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食材明細主料娃娃菜（適量）魚麵筋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜炒魚麵筋的做法步驟1、娃娃菜洗淨切塊。2、魚麵筋洗淨。3、鍋中放入適量油燒熱後放入娃娃菜煸炒。4、炒至斷生。5...
食材明細主料娃娃菜（125克）油麵筋（8個）年糕片（205克）輔料蒜段（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜油麵筋炒年糕的做法步驟1、食材：娃娃菜。2、油麵筋。3、年糕片。4、蒜段。5、將油麵筋掰成塊，待用。6...
食材明細主料半熟牛筋（290克）油豆腐（185克）娃娃菜（240克）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）娃娃菜油豆腐燉牛筋的做法步驟1、食材：半熟牛筋、油豆腐、娃娃菜、燉肉料包。2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開待用。4、將...
食材明細主料娃娃菜（190克）面魚（355克）新鮮香菇（30克）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇娃娃菜炒麵魚的做法步驟1、食材：娃娃菜、面魚、新鮮香菇（已清洗切片）2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開。4...
“香辣營養，下飯！”食材明細主料娃娃菜（1棵）油麵筋（4個）木耳（5朵）香蔥（1根）雞粉（1茶匙）輔料大蔥（3克）薑末（3克）剁椒（1勺）蠔油（1勺）鹽（1茶匙）水澱粉（1湯勺）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜燒油麵筋的做法步驟1、娃娃菜洗淨，切成小塊。2...
“花魚兒家的吃吃。。。”食材明細主料娃娃菜（225克）蟹味菇（145克）雞蛋（2只）韭菜（95克）麵條（305克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜雞蛋炒麵的做法步驟1、食材：娃娃菜、蟹味菇（已清洗）、韭菜（已...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料娃娃菜：兩小顆麵筋：兩個輔料具體步驟1.娃娃菜用手撕成小塊2.麵筋切小方塊3.蔥姜切末4.蔥姜爆香，加入白菜煸炒變色下面筋。加少許醋、水。2--3分鐘加...
食材明細主料燉豬肘子（1個）肉餡（3兩）麵筋（1個）娃娃菜（1份）輔料生抽（適量）料酒（適量）蔥（適量）白糖（1勺）姜（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）一小時（耗時）普通（難度）麵筋塞肉肘子燴娃娃菜的做法步驟1、燉好的豬肘子，拆去骨頭。2、燒好的娃娃菜。3、...
“兒子和老公很愛吃麵，尤其是炒麵，香菇豬肉娃娃菜炒麵是他們爺倆喜歡的麵食之一。。。”食材明細主料娃娃菜（280克）熟豬肉（75克）香菇（15克）麵條（325克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇豬肉娃娃菜炒麵的...
食材明細主料娃娃菜（1棵）新鮮香菇（3朵）油麵筋（6個）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇油麵筋娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜。2、新鮮香菇。3、油麵筋。4、水澱粉。5、將娃娃菜拆開包裝取出1棵清洗...
食材明細主料娃娃菜（175克）肉麵筋（300克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜煮肉麵筋的做法步驟1、食材：娃娃菜、肉麵筋2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘娃娃菜麵筋炒肉片這是一道美味的家常菜，它主要用的食材是娃娃菜，麵筋和肉片，娃娃菜是常見的蔬菜種類之一，娃娃菜中含有豐富的營養價值，含有大量的維生素，面...
“今天中午看看冰箱裡的萊還有一棵娃娃菜就吃它吧。”食材明細主料娃娃菜（200克）輔料紅薯粉條（|00克）調料辣椒醬（一勺）鹽（少許）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨切一半。2、邦子和葉子分別切...
食材明細主料方便麵（1塊）輔料鹽（適量）食用油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒方便麵的做法步驟1、娃娃菜改刀備用。2、方便麵下鍋煮熟。3、煮熟的方便麵備用。4、起鍋燒油下入薑片。5、放娃娃菜翻炒。6、加...
食材明細主料娃娃菜（1棵）海魚肉卷（1包）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海魚肉卷炒娃娃菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、海魚肉卷2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將海魚肉卷拆開包裝，放在...
食材明細主料蕎麥麵（200克）娃娃菜（1棵）魚丸（1包）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜魚丸蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵2、娃娃菜3、魚丸4、將蕎麥麵拆開包裝袋放入盤中，待用。5、將魚丸拆開包裝放入...
“此菜簡單我用的娃娃菜，也可以用白菜。。。”食材明細主料麵筋（160克）娃娃菜（230克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麵筋燒娃娃菜的做法步驟1、食材：麵筋（已撕開）、娃娃菜（已清洗切開）。2、將已撕...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天所說的是娃娃菜煮肉，麵筋，麵筋睡到非常有彈性，而且有嚼勁的一種面之類食品，我今天所做的就是娃娃菜煮肉，麵筋，三者搭配，有助於增加人的食慾，而且還可以促...
“家常菜【魷魚鯗炒娃娃菜】味道不錯，下飯。。。”食材明細主料娃娃菜（215克）魷魚鯗（110克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魷魚鯗炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜（已清洗）、魷魚鯗（已洗淨）2、將...
食材明細主料油麵筋（1包）娃娃菜（1棵）輔料蔥段（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）油麵筋炒娃娃菜的做法步驟1、食材：油麵筋、娃娃菜、蔥段。2、將娃娃菜掰開，加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片刻。4、...
食材明細主料米麵（110克）娃娃菜（210克）蟹肉棒（4根）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟹肉棒娃娃菜炒米麵的做法步驟1、食材：米麵、娃娃菜、蟹肉棒2、將米麵放入大盆中，倒入溫水泡軟。3、將蟹肉棒撕去包裝紙...
食材明細主料娃娃菜（225克）豆豉鯪魚（100克）調料鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉鯪魚炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜、豆豉鯪魚（已去魚骨撕成小塊）。2、將娃娃菜清洗清洗。3、放在案板上切開。4、起鍋...
食材明細主料蕎麥麵（1包）娃娃菜（220克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜炒蕎麥麵的做法步驟1、食材：蕎麥麵2、娃娃菜3、將娃娃菜清洗一下，放在案板上切開，待用。4、將蕎麥麵拆開包裝，下入沸水中焯一...
食材明細主料娃娃菜（1棵）黑木耳（7朵）油麵筋（45克）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳油麵筋炒娃娃菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、黑木耳（已泡發清洗）、油麵筋2、將娃娃菜清洗一下、撈出。3、放...
食材明細主料娃娃菜（適量）海鮮菇（適量）魚麵筋（適量）輔料麻油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮菇娃娃菜魚麵筋湯的做法步驟1、娃娃菜。2、海鮮菇。3、魚麵筋。4、娃娃菜洗淨切段放入鍋中加入適量水大火...
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