有關熗炒西蘭花怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料西蘭花(1顆)輔料大蒜(3瓣)幹辣椒(3個)雞粉(少許)鹽(1調料匙)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)熗炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花掰成小朵,洗淨。2、鍋裡坐水燒開,加點鹽,下西蘭花焯水約1分鐘。3、焯好的西蘭花過冷水,使其...
“燒肉再次登場,冰箱偶爾備著也無妨,炒個菜最方便呢。”食材明細主料燒肉(100g)西蘭花(2個)輔料油(適量)鹽(1茶匙)蒜頭(2瓣)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花炒燒肉的做法步驟1、【西蘭花炒燒肉】材料:西蘭花,蒜頭,燒肉。2、...
“營養美味西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,不失為減肥,補充體內膳食纖維首選”食材明細主料西蘭花(500g)蔥花(少許)蒜末(少許)輔料胡蘿蔔(100g)薑末(少許)澱粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西蘭花的...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘西蘭花的製作方式有很多,蒸著吃或者煮著吃再或者炒著吃,而我認為熗西蘭花是最好吃的做法。熗西蘭花這道菜十分簡單,而且味道也好。熗過的西蘭花不是很脆,...
西蘭花是我們日常生活中最常見食材,是一種既健康又美味的食材,做法和種類也是非常多的,不僅可以涼拌還可以炒制,是一種不可多得美味菜餚,西蘭花口感柔軟,爽脆,更適合涼拌和清炒,是減肥人士的首選,富含人體所需的蛋白質,維生素,快...
食材明細主料西蘭花(1顆)輔料蒜瓣(3顆)小米辣(2個)生抽(2勺)食用油(少許)鹽(1/2勺)蒜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗汁西蘭花的做法步驟1、成品圖。年夜飯上來這麼一個素菜也是很美滴。2、西蘭花一朵改刀成小塊兒。3、清洗乾淨...
準備時間:8分鐘    烹飪時間:20分鐘西蘭花我們都知道,即是一道好配菜,也是一份好菜餚,作為配菜,綠茵茵的十分好看,是很多大廚青睞的首選配菜;作為菜餚,它營養價值豐富,可以給人類提供多種維生素...
“外婆去的早,但在記憶裡,只要我說餓,外婆就會燃起灶火。一年四季裡的熗拌菜,外婆做的遊刃有餘、花樣百出。金燦燦的菜籽油總是勾著我的鼻子走,外婆笑著說我就是上燈臺的小老鼠,那時候我和外婆在一起的幸福就是聽到油熗蔥蒜...
食材明細主料西蘭花(一個)輔料胡蘿蔔(適量)木耳(適量)豬肉(適量)配料蒜(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小炒西蘭花的做法步驟1、準備好食材西蘭花切小朵,胡蘿蔔切成片,木耳用水泡發摘成小...
食材明細主料西蘭花(200克)輔料大蝦(適量)水(適量)配料鹽(一勺)生抽(半勺)花生油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒蝦球的做法步驟1、準備好西蘭花2、把西蘭花摘成小朵備用3、水燒開,加一勺鹽放入西蘭花焯一會,撈出備...
食材明細主料西蘭花(一顆)肉末(適量)輔料蒜(適量)胡蘿蔔(適量)調料醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)香油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒西蘭花的做法步驟1、準備材料:肉末加入適量鹽,油,生抽,耗油拌勻醃製10分鐘。剁蒜末,胡...
食材明細主料西蘭花(一個)青椒(一個)輔料豬肉(適量)調料醬油(適量)食鹽(適量)油(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花炒青椒的做法步驟1、切好豬肉。2、切好青椒。3、切好西蘭花放鹽泡水。4、煮過西蘭花,然後撈起來,用冷水...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西蘭花:一朵胡蘿蔔:半根輔料水:適量油:適量花椒:適量鹽:適量味精:適量水澱粉:適量具體步驟1.西蘭花去柄,切成小朵,洗淨後放入開水中焯一下,馬上撈出瀝乾水分...
食材明細主料西蘭花(300克)瘦豬肉(100克)輔料大豆油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)蔥末(5克)薑末(5克)料酒(少許)生抽(10克)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒肉的做法步驟1、將西蘭花切成小朵,清洗乾淨,裝入盤中待用。2、將...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:5分鐘這次製作的熗西蘭花選用的食材都是具有營養價值的,比如主材西蘭花具有養脾胃的功效,胡蘿蔔能清肝明目,止咳化痰,還有豐富的胡蘿蔔素和維生素,木耳也能潤肺...
