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“寒冷的冬天、喝一碗熱的南瓜汁麵條、對身體健康大有好處!”食材明細主料南瓜(半斤)麵粉(一斤)雞蛋(適量)輔料橄欖油(2湯勺)花椒麵(適量)蔥末(適量)薑末(適量)蒜末(適量)配料鹽(一湯勺)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高階(難度)南瓜汁熱湯麵的...
“簡單美味的南瓜湯麵片。”食材明細主料麵粉(300g)南瓜(300g)輔料韭菜(100g)青椒(1個)調料鹽(適量)蔥花(少許)蒜蓉(少許)幹辣椒(2個)五香粉(少許)生抽(適量)味精(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜湯麵片的做法步驟1、將麵粉和成...
食材明細主料南瓜(適量)寬掛麵(適量)輔料食用油(少許)食用鹽(少許)生抽(少許)蔥(少許)原味(口味)未知(難度)南瓜面片湯的做法步驟1、南瓜切小塊。2、鍋中熱油放入蔥炒香。3、放南瓜煸炒。4、放入清水、生抽、鹽大火燒開,小火煮5分鐘(南...
“對於麵食,許多朋友有吃了怕長胖的煩惱。那麼,不妨試試湯麵片。一來湯湯水水的吃下肚去會非常地滋潤、舒服,二來因為有各種蔬菜,無形中就少吃了許多碳水化合物,因此便更多了幾份健康。關於南瓜的營養在紫心老南瓜中已經有...
“有椰奶的清香,又有南瓜的香甜,再加上QQ的西米和可愛的南瓜盅,大小朋友都會愛上~~”食材明細主料南瓜(300克)糯米粉(適量)西米(1把)椰子粉(6湯匙)輔料糖(1湯匙)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)椰汁西米南瓜湯圓的做法步驟1、材...
“香甜可口”食材明細主料南瓜(一小塊)牛奶(一盒)糖(一勺)西米(一小把)鹹甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜汁珍珠湯丸的做法步驟1、南瓜上蒸鍋蒸軟。2、把南瓜搗成泥。3、西米一小把,用涼水泡十分鐘。4、然後倒入鍋中煮開。...
“天氣越來越冷,晚上一個人的時候不想做太複雜的飯菜,這個時候喝上一碗暖暖的南瓜疙瘩湯,暖胃又營養!”食材明細主料南瓜(適量)麵粉(適量)輔料食鹽(適量)黑胡椒粒(適量)香蔥(適量)醋(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜麵疙瘩...
食材明細主料掛麵(適量)絲瓜(適量)蔥(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜熱湯麵的做法步驟1、主料:掛麵、絲瓜、蔥。2、絲瓜去皮切片、蔥切碎。3、鍋燒開水、放入掛麵。4、放入絲瓜片。5、燒開後,...
“繼續吃南瓜。”食材明細主料嫩南瓜(100g)龍鬚掛麵(50g)輔料食用油(小許)肉糜(60g)純淨水(300g)調料食鹽(1g)蔥(小許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)嫩南瓜熱湯麵的做法步驟1、去南瓜切條。2、肉糜切塊。3、蔥切碎。4、熱鍋冷油...
“南瓜汁發麵我還是第一次,非常成功。南瓜是常見的一種素菜,南瓜的營養價值高,常吃對身體有很多好處,是一種物美價廉,人見人愛的美食。”食材明細主料南瓜汁(150ml)普通麵粉(300g)輔料酵母(3g)油(適量)原味(口味)煎(工藝)數小時(耗時)普...
““熱湯麵”南瓜湯麵條,面軟、湯甜,味美。”食材明細主料掛麵(四兩)南瓜(一塊)輔料蒜(少許)純淨水(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)生抽(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜湯麵條的做法步驟1、南瓜洗淨,削皮,切小塊。2、掛麵備...
食材明細主料南瓜(適量)麵條(適量)甜味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜湯麵的做法步驟1、準備的用料。2、南瓜洗淨,去皮切片。熱鍋冷油,煸炒南瓜。3、變色加水燒開。4、改小火煮十分鐘。5、另外燒一鍋水,水開後加點鹽,把面...
