有關綠豆洋薏仁湯怎麼做好吃的精選大全
“天天宅家裡,沒運動,那我們就吃點綠豆祛熱毒,下下火,加上滑溜溜的洋薏仁,飽腹又低脂哦。”食材明細主料綠豆(適量)洋薏仁(適量)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆洋薏仁湯的做法步驟1、綠豆,洗淨泡3-5小時。...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料薏仁:100綠豆:100百合:20輔料清水:適量具體步驟1.準備材料。2.薏仁、百合分別用水泡2個小時備用;3.薏仁、綠豆、百合加足清水煮到滾;4.轉文火繼續煮約20分...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料鴨腿:兩隻薏仁:25綠豆:25輔料陳皮:少量鹽:少許具體步驟1.鴨腿用水氽燙,沖洗乾淨;2.將氽燙過的鴨腿、淘洗淨的薏仁、綠豆、陳皮一起放入砂鍋中,加足量水,大火煮...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:2分鐘主料薏米仁:3兩綠豆:2兩金銀花:少量,約20根輔料蜂蜜:適量具體步驟1.將薏米仁和綠豆洗淨,泡10分中。2.放入電飯鍋,加入沒過薏米和綠豆的4倍左右,把電飯鍋調到煮...
“。”食材明細主料薏米(100克)綠豆(100克)輔料清水(適量)配料冰糖(適量)薄荷(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薏米綠豆湯的做法步驟1、薏米100克用清水浸泡8小時,稍稍清洗倒去水分。薏米較硬所以需要浸泡久一些,可以提前...
“今天是夏至。意味著天氣越來越熱了。一款清爽的薏仁綠豆湯。價廉物美。方法簡單,消暑去火。特別美味。”食材明細主料綠豆(一勺)薏仁(半匙)輔料白糖(一匙)蜂蜜(少許)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薏仁綠豆湯的做法步驟1...
“這是解暑去溼的好湯水,冰鎮以後喝起來非常清爽。”食材明細主料薏米(少許)綠豆(少許)輔料白糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏米綠豆湯的做法步驟1、綠豆和薏米,加水浸泡,半小時。2、浸泡後,再次洗淨。3、倒入電壓...
“立夏了,天氣熱起來了,來碗綠豆薏仁糖水,降火又祛溼。”食材明細主料綠豆(適量)薏仁(適量)輔料果皮(少許)調料黑糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆薏仁糖水的做法步驟1、薏仁,綠豆提前泡好(我是睡前泡隔天煲)。2、備...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘主料綠豆:適量輔料薏仁:適量具體步驟1、薏仁及綠豆洗淨後,用清水浸泡隔夜;2、薏仁加3杯水放入鍋內,用大火煮沸;3、改用小火煮半小時,再放入綠豆煮至熟爛;4、最...
“綠豆薏仁湯,不但清涼退火而且美容養顏,很適合夏天飲用,薏仁除了讓你可以美白肌膚之外,還能利水滲溼、消除水腫,所以當你在上班時眼睛浮腫或是氣色不好時,來一點薏仁糙米粥或是薏仁湯,就可以迅速恢復好氣色而且薏仁還可降...
食材明細主料龍骨(適量)綠豆(少許)薏仁(適量)鹽(適量)輔料大蔥(適量)薑片(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)綠豆薏仁龍骨湯的做法步驟1、準備以上食材2、龍骨放入鍋裡焯水後,取出沖洗乾淨3、放入砂鍋裡,加入大蔥和姜煲30分鐘4...
食材明細主料薏米仁(82克)綠豆(100克)冰糖(100克)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薏米仁綠豆湯的做法步驟1、材料:薏米仁(已泡發)、綠豆、冰糖2、將薏米仁和綠豆分別淘洗乾淨放入高壓鍋中。3、加入4碗清水。4、蓋上蓋、用中...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料綠豆:適量薏米仁:適量輔料冰糖塊:適量具體步驟1.準備你所要用到的材料,去圖片所示喲!也可以新增其他材料,依個人喜好!2.所有材料君寫的都是適量,因為每個...
