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“呵呵,手抖了一下,成品圖沒拍清晰。還有,我下面的量是三人份哦。呵呵。”食材明細主料麵條(150克)雞蛋(2個)蕃茄(2小個)輔料紫菜(少許)蝦皮(少許)菠菜(少許)配料鹽(適量)糖(少許)蔥(少許)芹菜(少許)姜(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)...
“蕃茄帶皮吃更有營養,蕃茄皮含有番茄紅素,而肉中的含量就很低。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的天然物質,能防治心血管疾病,能提高機體免疫力,預防癌症,抑制癌細胞的繁殖。但是要加熱以後才能被人體吸收。”食...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘蕃茄雞蛋打滷麵,這是一道一個人即可完成的美味佳餚,非常適合那些一人住的單身人士,因為一個人住可以不必大動作太多,自己又吃不了多少免得浪費了;做這道美...
“放假也變懶了,天氣好冷,早餐吃什麼好呢?做個快手早餐:小蕃茄雞蛋湯麵,十分鐘就做好。兒子好喜歡吃,湯麵加了小蕃茄帶點甜,打個草雞蛋下去,湯也好好喝!簡單快速!不失營養!”食材明細主料麵餅(1個)小蕃茄(5顆)青瓜(切片適量)輔料鹽(1小...
“冬日裡的懶貓們總想趴上一碗暖暖的麵條,偶再也不想吃肉絲麵了,來點新鮮的吧~~翻翻冰箱裡的存貨,還有兩個蕃茄,花上五分鐘就可以了,蕃茄有抗氧化的作用哦,自己做成原生態的番茄醬,不必出門,宅在家裡吃碗美容早餐吧...”食材明...
“不知道是不是隻有潮汕人才會這麼做這道菜,反正我是潮汕人,從小吃到大,媽媽經常都會做這個菜的。家常小菜。很簡單的做法哦。清爽可口,屬於大眾能接受的菜系。”食材明細主料蕃茄(2個)雞蛋(2個)豬瘦肉(適量)輔料香菜(1棵)配料冰...
“番茄炒雞蛋,名副其實的家常菜。因為我們在不知道吃什麼的時候總會想到它。”食材明細主料蕃茄(2個)雞蛋(2個)輔料油(適量)鹽(適量)小蔥(適量)白糖(適量)料酒(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄炒雞蛋的做法步驟1、番茄去...
“蓋飯的用料很廣泛,今早做了一款蕃茄汁雞蛋蓋飯、做為早餐不僅營養,又很美味。”食材明細主料雞蛋(2個)米飯(適量)輔料蔬菜顆粒(適量)料酒(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高階(難度)蕃茄雞蛋蓋飯的做法步驟1...
“假如想來個蕃茄炒蛋,再燒個湯,熱下飯,嘿,不如把蕃茄和蛋一起炒飯,無意中的結合,還不錯呢,要是做為早飯,也是不是很好呀。我喜歡,孩子也喜歡。”食材明細主料剩米飯(適量)輔料雞蛋(1個)蕃茄(1個)香蔥(適量)蒜頭(適量)配料生抽(適量)食鹽(適...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蕃茄:200雞蛋:4個掛麵:300輔料雞精:半勺蕃茄醬:1湯匙糖:半勺香油:適量小蔥:2根鹽:1勺半蒜:1瓣水澱粉:適量具體步驟1.1.先把雞蛋打散後入鍋炒碎;2.2.鍋內熱油...
“一道快手營養的蕃茄雞蛋燉粉條,湯汁濃郁,味道不錯,蠻開胃的,喜歡的朋友可以試試哦!”食材明細主料蕃茄(適量)地瓜粉條(適量)雞蛋(適量)豆皮(適量)輔料油(適量)蔥(適量)鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄雞...
“鮮香的下飯菜。”食材明細主料蕃茄(2個)雞蛋(2個)蝦仁(16個)輔料薑末(適量)蔥花(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、蕃茄切小塊。2、雞蛋打散。3、蝦仁洗淨備用。4、雞蛋...
