有關倒篤菜蒸馬友魚怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料馬友魚(適量)倒篤菜(適量)輔料胡椒粉(適量)姜(適量)小米辣(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)倒篤菜蒸馬友魚的做法步驟1、馬友魚切開洗淨。2、兩邊劃幾刀方便入味。3、加入適量姜。4、加入倒篤菜。...
“馬友魚是湛江徐聞的一種特產,在廣東湛江徐聞受歡迎度很高的。馬友魚比一般海魚類含有的蛋白質、不飽和脂肪酸、DHA、牛磺酸和人體所需的微量元素鐵、磷、鈣都要多,而且不飽和脂肪酸、牛磺酸,具有降低膽固醇和預防心腦...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘倒篤菜茭白肉片製作簡單,也是一道非常常見的家常菜,主要食材有倒篤菜、茭白以及牛肉等,茭白有健腦、益智和降低膽固醇功效,茭白在烹飪的過程中能很好的...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料蟶子:300輔料雪菜汁:2湯勺生薑:少許具體步驟1.蟶子加鹽、香油泡養一會兒,徹底洗淨外殼;2.將洗淨的蟶子倒著放入一個碗中,兩條管狀物朝下襬放,放兩片生薑3.將...
準備時間:無    烹飪時間:無倒篤菜炒口蘑是一道製作簡單的家常菜,主要原材料為倒篤菜以及口蘑。倒篤菜性質溫和,具有壯陽補腎作用。倒篤菜炒口蘑富含蛋白質,營養價值極高,葷素搭配,可以補充人...
“新年快樂!元旦快樂!年年有魚(餘)”食材明細主料馬友魚段(一塊)輔料豆豉(少許)蒜末(少許)蔥末(少許)薑絲(少許)調料油(少許)香油(少許)生粉(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豉汁蒸馬友魚的做法步驟1、準備:馬友魚段清洗乾淨裝盤...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘倒篤菜燒四季豆一道製作簡單的家常菜,也是一道十分常見的菜。主要原材料為倒篤菜以及四季豆。倒篤菜性溫,味甜,冬天尤為常見。倒篤菜燒四季豆富含維生素...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料肉:小塊冬筍:1支倒篤菜:1小碗輔料料酒:適量六月鮮生抽:適量澱粉:適量具體步驟1.肉切絲,加料酒,六月鮮生抽,澱粉上漿。筍切片,備用2.起油鍋,比炒蔬菜稍多一點...
食材明細主料馬友魚(適量)輔料幹辣椒(適量)大蒜(適量)姜(適量)調料生抽(適量)香醋(適量)鹽(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅燒馬友魚的做法步驟1、馬友魚解凍。2、材料如下。3、輕輕拍一層生粉則不易煎碎。4、鍋子燒熱放入...
食材明細主料馬友魚(適量)輔料生粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香煎馬友魚的做法步驟1、馬友洗淨切花刀。2、加入適量鹽醃製一個小時。3、加入適量生粉。4、放入鍋裡煎熟。5、可以啦。6、開動啦。...
“馬友魚是我國東南沿海具有較高經濟開發價值的魚種之一,因其具有較廣的鹽度適應範圍,較快的生長速度以及鮮美的肉質而深受消費者喜愛。中國民間俗稱午筍、祭魚和鯉後,湛江人則一般稱之為“馬五”或“午魚”。”食材明細...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘倒篤菜燉魚片一道製作簡單的家常菜,也是一道十分常見的菜。主要原材料為倒篤菜、蒜以及黑魚片。蒜性溫,味甜,具有補腎起陽作用。倒篤菜燉魚片富含蛋白質...
食材明細主料瘦肉(適量)老豆腐(適量)倒篤菜(適量)輔料生抽(適量)姜(適量)大蒜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)倒篤菜肉末燉老豆腐的做法步驟1、豆腐切塊。2、倒篤菜。3、肉剁碎。4、鍋子燒熱放入豆腐。5、放入...
“馬友魚營養豐富,沒有小刺適合老人小孩吃用”食材明細主料馬友魚段(一塊約250克)輔料薑絲(少許)蔥絲(少許)調料油(適量)淡醬油(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸馬友魚的做法步驟1、準備:一塊馬友魚中段清...
倒篤菜是浙江農村傳承了幾百年下來的農家菜,通過手工醃製而成。倒篤菜味道爽脆,可增加人的食慾,還富含豐富的抗壞血酸,促進人體消化。他還可以涼燥,上火的人可以多吃,是不是覺得它又很多好處呢?那麼倒篤菜的做法具體有哪些...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘倒篤菜炒野竹筍是一道製作簡單的家常菜,也是一道十分常見的菜。主要原材料為倒篤菜以及野竹筍。竹筍性溫,味甜,冬天尤為常見。倒篤菜炒野竹筍富含維生素...
“馬友魚炒飯吃過嗎?到過澳門街吃飯的朋友或許吃過,味道挺好的,看看下面的圖片是不是都很想吃呀?”食材明細主料冰鮮馬友魚乾(適量)米飯(適量)輔料紅蘿蔔(適量)菜心(適量)姜(適量)雞蛋(適量)生粉(適量)配料胡椒粉(適量)生菜(適量)鹹鮮(口味)炒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘倒篤菜炒地衣是一道製作簡單的家常菜,也是一道十分常見的菜。主要原材料為倒篤菜以及地衣。地衣性溫,味甜,冬天尤為常見。倒篤菜炒地衣富含維生素,營養價...
