有關山藥炒木耳的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：100山藥：200輔料油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.山藥洗淨切片2.木耳泡發3.開水焯一下木耳4.鍋放油燒紅5.加入山藥煸炒6.然後加入木耳煸炒7.加...
“山藥炒木耳是一道清爽可口的養胃菜，有健脾益胃助消化的作用。而木耳是公認的清道夫，吃這道菜有助於調節暴飲暴食後的身體。適合人群：心腦血管、結石症、礦工等特殊工作者。忌食人群：溼熱體質忌食出、血性疾病、腹瀉忌食...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：500木耳：20輔料糖：適量鹽：適量油：適量味精：適量具體步驟1.所需所有原料2.木耳泡發，改刀3.山藥洗淨，去皮，切片4.鍋中放油，下入切好的山藥，翻炒一分鐘5....
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：1根木耳：200輔料蔥薑蒜：少許食鹽：少許食用油：少許黑胡椒：少許具體步驟1.山藥洗淨去皮，備用2.木耳泡發，洗淨。備用3.蔥薑蒜，洗淨，切好，備用4.山藥切片5.山藥...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：300木耳：100輔料鹽：適量油：適量蔥：適量生抽：適量具體步驟1.食材準備好2.山藥去皮洗乾淨，切成滾刀塊3.蔥切片備用4.鍋裡放油，放入蔥花熗鍋5.倒入木耳...
食材明細主料山藥（1/2根）木耳（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒木耳的做法步驟1、蔥切末、蒜用壓蒜器壓成蒜蓉；2、青、紅椒切斜片，木耳提前泡發後清洗乾淨，摘成小朵；3...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鐵棍山藥：1根木耳：適量胡蘿蔔：適量輔料鹽：適量五香粉：適量蠔油：1勺具體步驟1.山藥去皮切片，胡蘿蔔切片，泡好木耳。還可以切幾片黃瓜！2.鍋裡燒油，放入薑末蔥...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：50山藥：300輔料清水：適量油：適量小蔥：適量蘑菇精：適量鹽：適量具體步驟1.山藥洗淨去皮，切成兩段。2.先從中間切開來。3.再切成長約六釐米左右的小...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魚肉卷：200山藥：500木耳：100輔料油：適量鹽：適量雞精：適量醬油：適量具體步驟1.木耳泡發好，並撕成小塊2.山藥去皮洗淨並切成片3.魚肉卷切開4.鍋內加入適量...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料胡蘿蔔：20山藥：200木耳：50輔料白醋：適量蒜：適量生抽：適量具體步驟1.山藥去皮切片，放入水中浸泡，加入少許白醋，防止氧化2.木耳泡發洗淨瀝乾水分，胡蘿蔔切薄片...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：500幹木耳：50輔料蔥姜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.幹木耳泡發2.山藥去皮泡在水裡3.山藥改刀切片後用水焯好4.木耳也用水焯好與山藥放在一起5....
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：500木耳：100輔料鹽：適量油：適量耗油：適量蒜：適量具體步驟1.材料：木耳、山藥、耗油、蒜、鹽2.將山藥去皮，切成片3.鍋中開水，將山藥放入鍋中焯水，不要超...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：300木耳：5朵輔料油：適量蔥末：適量薑絲：適量雞精：適量鹽：適量白醋：適量具體步驟1.木耳提前泡發，撕成小朵2.山藥去皮3.切片4.坐鍋，放油，爆香蔥姜5.倒入山...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅辣椒：1個木耳：10青辣椒：1個山藥：1根輔料白醋：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.木耳泡發備用2.山藥去去切片、青紅椒切好備用3.蔥切碎備用4.鍋中放清水燒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：400木耳：100輔料油：適量鹽：適量雞精：適量醬油：適量蔥：50具體步驟1.山藥去皮洗淨並切成片2.木耳用水泡開，並撕成小塊3.鍋中上油加熱將切好的蔥放入烹...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：250黑木耳：250輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.木耳浸泡一下2.倒入油鍋3.加入適量的鹽4.加入適量的水5.因為山藥不容易熟，所以蓋鍋燒一下6.差不多可...
