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食材明細主料餈粑塊(適量)輔料火腿丁(適量)調料山藥丁(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)糯米火腿山藥粥的做法步驟1、山藥切丁加入適量水煮。2、放入火腿丁。3、煮開放入餈粑塊。4、煮散。5、最後加入少許鹽和蔥花。6...
食材明細主料山藥(適量)火腿(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蔥(適量)醋(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥火腿小炒的做法步驟1、材料:山藥、火腿、蔥。2、山藥去皮切片後用清水浸泡以免發黑。3、火腿切片,蔥切蔥花。4...
食材明細主料山藥(1根)糯米粉(100g)輔料白糖(30g)土豆(1個)甜味(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥糯米球的做法步驟1、土豆洗淨,山藥洗淨去皮,切成小段,放到蒸鍋蒸20分鐘2、土豆扒皮,搗成泥3、山藥切成小一點段放到保鮮袋4、山藥...
“得益於這款粥所用的紅棗、山藥、糯米三種上好食材,這款粥的營養價值很高,而且有著補腎、補血等多種功效。特別是在寒冷的冬天,喝上一碗香甜的粥,不但滿足了味蕾,也滋補了身體。”食材明細主料紅棗(90g)糯米(150g)山藥(150g)輔...
食材明細主料肉餡(適量)山藥(適量)糯米(適量)輔料生抽(適量)生薑粉(適量)鹽(適量)蠔油(適量)澱粉(適量)胡椒粉(適量)雞蛋清(適量)白糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥糯米丸子的做法步驟1、糯米淘洗乾淨,泡三個小時,溫水時間可以...
“這款粥非常適合小朋友食用,易消化,口感好”食材明細主料香米(1.5量杯)蝦米(1小把)枸杞(1小把)山藥(120克)輔料瑤柱(1小把)鹽(2克)清水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)山藥蝦米粥的做法步驟1、枸杞和蝦米,瑤柱用水清洗一遍後,...
“山藥收貨季節,拿來炒拿來燉孩子都不喜歡吃,所以就做餅試試看。”食材明細主料山藥(適量)糯米粉(適量)輔料糖(適量)調料椰子油(適量(黃油))甜香(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥糯米餅的做法步驟1、上藥切片上鍋蒸熟(我放電飯...
“漂亮、美味,讓你瞬間心情大好的小點心~”食材明細主料山藥(200g)輔料糯米粉(70g)牛奶(30g)紅心火龍果(30g)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果山藥糯米餅的做法步驟1、山藥去皮,大火蒸熟。2、用勺子壓成泥,或用攪拌棒打成...
“山藥,健脾養胃,益肺止咳,降低血糖,真可是好多多,我們可要多吃啊。”食材明細主料火腿腸(1條)鐵棒山藥(100克)輔料油(適量)蛋(1只)麵粉(適量)鹽(少許)鹹香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥火腿腸的做法步驟1、山藥蒸熟後去皮。2、壓...
“#燉菜#火腿吃到後面,還有一根大骨頭,為了不浪費掉這根筒子骨,燉點菜吃,又暖和,又香!”食材明細主料火腿(適量)輔料山藥(一根)姜(一塊)鹹香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火腿燉山藥的做法步驟1、把火腿大骨頭上的肉剔下來,切成塊,...
食材明細主料山藥(150克)糯米粉(50克)輔料山楂糕(100克)酸甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥糯米餅的做法步驟1、山藥蒸熟後搗成山藥泥,在山藥泥裡再加糯米粉,不需要加水和其他調料,然後反覆揉搓,揉成糯米糰。我喜歡再加一...
“很好喝的一款粥,早餐不錯的選擇”食材明細主料大米(適量)山藥(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)大米山藥粥的做法步驟1、山藥去皮洗淨2、切成小塊3、鍋中清水加大米先煮,煮到7分熟時加山藥4、抱歉有熱...
食材明細主料山藥(6根)輔料肉餡(少許)糯米粉(適量)雞蛋(一個)配料蔥姜水(適量)鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹甜(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)糯米山藥的做法步驟1、把麻山藥上鍋蒸透,去皮,碾成泥2、肉餡加入蔥姜水,雞蛋,鹽,雞精,香油,調勻3...