倒篤菜對於一些沒有聽過的人來說是一道十分陌生的菜餚,因為這道菜餚是浙江建德市的特色菜,所以很多的人並沒有吃過甚至是沒有看過。所以對於這道菜人們會有很多的疑問也有很多的問題,那麼下面由小編來給大家介紹一下倒篤...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘倒篤菜炒田螺頭是一種十分美味的佳餚。主要食材即為倒篤菜、田螺頭,配料有姜、肉桂、黃酒等。倒篤菜炒田螺頭有清熱解毒、滋陰降火、滋補的功效,其富含...
“馬友就是馬膠魚,鮮魚肉質鮮嫩魚香味濃,鹹魚肉質緊密鹹香撲鼻。湛江"一夜埕",又稱"一夜情"(這名稱緊跟潮流,以至於我朋友在湛江吃過後告訴我,我就對這道菜品的名稱和味道不能忘懷,呵呵呵)埕是漁民出海裝鹽裝水用的陶罐,漁...
“超市馬鮫魚打折,夠得一份,想到軟篤。軟篤,奶奶教的,不知道是不是這兩個字,姑且算他是吧。幼時愛吃奶奶做的軟篤耗兒魚。每週回奶奶家,必有一碗,大快朵頤,要知道,那是一切憑票的時代,而我所在,內陸山城。”食材明細主料馬鮫魚(適...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘倒篤蟹的味道很鮮美,製作這一道味道鮮美的菜餚,需要選擇一些新鮮的倒篤蟹,倒篤蟹中含有豐富的營養成分,有青少年成長時期必須的鈣元素,所以這道菜非常適合...
食材明細主料馬友魚(適量)輔料椒鹽粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椒鹽馬友魚的做法步驟1、馬友魚解凍。2、煎魚神器。3、鍋子燒熱放入魚片。4、灑上椒鹽粉。5、煎至金黃色即可。6、開動啦。...
“馬友魚,福建叫午仔魚,其它地方不知道怎麼叫法。馬友魚的營養豐富,肉質細嫩,非常有魚味,且味道相當鮮美。與眾不同的是這種魚的肉質分層,像千層糕一樣層疊起來,如果醃製之後就會一層層分開,味道非常好。因此,在盛產此魚的廣東...
熱門標籤
-
角瓜板栗雞的家常做法
粗糧西米露
藜麥核桃酥的做法步驟
美式烤豬肘佐蘋果醬怎麼做好吃
燕麥土豆絲捲餅怎麼做好吃
牛肉醬炒燈椒的做法步驟
熗炒泡菜土豆絲的最正宗做法
炒臘雞怎麼做好吃
杏仁小餐包的最正宗做法
韭菜芽瘦肉炒蟹味菇怎麼做好吃
海綿寶寶麵包餐的做法步驟
【Oster食譜】夏日越南明蝦沙拉卷
祕覺
香辣牛蛙燒百頁怎麼做好吃
玉米香菇炒飯怎麼做好吃
蕎麵貓耳朵怎麼做
菜脯西芹肉末的最正宗做法
糖醋蓮菜丸子的做法步驟
排骨油麥菜粥的做法
蘆筍蝦仁煲
雪碧西瓜球的做法
盛開的菊花饅頭怎麼做
燜滷豬耳朵怎麼做好吃
西葫蘆蜆子肉鍋貼
白菜肉丸子的做法步驟
小熊漢堡怎麼做好吃
豆角幹燜肉的家常做法
聖蛋
南乳紅燒肉土豆的最正宗做法
黃瓜脆的做法步驟
沙拉包包菜怎麼做好吃
香辣豬舌的做法步驟
黑芝麻核桃黑豆漿的做法步驟
墨魚丸蛋餃湯的家常做法
火龍果冰飲的做法步驟
小魚燉粉絲的做法
-
推薦閱讀
- 水果冰沙激凌的做法 - 水果冰沙激凌怎麼做
- 火鍋底料與土豆怎麼搭配
- 香飄十里的醬油炒飯怎麼做美味好吃
- 法式熔岩巧克力月餅的做法 法式熔岩巧克力月餅/蛋糕 法式熔岩巧克力月餅怎麼做
- 冒菜加盟店的黃手藝冒菜是真的嗎?
- 香辣拌飯醬 - 無辣不歡——私房香辣拌飯醬
- 雜糧雞蛋餅的做法 - 雜糧雞蛋餅怎麼做
- 牛鞭怎麼補腎的做法
- 自制炒意粉怎麼做美味好吃
- 美味的芝士三明治怎麼做美味好吃
- 豬肝的做法——這種美味又健康的烹飪方式你難道不知道!
- 吃什麼對豐胸有幫助
- 醬淋魚片的做法 - 醬淋魚片怎麼做
- 抹茶麻糬三角包的做法 【抹茶麻糬三角包】:屬於春天的麵包 抹茶麻糬三角包怎麼做
- 養顏紅棗銀耳羹怎麼做美味好吃