“今日立冬，老公點菜，讓把山藥炒了，就做了個養生菜，山藥炒木耳。”食材明細主料山藥（2根）青椒（1個）鹽（半茶勺）糖（半茶勺）植物油（1湯勺）輔料木耳（50克）蔥（1克）料酒（半茶勺）雞精（半茶勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥炒木耳的做法步驟...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：200胡蘿蔔：200木耳：20輔料油：30鹽：15味精：5胡椒粉：5具體步驟1.山藥切片2.胡蘿蔔切片3.木耳水泡發後擇小朵4.鍋放油燒熱5.倒入胡蘿蔔、山藥炒軟6.再...
食材明細主料山藥（200g）木耳（150g）輔料大蒜頭（2瓣）配料植物油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒木耳的做法步驟1、山藥除皮，木耳泡發2、山藥切片，放入開水裡汆一下3、鍋里加油，燒至7成熱，放入蒜瓣炒香4、放入木...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑木耳：100山藥：150輔料雞精：適量油：適量白醋：適量鹽：適量具體步驟1.木耳泡發2.山藥洗淨切片3.鍋中倒油4.放入山藥翻炒，可以炒的時間長一點，有點焦黃最好...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料木耳：適量胡蘿蔔：1根山藥：100輔料鹽：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.材料準備好2.胡蘿蔔去皮切片，木耳提前泡好切絲3.山藥去皮泡水裡4.鍋裡放油蔥炒香5....
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：500木耳：15片輔料花生油：30鹽：3蔬菜精：3蔥：10蒜：2瓣姜：5辣椒：1個具體步驟1.山藥洗淨去皮切片2.木耳用溫水發好3.將姜切絲、蒜切片、蔥切片備用4.鍋中...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料幹木耳：11生菜：10山藥：200輔料生薑：適量萵筍：少許鹽：適量油：適量大蒜：適量具體步驟1.山藥洗乾淨去皮後切片備用。有些人對山藥的黏液過敏，碰到奇癢難耐，可...
“春天是養肝的季節，多吃綠色的蔬菜有助於養肝，山藥是健脾補腎的，脾胃好了才可以更好的吸收營養，胡蘿蔔是紅色食物，萵筍代表綠色食物，山藥為白色食物，黑木耳為黑色食物，顏色搭配豐富會讓我們更有食慾，也可以讓我們通過食物來更...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：500木耳：50豬肉：20輔料蔥：半顆姜：一片鹽：適量花椒油：兩滴耗油：3分之一勺醋：4分之一勺蒜：兩瓣味精：適量具體步驟1.木耳泡發洗淨，山藥去皮切成片，豬肉切成...
熱門標籤
-
胡海椒涼拌皮蛋的最正宗做法
清炒空心菜的做法
椰絲香蕉蛋糕的做法
鹹肉青菜炒飯的家常做法
生煎包子
米魚豆腐羹的家常做法
黑棗年糕湯的最正宗做法
香蕉一口酥怎麼做
魚湯餃子怎麼做好吃
燉梨盅怎麼做
白菜煎豆腐湯的做法
蒸鐵棍山藥怎麼做好吃
蛋白西蘭花炒玉米粒怎麼做
松露土雞湯的家常做法
簡易版自制雞米花
香草芒果流心蛋糕怎麼做
花生煲冬瓜怎麼做好吃
銀耳蓮子的家常做法
公幹
自然色
花式南瓜饅頭怎麼做好吃
西紅柿蝦丸手擀麵怎麼做好吃
全麥紅糖軟歐包怎麼做
炒肚條的做法步驟
日式鮮湯浸三文魚的做法
肉片炒荷蘭豆的最正宗做法
豆角滑炒肉片的最正宗做法
香炸薯團怎麼做好吃
香蔥火腿乳酪餐包的做法
減脂萬能蘸料的做法步驟
黃芽菜燒羊肉的家常做法
紫薯山藥小魚的最正宗做法
帝王蟹肉炒雞蛋
蘑菇素雜炒
蒸蒸日上之粘糕
牛奶鬆餅三明治的家常做法