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“健康美味養生保健食品”食材明細主料芒果(半個)燕盞(5-7克)輔料蜂蜜(2ml)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芒果燕窩甜點的做法步驟1、泡開燕窩,撕開一條一條的,用水過濾一遍。2、放入燉盅,一指節水沒過燕絲。3、蓋上蓋子隔...
“給自己做的節日美食。”食材明細主料皇冠梨(1大個)燕窩(1盞)輔料純淨水(適量)調料冰糖(小許)大棗(1個)枸杞(2個)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)甜梨燉燕窩的做法步驟1、取燕窩。2、純淨水浸泡一夜。3、泡好的燕窩。4、揀去雜...
“相別於傳統葡式蛋撻,Summer在這次還額外加入了即食燕窩,讓蛋撻有一種煥然一新的感覺。撻心是蛋黃、牛奶、燕窩和淡奶油的混合物,調至甜度適中,烤出後形成奶香四溢的燕窩布丁層。清潤的燕窩被蛋奶液形成的布丁溫柔地裹住...
“燕窩有非常好的營養價值,尤其是對女性非常好,美容養顏,而且孕婦,哺乳期,還有小寶寶也可以吃~”食材明細主料燕窩(8g)輔料水(若干)水果(若干)酸甜(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花式水果燕窩的做法步驟1、取一盞幹燕窩2、泡發:...
“在家也輕鬆做燕窩,水果新食法。”食材明細主料芒果(2只)煉奶(適量)輔料燕窩(60克)配料糖醬(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)多芒燕窩飲的做法步驟1、將芒果起肉切碎放在搞拌機,加少許冰水(用你準備盛的容器的1/2水即...
“燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物和微量元素,兒童食用燕窩更有利於各種營養的全面攝取。燕窩還富含活性蛋白和膠原蛋白,能促進表皮細胞生長及其它人體所需的各種微量元素的吸收,可增強體質。是一種純正高貴的...
“剛燉好的夏果椰奶燕窩,擁有比較完整的條狀結構。入口有一股蛋白的清香,口感Q彈爽滑。”食材明細主料椰奶(適量)木瓜(適量)燕窩(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)夏果椰奶燕窩的做法步驟1、燕窩以200ml水...
食材明細主料芒果(1個)即食燕麥(35g)輔料核桃(適量)開心果(適量)黑加侖幹(適量)枸杞(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果燕麥粥的做法步驟1、碗中放入35g燕麥,加開水泡4分鐘。2、用水果刀將芒果豎著拋開,在果肉一面劃“#...
食材明細主料幹燕窩(3g)輔料奇異果(1個)芒果(1個)其他(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芒果奇異果燕窩的做法步驟1、幹燕窩冷水泡發兩個小時,兩個小時後將其撕成條狀,再浸泡兩個小時。2、燉煮燕窩25分鐘,隔水燉煮。3、將芒果和奇...
“抓住夏日的尾巴,來一杯暢爽繽紛水果燕窩!”食材明細主料燕窩(1盞)奇異果(1個)輔料芒果(1個)檸檬(1個)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)繽紛水果燕窩的做法步驟1、燕窩燉煮30分鐘2、奇異果、芒果、檸檬切好備用3、把水果和水...
“少女心滿滿的燕窩草莓牛奶燕麥杯,酥脆燕麥加上酸奶流心,好吃得停不下來!”食材明細主料燕麥片(80g)草莓(適量)酸奶(適量)燕窩(10克)牛奶(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)燕窩水果杯的做法步驟1、麥片加入牛奶...
“很早就流傳的吃法,不過自己做就不一樣。成本低,燕窩多。至於味道麼,太棒了~”食材明細主料燕窩(35克)牛油果(1個)輔料冰糖(適量)薄荷葉(少許幾片)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果燕窩的做法步驟1、材料。燕窩35克,牛油...
