有關牛奶燕麥雞蛋粥的做法的精選大全
食材明細主料牛奶(適量)燕麥雞蛋(適量)輔料葡萄(適量)瓜子仁(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶燕麥雞蛋粥的做法步驟1、備好材料2、將牛奶放入鍋裡煮入3、加入燕麥煮開4、放入瓜子仁,葡萄,如果有枸杞的會更好看些,只是...
“特別推薦給女士,甜味中帶著點淡淡的酒香,甜味來自醪糟,天然不會發胖。再加一份青菜,就是一頓美味又營養的早餐了。”食材明細主料牛奶(250克)醪糟(2勺)速食燕麥(30克)輔料枸杞(5個)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶醪糟燕...
“有寶媽問,寶寶不愛喝奶怎麼辦?可以嘗試把牛奶(奶粉)換個方式做給寶寶吃。比如,今天的這道香蕉牛奶燕麥粥~~燕麥營養價值高,跟牛奶一起煮成粥來喝,營養加倍,香蕉做為點睛之筆,清爽不膩人。3分鐘輕鬆做好一頓早飯或加餐。特別...
“簡單又營養的早餐。分為加雞蛋和不加雞蛋的兩種。想配主食可以不放雞蛋,想吃凝固的塊狀糕可以加一個雞蛋。”食材明細主料牛奶(250ml)即食燕麥片(3勺)白糖(適量)雞蛋(1個)輔料即食枸杞(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
“俗話說:聽人勸吃飽飯。現在講究科學用餐,早餐要吃皇帝餐。早餐飯菜要營養,即食麥片的營養不如煮的麥片。早餐來一碗麥片即墊飢又營養。”食材明細主料燕麥片(30g)牛奶(1000g)輔料雞蛋(2個)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
“很方便的一款簡易粥,在我們家的早餐裡經常出現。”食材明細主料牛奶(1袋)輔料即食燕麥片(2勺)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備好的食材。2、牛奶倒入鍋中。3、煮沸就可以了。4、倒入適量燕...
食材明細主料牛奶(一袋)山藥(一小段)燕麥(2大勺)輔料糖(5克)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)牛奶山藥燕麥粥的做法步驟1、準備的材料。2、山藥洗淨去皮切丁。3、鮮牛奶倒入鍋中。4、加入山藥和麥片輕輕攪拌,小火煮至熟爛,加糖...
“簡單快手早餐,營養豐富,製作簡單。”食材明細主料牛奶(1盒)燕麥(20克)輔料葡萄乾(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備材料2、牛奶倒入奶鍋3、加入燕麥小火煮4、煮開後再煮3分鐘加入葡萄乾拌...
“低脂,營養,快手的一款粥品老少佳宜,特別想減肥的人仕哦。”食材明細主料牛奶(一支)玉米粒(適量)輔料即食燕麥(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶燕麥玉米粥的做法步驟1、準備:玉米粒,牛奶,燕麥。2、先將玉米煮熟。3、...
“翻撿存貨,被遺忘的燕麥片跳到了眼前。感覺好抱歉,總是顧此失彼。那就煮一鍋牛奶燕麥粥,早餐或加餐,都很不錯。美味營養,節後減三斤。。。。”食材明細主料牛奶(200克)輔料生燕麥片(30克)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛...
“南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使面板變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。”食材明細主料南瓜(1塊)牛奶(200ml)燕麥(70克)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜燕麥...
食材明細主料香蕉(2個)燕麥片(60克)牛奶(500毫升)輔料綿白糖(適量)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶香蕉燕麥粥的做法步驟1、食材:香蕉、燕麥片、牛奶、綿白糖2、將香蕉剝皮放在案板上切開,待用。3、在鍋中加入牛奶。4、下...
食材明細主料牛奶(適量)燕麥(適量)熟南瓜(適量)輔料枸杞(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶南瓜燕麥粥的做法步驟1、所需食材備用,南瓜提前蒸熟2、鍋中加牛奶燒熱3、放入燕麥很熟南瓜煮沸4、燕麥變軟,粥粘稠即可5、出...
“牛奶,雞蛋,燕麥都是極含營養豐富的食材,愛美的女生進入夏季都要減肥,那今天給大家推薦一款既營養又不含脂肪的早餐,糖糖我進入夏季後就是經常吃這款早餐,既方便又簡單,對瘦身還很有幫助喲!”食材明細主料牛奶(一袋)雞蛋(一顆)燕...
食材明細主料牛奶(1袋)燕麥片(適量)輔料每日堅果(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備好的食材。2、牛奶放到鍋裡。3、煮開。4、放入燕麥片。5、將牛奶燕麥裝碗。6、裝碗,撒每日堅果,就可以。...