“這款豆漿對脾胃虛寒、食慾不振、腹脹腹瀉有一定的緩解作用。”食材明細主料黃豆(40克)山藥(40克)糯米(20克)輔料清水(800毫升)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糯米山藥豆漿的做法步驟1、準備食材2、黃豆、糯米洗淨,山藥去...
“早就看到君之的山藥糯米餅,買了鐵棍山藥之後,得個空當就來做個明日早餐。鐵棍山藥水分含量比較少,按照配比做出來的麵糰看起來似乎略微偏幹一些,但也能輕鬆成團,也就懶得加水調整,萬一一不留神加多水了呢?而麵糰略乾的影響...
“一到冬季,很多人尤其是女性的手腳冰涼,這多半與陽氣不足、氣血不旺有關。健康之路的專家推薦了一款紅棗山藥糯米粥,可以補脾、補肺、補腎,是平補三焦的好粥,與大家分享一下,暖脾胃,氣血旺盛,身體也就健康了。”食材明細主料...
“這道看似普通的粥營養卻很豐富,粥中彙集了補中益氣,健脾養胃的糯米,還有補腎養脾的山藥,養心安神,潤肺止咳的百合,吃上一口都讓人暖心暖胃。”食材明細主料糯米(80克)紫山藥(300克)幹百合(20克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小...
“今天是小雪,天氣越來越冷了,多喝粥暖心又暖胃。山藥玉米粥是一種保健養生功效特別出色的粥品,它可以益氣健脾也能防癌抗癌。其中山藥是一種可以滋補腎氣和強壯筋骨的食材,而玉米中則含有大量的氨基酸和澱粉,這些成分能抑...
“糯米與山藥熬粥,可強健脾胃。”食材明細主料糯米(100克)山藥(100克)蓮子(30克)雞心棗(8個)輔料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蓮子山藥糯米粥的做法步驟1、備好材料2、蓮子提前泡一下3、3.泡好的蓮子洗淨去芯,山藥去...
“綠萼梅,別名白梅花,綠梅花.或白梅綠梅.梅花的一種,為喬木薔薇科植物.原產我國西南及臺灣,主產江蘇,浙江.現在四川、湖北、江西等多地均有.功效主治:舒肝,和胃,化痰。治梅核氣,肝胃氣痛,食慾不振,頭暈,瘰癧。藥用部位:梅的花...
食材明細主料糯米(少許)輔料山藥(100克左右)黃豆(少許)冰糖(少許)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)糯米山藥米糊的做法步驟1、準備一把黃豆,山藥去皮切成小塊,糯米少許,冰糖一塊。2、全部食材加入豆漿機,啟動米糊功能。3、豆漿...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料糯米:80山藥:300輔料水:適量具體步驟1.糯米淘淨。2.山藥去皮切段。3.鍋內坐水下山藥、糯米煮。4.開鍋後,撇去浮沫。5.轉小火煮15分鐘6.煮至粥粘稠山...
“很簡單的製作方法,成品口感軟糯可口。”食材明細主料山藥(500克)糯米粉(160克)澱粉(100克)紅綠絲(10克)輔料糖(100克)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥糯米糕的做法步驟1、把山藥清洗乾淨後,刨去外皮。2、如果山藥刨皮後容...
“家裡買了一些鐵棍山藥,燉湯吃了幾次,還剩下一些想著做點甜品,鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材,因表皮蘊含鐵鏽色,故稱為鐵棍山藥.被歷代醫家所推崇,被世人稱讚為長壽因子,藥食兼用的良藥佳餚。這款甜品純屬自創,完全是跟著自己...
“接下來這7天決定來個健脾養胃系列,7天不重樣養胃餐。所以還會有第二良藥,第三良藥...有粥,有飯,有糊糊,有餅,還有面食。寶寶嬌嫩的腸胃需要我們用心呵護。柚子媽會努力在這7道養胃餐裡儘可能多的囊括健脾養胃的食物。想提...
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