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準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：適量花生米：適量輔料橄欖油：適量蒜片：適量鹽：適量水澱粉：適量味精：適量胡椒粉：適量幹辣椒段：適量料酒：適量薑片：適量蔥段：適量色拉油：適量生抽：適量白糖：適量醋...
食材明細主料掌中寶（適量）輔料花生米（適量）幹海椒節（適量）小青椒節（適量）大蔥節（適量）姜（適量）蒜片（適量）老抽（適量）豆瓣（適量）雞精（適量）味精（適量）白糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）宮保掌中寶的做法步驟1、鍋入油燒至五成...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料素雞丁（花生蛋白）：適量尖椒：適量紅甜椒：適量花生米：適量輔料生抽：2勺醋：一勺糖：一勺鹽：少許水澱粉：適量植物油：適量具體步驟1.素雞丁加水泡發後擠幹水分，鍋中加水...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料羊裡脊肉：適量核桃仁：適量輔料蔥段：適量雞精：適量幹辣椒：適量薑片：適量蒜片：適量花椒：適量鹽：適量白糖：適量料酒：適量醬油：適量醋：適量澱粉：適量油：適量具體步驟1.羊...
“夏季炎炎，吃肉不僅讓人覺得有些油膩，還容易上火。要以吃菜和水果為主。肉控們就很糾結。我們家都是肉控，一天沒肉，好像就要到了世界末日似的，吃什麼都不香。為了健康只好忍痛割愛了。素菜葷吃是一個很好的選擇，即可飽了口...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料草蝦：適量輔料花生米：適量蔥白：適量幹辣椒：少許青椒：少量姜：適量蒜：適量辣椒醬：少許花椒粉：少許白胡椒粉：少許鹽：少許糖：少量料酒：少許醬油：適量具體步驟1.草蝦剪去...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮藕：1節花生：100青、紅椒：各半個輔料香蔥：2根蒜：1瓣姜：1小塊乾紅辣椒：5個花椒：少許醬油：1湯匙白糖：1湯匙醋：1湯匙半澱粉：少許雞精：少許鹽：少許油：少許具體步驟1.主...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚：500輔料青椒：適量紅椒：適量豆瓣醬：少許醬油：少許糖：少許陳醋：適量味精：少許鹽：少許具體步驟1.魷魚去頭，把魷魚肚子裡髒東西洗乾淨，從中間剪開，攤平2.切花刀，...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘核桃的營養價值非常高，核桃的做法也有許多，但我最喜愛的還是宮保核桃。宮保核桃，不僅做法簡單，只需輕輕鬆鬆就能吃上美味十足的核桃，而且由各種食材的完美...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料發泡魷魚：1只新鮮魷魚：1只幹辣椒：20公克蔥：2根蒜頭：1瓣醬油：1又米酒：1大匙冰糖：1大匙太白粉：1/2大匙輔料具體步驟1.將兩種魷魚從內部交叉刻花後切片，再放入燒熱...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道宮保肉丁，肉丁肉質鮮嫩可口，鹹鮮麻辣帶著酸甜；經過炒制後的花生米，酥脆醇香。肉丁與花生均是經過精細烹製，多種味道和諧的融合在一起，傻傻分不清楚到底...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雞肉是很好吃的一種肉類，在我看來雞肉怎麼做都好吃，因為雞肉本身自帶了一種鮮味，所以雞肉只需要簡單的烹飪就會很好吃；雞肉的做法很多，可以用來燉雞湯，可以...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料草蝦：適量花生米：適量蔥白：適量幹辣椒：適量青椒：適量輔料姜：適量白胡椒粉：適量鹽：適量花椒粉：適量辣椒醬：適量蒜：適量料酒：適量醬油：適量糖：適量具體步驟1.草蝦剪去...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚：1條輔料油：適量鹽：適量醋：2勺糖：3勺蔥：適量姜：適量大蒜：適量醬油：適量料酒：適量具體步驟1.魷魚去掉內臟2.清洗乾淨3.切花4.切片5.放入水、鹽、蔥、姜...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芝麻：10杏鮑菇：350蒜薹：30花生：100輔料蒜：適量醬油：適量澱粉：適量香醋：適量姜：適量白糖：適量指天椒：適量幹辣椒：適量鹽：適量涼開水：適量具體步驟1.主材備好。2....
準備時間:9分鐘　　　　烹飪時間:9分鐘主料土豆：200黃瓜：50豬肉：50青椒：1個花生米：50輔料具體步驟1.豬肉切丁加老抽白糖料酒澱粉拌均勻備用2.土豆切丁，鍋中燒水放入土豆丁煮5分鐘撈出過涼3.鍋中放...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料裡脊肉：150青豆：100輔料尖椒：1個生薑：1塊生抽：適量紅柿子椒：1塊大蒜：1瓣蠔油：適量花生：100水澱粉：適量小蔥蔥頭：適量油：適量鹽：少許生粉：少許香油：適量具體步驟1...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料杏鮑菇：1個花生：1小把輔料胡蘿蔔：1/4根黃瓜：1/4根生抽：10ml醋：10ml糖：5澱粉：5鹽：少許蔥：一段蒜：一瓣小幹辣椒：2根花椒粒：數顆植物油：適量具體步驟1.準備花生（這樣...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇：1根胡蘿蔔：1根輔料蔥：適量香油：適量鹽：適量蠔油：適量老抽：適量花生：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.杏鮑菇洗淨切丁2.胡蘿蔔切丁3.鍋裡燒熱水，水開後...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：1塊花生米：50輔料紅尖椒：3個魚露：適量綿白糖：1湯勺玉米澱粉：1湯勺蒜薹：50油：適量鹽：適量醬油：適量五香粉：3香醋：1湯勺熟白芝麻：15具體步驟1.材料圖2.花生...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬瘦肉：300黃瓜：400花生仁：200輔料鹽：適量料酒：適量雞精：適量油：適量姜：適量醬油：適量澱粉：適量糖：適量具體步驟1.準備花生仁2.黃瓜洗淨去皮3.瘦肉洗淨4.鍋...
“這道菜我這樣的做法絕對讓寶寶每天都想吃，更別說大人了😀我家寶貝最喜歡吃的，因為寶寶小，肉一定要嫩滑的孩子才能吃也才會愛吃，但是這道菜對於大人來說卻是最好的下飯菜和配酒菜哦，”食材明細主料豬肉丁（300g（豬裡脊））胡蘿蔔...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料板豆腐：適量生薑：適量蒜頭：適量長蔥：適量紅甜椒：適量幹辣椒：適量太白粉：適量碎花生：適量松子：適量酒：適量雞粉：適量水：適量細砂糖：適量醬油：適量胡椒粉：適量醋：適量輔...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海蝦：500尖椒：2個木耳：適量輔料蔥：適量姜：適量蒜：適量番茄醬：適量料酒：適量生抽：適量蠔油：適量白糖：適量米醋：適量味精：適量鹽：適量幹澱粉：適量香菜：適量具體步驟...
食材明細主料蝦仁（適量）油炸花生（適量）麵粉（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（兩勺）米醋（一勺）糖（適量）辣椒油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）宮保蝦仁的做法步驟1、蔥薑蒜備用。2、蝦仁處理乾淨...
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