
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