“大上海,連續的高溫紅色預警,真心不想下廚房,週末,爸媽也不在家,家裡的剩飯、剩面拿出來加工一下,即簡單又美味。真是絕了,沒想到這麼好吃!”食材明細主料蕃茄(1個)雞蛋(1個)掛麵(適量)輔料蔥花(適量)蕃茄醬(少量)食鹽(少量)其他(口味)煮(工...
“蕃茄雞蛋燒年糕,不僅寓意好,色澤美,而且味道也棒,春節餐桌上必不可少的一道美食,吃年糕年年高!”食材明細主料蕃茄(兩個)年糕(適量)雞蛋(兩個)輔料花生油(適量)鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)熱水(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蕃...
食材明細主料麵粉(適量)蕃茄(適量)雞蛋(適量)輔料香菜(適量)小蔥(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄雞蛋手擀麵的做法步驟1、材料如下2、麵粉3、揉成麵糰後擀成薄片4、對摺切條5、加少許麵粉抖散6、香菜小蔥切碎7、鍋...
“色澤豔麗,年糕口感軟糯,搭配蕃茄的湯汁,味道棒極了!”食材明細主料年糕(適量)蕃茄(兩個)雞蛋(兩個)香芹(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(少許)料酒(少許)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄雞蛋炒年糕的做法步驟1、備好食材:如圖2...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料面:適量蕃茄:適量雞蛋:適量青菜:適量洋蔥:適量輔料雞湯塊:適量具體步驟1.將蕃茄切碎.洋蔥也切一點.一起放入油鍋裡面熱炒.然後悶一下.待蕃茄爛掉.湯汁煮出...
“蕃茄含豐富的維C,是減肥聖品和營養聖品哦!做法簡單,香甜美味,而且營養豐富!”食材明細主料番茄(3顆)雞蛋(3枚)輔料溫水(1/3碗)配料食鹽(適量)白砂糖(2湯匙)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄炒蛋的做法步驟1、食材準備,無論要炒...
“微辣,鹹鮮,清爽不油膩。來一碗渾身暖暖的。”食材明細主料海帶芽(一點)西紅柿(半個)柴雞蛋(2個)輔料香蔥(適量)薑末(一點)小米椒(半個)鹽(適量)雞精(適量)白胡椒粉(一點)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶芽蕃茄蛋花湯的做...
“對於鯽魚相信大家再熟悉不過,也是家庭經常食用的魚種之一,價格不貴肉質細嫩,多用來燉湯味道鮮美。鯽魚本身含有豐富而全面的蛋白質,低脂肪,容易被人體吸收消化,經常食用可補充營養,增強抗病能力。比較多見為鯽魚豆腐湯,類似...
食材明細主料蕃茄(2顆)雞蛋(1顆)菜心(適量)麵餅(3塊)輔料蔥花(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄蛋花菜心面的做法步驟1、食材如圖。2、蕃茄切塊放入鍋中炒軟。3、菜心飛水備用。4、蕃茄炒蛋後加入熱開水,煮15分鐘後加...
“這個漂亮的餐具給我帶來的是一份驚喜,因為之前沒有得到關於它的訊息。對於一個愛餐具愛廚房的人來說,看到這麼漂亮的盤子,那真是一件太令人開心的事情了!感謝美天,感謝一鴻一丁!它不單單是一個盤子,更是一件藝術品,無論顏色...
食材明細主料番茄(適量)黃瓜(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蕃茄黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、看看原料吧2、番茄去皮切塊待用。3、黃瓜切片待用。4、雞蛋打散炒熟待用。5、黃瓜在鍋中提前...
食材明細主料蕃茄(適量)雞蛋(適量)餛飩皮(適量)輔料蔥(適量)荊芥(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄蛋花面皮湯的做法步驟1、剩下的餛飩皮。2、蔥花。3、荊芥洗淨。4、蕃茄去皮切塊。5、雞蛋打散。6、鍋子燒...
食材明細主料蕃茄(適量)雞蛋(適量)麥菜(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄雞蛋湯麵的做法步驟1、蕃茄去皮切塊。2、雞蛋。3、麥菜洗淨備用。4、鍋子燒熱放入番茄炒熟。5、打入土雞蛋。6、雞蛋定型...
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