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食材明細主料百合(2顆)海蝦仁(12只)枸杞(20g)蘋果(2個)輔料生粉(2匙)色拉油(1勺)水(100ml)鹽(1匙)白砂糖(2匙)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)百合蝦仁沙拉的做法步驟1、枸杞加水加糖,煮開後加入洗淨的百合片,再次煮開後關火,放涼備用。2...
“我今天用小土豆來做早餐沙拉,配了綠色的黃瓜,它是一味可以美容的瓜菜,含有豐富的維生素,吃起來特別爽脆。還有白色的雞蛋和紅色的蝦仁,雞蛋營養價值很高,是人類常食用的食物之一,它所含蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需...
“百合具有潤肺止咳,養陰消熱和清心安神等作用,不僅可以做甜湯而且還可以配上不同的食材燉,炒,這道菜加入了西芹和蝦仁,味道非常的鮮美爽口,夏日裡的小清新菜餚”食材明細主料西芹輔料(200g)百合(80g)蝦仁(200g)輔料油(30ml)鹽(4g)胡...
“一道異國風情的美食,法棍烤的焦香,蝦仁沙拉甜糯,嚼在口中回味無窮。”食材明細主料法棍(1條)蝦仁(適量)生菜(1棵)雞蛋(1個)西紅柿(1個)洋蔥(半個)輔料沙拉醬甜味(適量)羅勒草(適量)鹽(少許)橄欖油(適量)白醋(少許)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡...
食材明細主料鮮蝦(適量)鮮百合(適量)胡蘿蔔(適量)澱粉(適量)水澱粉(適量)調料姜(適量)蒜(適量)料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)高階(難度)百合炒蝦仁的做法步驟1、鮮百合洗淨撥開。2、胡蘿蔔切片。3、蝦洗淨。4、撥去外殼去蝦...
食材明細主料百合(15g)芹菜(1根)蝦仁(一包(鮮凍))輔料生抽(5mg)生粉(5mg)鹽(1勺)雞精(1勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)百合芹菜蝦仁的做法步驟1、如圖準備好所需主料,芹菜切小段,凍凍鮮蝦解凍。2、蝦仁解凍後,瀝乾水,用生粉,生抽醃製...
“這個蝦因為凍的時候較長,品質不那麼好了,經過一番處理,做出來的菜還不錯。”食材明細主料百合(適量)蝦仁(適量)輔料荷蘭豆(適量)胡蘿蔔(適量)蔥(適量)姜(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)烹調油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
“夏天最合適做這個蔬菜沙拉吃了,青菜品種豐富,而且都是時令蔬菜。”食材明細主料紫甘藍(適量)生菜(適量)輔料雞蛋(兩個)大蝦(適量)西紅柿(一個)調料沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬蝦仁沙拉的做法步驟1、準備好...
“簡簡單單一道菜,清清爽爽一口香,五分鐘搞定,趕快做起來!”食材明細主料北極蝦(適量)橙子(一個)生菜(適量)小乳瓜(一根)青豌豆(適量)輔料丘北沙拉汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬蝦仁沙拉的做法步驟1、準備食材:北極蝦...
“年菜後的清新可人的菜菜來了,爽口簡單,色彩也棒,我家孩子倆很是喜歡哦,朋友們喜歡也可以複製一下,食材的搭配可按個人的口味來調整。”食材明細主料紫甘藍(5片)胡蘿蔔(半個)包菜(3片)香菜(2小棵)輔料蝦仁(1份)沙拉醬(2茶匙)鹹鮮(口味)...
食材明細主料鮮蝦(適量)番茄(適量)輔料生菜(適量)黃瓜(適量)調料千島醬(適量)醬香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦仁沙拉的做法步驟1、生菜洗淨控水備用。2、鮮蝦處理乾淨,去皮去油去蝦線。3、黃瓜和番茄洗淨,黃瓜去皮。4、蝦仁取...
“十二歲那年,我跨進中學的校門,那年的九月一,我第一次離開媽媽的懷抱,帶著行李去學校住宿,開始學習獨立的成長.....。對於十分念家的我,曾經多少個夜晚,淚水溼透了床單,但因為每晚都有老師巡視寢室,所以從來都不敢哭出聲來,只...
“兒子最近一直嚷嚷要我做土豆沙拉,老說在外面吃的如何如何好吃,但他吃的是配培根的沙拉,家中存貨沒有,但有些鮮蝦,還有一瓶丘比搞活動送的沙拉醬拿來調味,撒些黑椒碎顆,配著土豆好好吃的!”食材明細主料土豆(適量)蝦仁(適量)青豆...
