有關心芹的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料芹菜葉:200豆腐乾:1塊/一人份輔料白糖:適量醋:適量醬油:適量麻油:適量具體步驟1.先做調料,取適量白糖、醋、醬油、麻油,攪拌備用。(依個人口味配比)2.新鮮的...
食材明細主料芹菜(適量)雞心(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蔥(一顆)姜(一塊)生抽(適量)十三香(適量)花椒(適量)料酒(適量)香醋(適量)原味(口味)未知(難度)雞心炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨。2、雞心淘洗乾淨。3、蔥薑切片,雞心切開。4、芹菜切段。5...
“每次我做的帶芹菜的菜老公都說是說過的最好聽的芹菜,因為在外面吃芹菜總是帶著芹菜絲,其實我也非常不喜歡呼芹菜時帶絲的,去掉芹菜絲後的芹菜口感會更爽脆的。。。”食材明細主料豬肉(一塊)芹菜(五根)輔料蛋清(少量)配料食鹽...
“節後清腸,來盤香芹炒包心菜,低脂又美味,營養也豐富!😋”食材明細主料香芹(適量)包心菜(適量)輔料豬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香芹炒包心菜的做法步驟1、備好食材:如圖。2、包心菜切成絲,香芹切成...
“剩熟的豬心用青菜炒了下。”食材明細主料芹菜(1把)滷豬心(適量)幹豆腐(適量)輔料胡蘿蔔(1塊)豬五花肉(幾片)調料蒜花(適量)蠔油(適量)鹽(少許)花椒粉(少許)油(適量)雞精(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜乾豆腐炒豬心的做法步驟...
菜心是一種特別好吃的蔬菜,有很高的營養價值的,據說可以補充維生素,還有鈣等等,菜是一種特別有營養的蔬菜,而且脆脆嫩嫩的,是特別的好吃的哦,而且也有很高的營養價值,那麼芹菜與菜心的營養價值分別是什麼?你知道嗎?今天就一起來...
“芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預...
“一款最簡單的美味小菜。每次買芹菜,總要把最嫩的芹菜心單獨挑出來,切成小丁,只放一點點鹽,別的什麼都不要,醃漬片刻,那清香、鮮美的味道直擊味蕾,令人神清氣爽。”食材明細主料芹菜心(適量)輔料涼開水(適量)調料鹽(少許)原味(口味...
“芹菜,屬傘形科植物。有水芹、旱芹兩種。富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵等,葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用.”食材明細主料...
“滷的護心肉送人了一半,還有一些,繼續吃。”食材明細主料護心肉(70g)芹菜(80g)輔料洋蔥(30g)調料大蒜(1瓣)食鹽(半克)生抽(小許)陳醋(小許)蔥香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥芹菜拌護心肉的做法步驟1、芹菜切段。2、鍋燒開誰。3...
“快手家常小炒”食材明細主料芹菜(適量)雞心(適量)輔料豆乾(適量)胡蘿蔔絲(適量)小米椒(適量)黑胡椒粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜雞心絲的做法步驟1、準備食材。重點說下雞心處理,冬天天冷,雞心裡會有淤血,要處理...
“雞心可以和根莖類的食材炒製成熱菜,也可以醬滷後製成冷盤。不管怎麼做,都是不錯的下酒佳餚。這道“西芹雞心”口味比較清淡,特別是雞心經過飛水處理後,減去了腥味。”食材明細主料雞心(300克)西芹(200克)輔料油(1湯匙)鹽(6克)生...
“豬心的做法有很多種,可以燉湯,可以醬炒,也可以不用焯水的,我今天就換個方法試試,用蠔油炒炒,很鮮香的。豬心一般人都能吃,尢其適宜心虛多汗,自汗,失眠多夢之人,不過高膽固醇的是不宜吃的。”食材明細主料豬心(半個)香芹菜(適量)輔...
“土豆芹菜新吃法簡單初學者上手的一道菜”食材明細主料土豆(2個)芹菜心(100克)輔料鹽(少許)醬油(少許)五香粉(少許)香油(少許)蔥花(少許)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹心土豆條的做法步驟1、芹菜心洗淨切段2、土豆切條3、鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘西芹在蔬菜中挺常見的,營養豐富很受大家喜歡。新鮮的西芹聞著有股清香而且特別的脆嫩。西芹炒雞心,菜色鮮豔好看,西芹口感清脆,雞心肉嫩味美,兩者結合在一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘芹菜富含維生素,我們的身體十分有益,這道芹菜蒜苗炒豬心做法簡單,營養豐富,蒜苗輕鬆去除了豬心自我的腥味,提升了豬心的鮮美,芹菜口感爽脆,這道菜葷素搭配,健...
“我家小夥的最愛,幾乎每週都要吃一兩次的。。。。。。”食材明細主料雞心(適量)輔料香芹(適量)酸菜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香芹爆雞心的做法步驟1、香芹清洗切片寸段,家有小朋友...
食材明細主料雞胗(250克)雞心(250克)輔料芹菜(適量)西紅柿(一個)姜(適量)蒜(適量)油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜西紅柿炒雞胗的做法步驟1、雞胗雞心,芹菜,西紅柿洗淨。2、鍋燒熱放點油,油燒熱倒雞胗雞心...
準備時間:25分鐘    烹飪時間:30分鐘雞心香乾炒芹菜富含營養價值。因為內臟富含鐵元素,食用雞心就能補充鐵元素。芹菜對於心臟病和高血壓的人群大有好處,可以軟化血管,降低心臟病,高血壓的發...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豬心:500芹菜:200輔料醬油:5醋:3味精:1大蒜(白皮):5鹽:3小蔥:5白蘿蔔:10具體步驟1.將豬心去脂膜,洗淨,放至足量的清水中煮熬;2.豬心快煮熟時,加細鹽、味精、小蔥等,以...
“海米性溫味甘,是加工成熟的高檔海味品,含有較高的蝦青素(抗氧化劑),含有豐富的鉀、鎂、碘、碳等礦物質及維生素A、氨茶鹼的等成分,對心腦血管系統有調節作用。海米還富含鈣磷,對小兒成長,孕婦通乳以及老年骨質疏鬆尤有補益...
“簡單快捷美味的涼拌菜。”食材明細主料芹菜心(200g)輔料小米椒(2個)調料鹽(少許)味精(少許)白醋(少許)鹹鮮(口味)醃(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生醃芹菜心的做法步驟1、取芹菜心最嫩部分。2、頂刀切碎,放入盤中,放入小米椒、鹽和味精...
“豬心,養心補血,安神定驚,補虛。”食材明細主料豬心(1只)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(少許)生抽(2湯匙)小蘇打(少量)白糖(少許)木茨粉(少許)木茨粉糊(少許)紅蔥頭(4粒)薑絲(少許)蒜頭(少許)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豬心炒西芹黃瓜的做法...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘芹菜餛飩主要用到的食材是芹菜還有豬肉,芹菜中含有豐富的纖維素以及維生素非常促進人們的腸胃蠕動,有助於人們消化吸收,豬肉中含有豐富的蛋白質可以增強...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞胗:50g雞心:100g芹菜:1棵香蔥:1棵老薑:2片朝天椒:2只豆豉:1茶匙(5g)白砂糖:1湯匙(紹興黃酒:適量生抽各:1湯匙(白酒:2湯匙(30ml)油:2湯匙(30ml)鹽:1茶匙(5g)輔料具體步驟1....
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