“我們沒有辦法改變現在霧霾的狀況,但我們可以依靠養生食材讓自己變得強大,至少可以多活幾年;《本草從新》記載:“燕窩大養肺陰,化痰止嗽,補而能清,為調理虛損癆瘵之聖藥,一切病之由於肺虛不能清肅下行者,用此皆可治之。”如果...
“生活要有儀式感,只要是家裡人的生日,我想著給家人帶點不一樣的美點。今年娃爸生日餐之早餐篇,我就想好了水J果燕窩沙拉,寓意好好的紫甘藍拌麵,然後煎雞蛋。水果沙拉朋友們應該都會,只需將個人喜歡的水果蔬菜之類的配在一...
芒果,一種幾乎每個人都愛的水果,一年四季似乎也都有賣,但是就是新不新鮮的問題了,因為畢竟一年四季都有的話,總有那麼一段時間是不在季節上的,但是有些人還是會安耐不住去買來吃,這個時候就要學會如何挑選好吃又營養的芒果了...
燕窩是一種營養價值非常高的食物,因此燕窩的價格相對來說是比較昂貴的,但是現在市場上燕窩的品質是參差不齊的,除了有一些品質不好的燕窩以外,還有很多假燕窩的存在,所以我們在購買燕窩之前,一定要學會如何正確的分辨燕窩的...
“火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。燕窩與汁多味甜的火龍果燉製成營養美味的火龍果燕窩,讓您享受極品燕窩的感覺。孕婦經常食用對寶寶大腦發育非常有幫...
“此菜譜適合對燕窩蛋腥味比較討厭的朋友,用這種方法後燕窩的味道會變得很淡,牛油果的清香會完全遮蓋燕窩的蛋腥味。”食材明細主料燕窩((燕盞)3-5g)牛油果(200g)純牛奶(200ml)輔料蜂蜜(5g)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕...
“早起太懶不想動,不想太油膩,要健康,果昔一碗攪拌給你~”食材明細果昔主料堅果燕麥(50g)芒果(1個)香蕉(1根)酸奶(1袋)裝飾輔料牛油果(1個)藍莓(若干)堅果(若干(各種堅果))酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥芒果果昔的做法步驟1、綜...
“燕窩的傳統做法都離不開燉煮兩字,然而我今天帶來的做法也是基於燉煮,不過不同於以往的是我借鑑了日本的水羊羹的做法,而創造出的燕窩新吃法水果燕窩羹。”食材明細主料奇異果(200g)草莓(100g)小檸檬(50g)檸檬(200g)臍橙(200g)燕...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料幹燕窩:5g芒果:1/2個枸杞:1枚蜂蜜:1湯匙(三花淡奶:1湯匙(輔料具體步驟1.將幹燕窩放在深碗中,用清水浸泡5個小時,燕窩裡可能會有一些細小的毛茸,要將它們小心的...
“燕窩能夠中和班戟中奶油的甜膩這樣的搭配可稱完美~”食材明細主料淡奶油(200g)燕碎(6g)牛奶(50g)雞蛋(2個)班戟粉(100g)輔料水(125g)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芒果燕窩班戟的做法步驟1、燕碎用純淨水泡2個小時2、過濾...
“火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。現代營養學發現火龍果具有獨特的功效:1、抗衰老2、美白面板、養顏3、減肥、潤腸滑腸,拾方燕窩與汁多味甜的火龍果燉...
“燕窩牛油果的搭配功效:美容、抗衰老,降低膽固醇、降血脂,保護心血管、保護肝臟,保護子宮和子宮頸,改善髮質,滋潤祛燥。記錄生活,記錄美食~”食材明細主料燕窩(1盞)輔料牛油果(1個)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛油果燕窩...
“在港式甜品中,芒果是絕對的老大!無論什麼加上芒果,都會好吃到起飛!不過這一期除了芒果,還有密集恐懼症都怕的火龍果!雖然長得很可怕,但是不影響它好吃呀~這道甜品健康又好吃,自己動手做更不怕新增這種劑那種劑相信家裡的大...
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