食材明細主料蝦仁(適量)玉米粒(適量)雞蛋(一個)輔料黃瓜(一根)胡蘿蔔(適量)調料芝麻沙拉醬(適量)醬香(口味)焯(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米蝦仁沙拉的做法步驟1、黃瓜,雞蛋和胡蘿蔔準備就緒。2、蝦仁準備就緒。3、取適量凍玉米粒。4、...
“我們在喜筵上經常能吃到西芹炒百合,這道菜味道清淡,但是寓意很特別,包含著百年好合的美好祝福。春節家宴菜也少補了它:西芹百合寓意勤勤懇懇、工作順利、家庭和睦。”食材明細主料西芹(適量)鮮百合(適量)輔料紅彩椒(適量)蝦仁...
“蝦仁蔬菜沙拉,以蝦仁、西蘭花、芹菜、小番茄,四種食材,拌入香味濃郁的香草沙拉醬,鮮美的蝦仁,脆爽的蔬菜,酸甜的小番茄,清淡脆爽中夾帶著香草的味道,普通的一份沙拉也可讓你回味無窮。蝦仁蔬菜沙拉食材:大蝦150克、西蘭花適...
食材明細主料蝦仁(適量)玉米(一根)調料沙拉醬(10克)番茄醬(10克)芝麻醬(10克)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁玉米沙拉的做法步驟1、成品圖來一張!晚餐減肥的。2、玉米提前煮熟,用一根即可。3、將玉米切粒。4、取出,去殼沖洗...
食材明細主料蝦仁(適量)蘋果(一個)聖女果(2個)生菜(幾片)油茶果(幾個)雞蛋(2個)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁水果沙拉的做法步驟1、熟雞蛋2個,油茶果需要一些,生菜幾片,蘋果一個。2、蝦仁煮熟去殼備用。3、生...
“自己種的菠菜,絕對的無公害綠色食材。用它來做蔬菜沙拉,那是百分百放心啊。剛好今天買的鮮蝦個頭有些小,就讓我都剝了蝦仁了,就把它們搭配一起,來一個鮮蝦仁拌菠菜的沙拉。我這道到菜之所以是私房菜的原因之一是用上了自...
食材明細主料紫甘藍(4片)鵪鶉蛋(3個)火龍果(半個)胡蘿蔔(半根)蝦(10個)輔料鹽(適量)油(適量)沙拉醬(適量)甜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬果蝦仁沙拉的做法步驟1、鮮蝦洗淨。2、撥蝦仁。3、紫甘藍洗淨切絲。4、胡蘿蔔洗淨切絲。5...
“因為孩子的到來開始慢慢告別了生活中的垃圾食品,更注重健康有機,更注重生活品質,在不知不覺中養成了習慣。喜歡好的食材,有品質的物品。現在不管再忙總愛在家吃飯,食材放心,做法放心,而且一家人圍在一起吃飯更有家的感覺。...
“沙拉適合這個季節、特別是愛美的女生、減肥嘛、嘻嘻、配了蝦仁、雞蛋不失營養哦!”食材明細主料苦菊(一小把)聖女果(2個)金桔(1個)桔子(1片)黃瓜(1節)蘆筍(2根)熟雞蛋(1個)娃娃菜心(2片)蝦(1個)輔料沙拉醬(1勺)糊椒粉(小半勺)原味(口味)其他(...
“每次想吃春捲了,就出去買兩盒回來自己炸,可是總是買不到豆餡的,蔬菜的又太難吃了,算了,自己做好了,今天做的可不是我愛吃的豆餡春捲,裡面裹的是蝦仁沙拉,自己DIY就要換個花樣來做,好吃的不得了。”食材明細主料蝦仁(適量)香蕉(...
“既可以作為主食,也可以是一道菜”食材明細主料土豆(1個)番茄(1個)雞蛋(2個)白灼蝦(2個)蘆筍(1根)輔料鹽(3g)葡萄籽油(10g)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁土豆沙拉的做法步驟1、將番茄切丁倒入鍋內進行煸炒出汁2、然後將之前...
“今天的早餐繼續走個沙拉,天氣熱還是沙拉最吸引人。然後配的是大姐送過來的粽子,本來是想著泡份紫菜湯,從是小子說還是想喝豆漿類的,於是就泡了一份蓮子,早上用破壁機打了一份蓮子漿。對了蓮子及黑米我就是隨手這麼抓一把...
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