“老人都說麵湯養人。平時可以多喝雞蛋麵湯不上火。南瓜和麵湯百搭的,適合不同的人群。不用看簡單但是養生的。”食材明細主料麵粉(適量)南瓜(適量)輔料水(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜麵湯的做法步驟1、麵粉...
“南瓜所含果膠可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,特別適宜於胃病患者。”食材明細主料南瓜(1塊)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)自制南瓜汁的做法步驟1、南瓜洗淨,去皮切塊備用。2、...
食材明細主料大骨頭(1000g)麵粉(400g)南瓜(1塊)輔料老抽(適量)鹽(適量)蔥(適量)大料(適量)香葉(適量)花椒(適量)料酒(適量)鹹香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)骨湯南瓜面的做法步驟1、南瓜去皮2、破壁機打成泥3、加入麵粉揉勻4、用麵條裡壓...
“南瓜麵條低脂肪、低熱量、富含粗纖維、維生素A的健康食物。常吃南瓜麵條,對經常加班、熬夜的電腦一族養肝護目、潤腸減脂有很好的作用。”食材明細主料南瓜泥(100克)普通麵粉(200多克)雞肉絲(50克)黃瓜絲(1小碟)蔥花(少許)紫菜...
“悠閒的週末又霍霍了些麵粉,最愛的南瓜簡直是天然的顏色,美翻了。”食材明細主料麵粉(300克)南瓜(1塊)輔料熱狗(4根)雞蛋(1個)黃油(20克)酵母(3克)鹽(1勺)調料小蔥(少許)沙拉醬(少許)糟香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)南瓜熱狗麵包的做法...
“南瓜是我經常給樂樂吃的食材之一,口感軟糯而且滋味甜甜的,她挺喜歡吃的,而且也很容易熟,挺容易做的,不管是給煮水喝還是煮泥她都挺喜歡吃的,早期的時候我是給她柞水喝的,後期就給泥了,這次拍了圖片,就把榨汁和泥的都發上來吧...
食材明細主料雞蛋(2個)南瓜(適量)麵粉(適量)菠菜(適量)番茄(1個)輔料鹽(適量)蝦米(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)茄汁南瓜湯麵的做法步驟1、南瓜去皮切片蒸熟壓碎。2、不用水,光用南瓜泥和麵,擀成長條,切細條,不用太薄。3、番...
“早晨或者犯懶的時候,熱湯麵是最好的選擇!”食材明細主料雞架(1個)麵條(適量)輔料南瓜(1/2個)香葉(1片)八角(1個)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜雞湯麵的做法步驟1、雞架洗淨2、加八角香葉熬30分鐘左右3、南瓜去皮...
“訂的貝貝南瓜到啦~今天做點不一樣的。”食材明細食材貝貝南瓜(1個)西蘭花(1/2顆)口蘑(5個)對蝦仁(若干)意麵(2-3人份)調味料橄欖油(3大勺)淨水(50ml)牛奶(100ml)精鹽(3-4匙)肉桂粉(少許)甜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜醬汁意麵的...
食材明細主料麵包粉(350克)南瓜糊(175克)白糖(20克)黃油(25克)乾酵母(3克)純淨水(少許)白芝麻(適量)調料鹽(2克)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)南瓜熱狗麵包卷的做法步驟1、成品圖來一張,早餐配一杯牛奶不錯哦。美好的一天可以從營...
食材明細主料南瓜(1個)紅蘿蔔(半條)月桂葉(1片)洋蔥(1個)蘋果(半個)芹菜(2根)輔料油(適量)椰奶(1盒)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜甜湯的做法步驟1、材料:南瓜1個+紅蘿蔔半條+月桂葉1片+洋蔥一個+蘋果半個+芹菜2根2、材料:椰...
“面塊湯簡單方便,喜歡筋道的口感可以選擇高筋麵粉,麵糰揉的硬一點。我正好有剩米飯,就用剩米飯揉的麵糰,節約是美德,O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料南瓜(適量)麵粉(適量)剩米飯(適量)玉米麵粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料南瓜(適量)輔料麵粉(適量)配料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜麵湯的做法步驟1、湯鍋裡放入適量的水,加入切成塊的南瓜,中小火將南瓜煮熟。大概10分鐘就可以了,筷子能扎透就說明南瓜熟了。加一點...
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