“5分鐘早餐,營養方便”食材明細主料燕麥(30g)水(100g)牛奶(250g)輔料葡萄乾(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶燕麥粥的做法步驟1、牛奶和水倒入鍋中,小火加熱2、倒入燕麥3、煮開後放入葡萄乾煮5分鐘,邊煮邊攪...
“牛奶燕麥粥就是一種健康粥。牛奶燕麥粥由牛奶和燕麥組成。大家都知道,牛奶的營養物質十分豐富,日常飲食離不了它;而燕麥,跟牛奶的營養價值不相上下。於是,牛奶燕麥粥就成為了餐桌上一道備受喜愛的健康粥。”食材明細主料...
食材明細主料牛奶(800ml)玉米(半個)即食燕麥(50g)輔料糖(15g)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶玉米燕麥粥的做法步驟1、即食燕麥。(三人量)。2、玉米。3、剝成粒(只用了半根玉米)。4、玉米焯水一分鐘。5、鍋中倒入牛奶。...
食材明細主料燕麥(適量)牛奶(一盒)輔料紫薯(適量)調料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥牛奶粥的做法步驟1、鍋里加入燕麥,適量水大火煮開。2、煮開後加入幾塊紫薯,糖繼續煮10-15分鐘。3、紫薯軟爛後加入牛奶煮沸即...
食材明細主料香蕉(1個)牛奶(400g)輔料燕麥(50g)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蕉牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、牛奶倒入鍋中煮開。3、香蕉去皮切片。4、用擀麵棍壓碎。5、牛奶煮開放入燕麥煮2分鐘。6、...
食材明細主料麥片(30克)雞蛋(1個)輔料香油(適量)鹽(適量)香蔥(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥雞蛋粥的做法步驟1、準備好雞蛋和麥片。2、麥片用水泡軟。3、鍋內加入半碗水煮沸。4、麥片瀝乾水分,倒入鍋內大火再次煮...
食材明細主料牛奶(250g)即食燕麥(適量)輔料刺梨核桃仁(一份)調料白糖(適量(或不放))原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃牛奶燕麥粥的做法步驟1、食材備好。2、把牛奶倒鍋裡。3、煮約6~7成熱。4、放即食燕麥,喜歡稠粥的就多放...
食材明細主料燕麥(適量)輔料堅果(適量)調料牛奶(一包)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)堅果牛奶燕麥粥的做法步驟1、一包牛奶入鍋倒入中。2、適量堅果備用,隨意搭配哦。3、即使燕麥準備就緒。4、堅果改刀一下。5、牛奶煮沸...
“今來一款:紅棗牛奶燕麥粥,補鈣補血,營養豐富哦。”食材明細主料牛奶(適量)燕麥(適量)輔料自制棗泥(適量)枸杞(適量)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗牛奶燕麥粥的做法步驟1、牛奶加熱。2、即使燕麥備用。3、棗泥備用。4、...
“這份健康營養的早餐滿足了蛋白質和碳水化合物以及鈣的攝入,一定要用春燕麥片就是超市賣的即食燕麥,這也是最便宜最營養的,這種燕麥片富含多重維生素和礦物質,還是很有效預防動脈硬化的食物,這份早餐不加糖也可用於糖尿病...
熱門標籤
-
胡蘿蔔青椒炒白菜的做法步驟
招財進寶金錢雞肉卷
孜然魷魚圈的最正宗做法
雞蛋美食米飯盞
簡單版紙杯蛋糕怎麼做好吃
芥末芝士焗青口的做法
蛤蜊怎麼做
醬香(椒鹽)千層烙餅
聖誕巧克力屋的做法步驟
土豆青麻葉酸菜燉五花肉的做法步驟
龍袍高升蝦的做法
金牌滷肘子的最正宗做法
照燒雞煲仔飯怎麼做
糖醋果仁鵝蛋怎麼做好吃
香菇豬肉豆腐羹的最正宗做法
西瓜汽水怎麼做好吃
沙斑雞炒鹹瓜怎麼做
香菇木耳燜雞怎麼做
榴蓮厚底披薩的做法步驟
椰蓉小方磚
洋蔥通心粉怎麼做好吃
紅絲絨瑪德琳的最正宗做法
茄味蒸餃的做法步驟
金銀蒜豉汁蒸鮑魚的做法
團團圓圓——芋泥肉丸子
韭菜雞蛋炒蟲草花的家常做法
可愛小雞麵包的做法步驟
小白菜燉紅薯粉的最正宗做法
手打西瓜汁的做法
素炒杏鮑菇絲
汽水紅燒肉
菠菜滑肉湯怎麼做
黑芝麻核桃餅怎麼做
焦糖菠蘿蒸蛋的家常做法
雞蛋骨湯麵怎麼做好吃
蝦皮油餅蒸蛋羹怎麼做好吃