食材明細主料西蘭花(1個)輔料胡蘿蔔(半個)蔥(少量)姜(少量)辣椒(半個)洋蔥(少量)鹽(少量)雞精(少量)油(少量)原味(口味)未知(難度)清炒西蘭花的做法步驟1、把西蘭花🥦洗淨,瀝水。2、乾淨的鍋加入水,燒開後滴2滴油,這樣會讓西蘭花🥦顏色好看。3...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料青蝦:250輔料料酒:1湯勺鹽:1茶匙生抽:1湯勺幹澱粉:2湯勺橄欖油:1湯勺具體步驟1.青蝦去頭去殼去蝦腺,從蝦背處破刀。清理好的蝦仁放在碗中,撒上1/2茶匙底鹽醃...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鮮嫩西蘭花:250花椒:10粒幹辣椒:2根輔料鹽:少許味精:少許具體步驟1.把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將幹辣椒去蒂、去籽,切成節。2....
“清炒西蘭花,本來就是爽口好吃的素食,做著又不難,再加上好看的造型,在餐桌上絕對是亮點。”食材明細主料西蘭花(一整顆)輔料蒜蓉(適量)配料鹽(半勺)高湯(一勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清炒西蘭花的做法步驟1、選取西蘭...
食材明細主料西蘭花(適量)蝦仁(適量)輔料蒸魚豉油(適量)花椒(適量)鹹鮮(口味)熗(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)熗蝦仁西蘭花的做法步驟1、看看原料吧2、西蘭花掰成小朵,洗淨後在水中焯熟。3、鍋中放水,水中放入料酒和薑片燒開後,放入蝦仁...
“西蘭花營養豐富,用最簡單的食材,稍稍換個做法,味道也會不一樣。”食材明細主料西蘭花(1小個)胡蘿蔔(1/3根)輔料姜(少許)生抽(1勺)蒜(4瓣)十三香(少許)鹽(適量)蔥(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)幹炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花...
西蘭花是一種可以說是在全國每一個地方都可以吃到的,但是,熗炒西蘭花還是有一定技術含量的,有的地方做的好吃,有的地方做的不好吃,佐料、焯的時間等,都會影響口感的。那麼,熗炒西蘭花的做法是什麼樣的呢?難學嗎?下面大家一起...
“我們店裡對西蘭花的消耗量很大,可是西蘭花莖卻是廢棄之物。西蘭花莖雖然外表老皮很多,可是除去皮以後,卻是口感類似於青筍很萵筍之間的好東西。法國既沒有青筍,也沒有萵筍,它很好的緩解了我的思鄉之愁。熗炒是我最愛的吃...
食材明細主料西蘭花(適量)輔料木耳(適量)鹽(適量)油(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花焯水2、木耳提前泡發,鍋裡到油炒木耳辣椒3、加西蘭花炒均勻,加鹽調味即可4、裝盤...
食材明細主料西蘭花(一個)木耳(一把)胡蘿蔔(一根)米椒(三個)熟芝麻(適量)蒜(三瓣)輔料香油(適量)花椒油(少量)白醋(少量)鹽(適量)雞精(少量)白糖(少量)胡麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)熗拌西蘭花的做法步驟1、西蘭花切塊,清水裡面...
熱門標籤
-
楊桃鯽魚湯的最正宗做法
五香粉蔥香花捲的做法步驟
青椒碎拌金針菇怎麼做
牛排味的雞蛋羹的做法
番茄豆腐粉絲煲
滷味雞腿的家常做法
豬肉茴香餡包子怎麼做
山藥枸杞小米粥怎麼做
雙紅荔枝飲的做法步驟
生吃前
田園風光的家常做法
山藥銀耳羹的做法
辣子豆腐怎麼做好吃
卡通小餅乾kittyandmiffy
素炒葫瓜的做法步驟
越蔓莓蛋糕怎麼做
蒜苗醬燒墨魚丸的做法
滿分麵條
炒魷魚的做法
青椒雞腿批薩的最正宗做法
豉香蛋炒飯
土豆粉條怎麼做好吃
柳葉餃的最正宗做法
毛毛蟲蘋果醬麵包的做法
桂圓蘋果梨子湯的做法步驟
紫薯水果奶昔的做法
脆炸芝士麵包球怎麼做
紫米乳酪麵包怎麼做
紅粳米白米飯的家常做法
眉豆角炒米怎麼做
木瓜粉加牛奶怎麼做
芒果鮮花奶凍的最正宗做法
雞肉丸青菜湯怎麼做
油炸雞樅怎麼做
翡翠雙臘怎麼做好吃
民俗的年關重頭大宴——“餃子”