食材明細主料炒薏仁(適量)綠豆(適量)百合(適量)大米(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)薏仁綠豆百合粥的做法步驟1、薏仁、綠豆、百合提前用水浸泡,大米適量。2、全部食材放入高壓鍋中,加水燒煮,蓋蓋燒上汽後轉小火15分鐘左...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料大薏仁:80綠豆:80鮮奶:100ml輔料小冰糖:2匙具體步驟1.準備好兩人份食材:綠豆80g,大薏仁80g,小冰糖2匙,我圖片中沒有拍到鮮奶(也可以用煉乳替代,鮮奶比較...
“做法非常簡單好學,少油無糖解暑又健康”食材明細主料脫皮綠豆(適量)赤小豆(適量)薏仁(適量)木糖醇(適量)輔料黃油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)赤豆薏仁綠豆糕的做法步驟1、脫皮綠豆,最好提前泡一晚,我忘記泡了,就直接...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料綠豆:50薏仁:50輔料冰糖:適量具體步驟1.綠豆和薏仁洗淨,放入電飯煲。加入冷水,水面高於豆麵約第1節中指位。關上蓋,調至“煮飯”檔。2.在煮綠豆的同時,...
“這道甜品,有爸爸的功勞,之前爸爸看了我煮的綠豆湯,說湯色不夠靚,不能用鐵鍋煮,用高壓鍋煮出來的綠豆湯,湯色更好,而且也更營養。綠豆湯已經吃過了,這次就加點薏仁和百合一起煮吧,果然煮出來的甜口,口感更綿羅,加上百合和薏仁,營...
“大米洗淨後,用水泡半小時。綠豆薏仁百合也用水泡發。鍋中加入適量清水,等水煮開後,把所有食材下去鍋內,用勺子順時針轉動。大火開後,轉小火,20分鐘時用勺子沿一個方向攪動。10分鐘後,等出酬後加點鹽,去水汽。”食材明細主料...
“米酒,又叫酒釀、醪糟,是一種由糯米發酵而成的食物。米酒的味道甘甜芳香,營養豐富,對於人體極為有益。經過發酵之後,糯米中的營養成分更加容易被人體所吸收。除此之外,米酒還具有補血益氣,促進血液迴圈等等功效。除了直接食...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料薏仁:50輔料綠豆:50具體步驟1.薏米鹼性綠豆準備好2.洗淨用水泡一會兒3.放入小燉鍋內加入適量清水4.蓋上蓋子,熬上40分鐘。5.看看薏米和綠豆開花兒了...
“元宵節有沒有吃不完的湯圓呢?湯圓不能多吃,一般都會有剩下的。只是水煮湯圓,似乎缺些滋味,綠豆湯圓,清熱去油膩”食材明細主料湯圓(8顆)綠豆(80g)薏仁(20g)輔料姜(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)綠豆薏仁湯圓的...
“可以去火的粥,味道也不差。”食材明細主料綠豆(1把)薏米(1把)輔料檸檬(半個)配料冰糖(2塊)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆薏仁粥的做法步驟1、準備好材料。2、薏米提前浸泡一夜。3、綠豆放入湯鍋裡,大火煮開後,點入少許...
“三伏天,多喝點綠豆粥有效防暑清熱解毒,配上滑溜溜的洋薏仁,更是好吃哦。”食材明細主料綠豆(100克)洋薏仁(150克)輔料冰糖(少許)陳皮(少許)甜味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆洋薏仁粥的做法步驟1、洋薏仁,綠豆洗淨泡3小時2...
“薏米是常用的一味利水滲溼的中藥,也是常吃的食物,其性味甘、淡、微寒,有利水消腫、健脾祛溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等作用,對治療小便不利、脾虛水腫、腳氣症等有...
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