有關核桃萵筍怎麼做好吃的精選大全
“萵苣鉀含量大大高於鈉含量,有利於體內的水電解質平衡,促進排尿和乳汁的分泌。對高血壓、水腫、心臟病人有一定的食療作用。萵苣含有多種維生素和礦物質,具有調節神經系統功能的作用,其所含有機化含物中富含人體可吸收的...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料核桃:50橄欖菜:8個油浸幹番茄:30蘆筍:250輔料蘋果醋:2湯匙鹽:適量白糖:少許具體步驟1.材料;2.鍋中加水,加少許鹽油燒開,放入切段的蘆筍焯水;3.撈出瀝乾;4.核...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料萵筍:適量核桃:適量胡蘿蔔:適量輔料香菜:10醋:5鹽:3具體步驟1.核桃仁用開水燙一下揭掉表皮;萵筍去外皮後切絲、少許胡蘿蔔切絲;2.裝盤放少醋和食鹽拌勻即...
“核桃它含有的Ω3脂肪酸對於健腦也是很有幫助的,因而大家可以經常吃些核桃,但是一天也不要吃太多噢,而蝦又含有豐富的蛋白質和鈣質,兩者合一,能夠促進孩子的身體和智力發育。”食材明細主料蝦仁(適量)輔料蘆筍(4條)胡蘿蔔(半條...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蘆筍:半斤核桃:10顆百合:2個雞胸肉:150g輔料具體步驟1.核桃去殼,雞胸肉切丁加少許料酒、生粉、鹽抓勻;2.蘆筍切段,在開水裡焯1分鐘;3.熱鍋下油,下雞丁炒熟,潷掉...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉:一大塊鮮竹筍絲:一小扎韭菜花:幾根酸奶:半瓶檸檬:一個洋蔥:1/4個核桃仁:幾塊輔料油鹽:適量生粉:適量具體步驟1.雞胸肉洗淨,對半分層切開兩片,撒上鹽和...
“萵筍釀桃仁,是一道營養價值非常高的家常菜。是味道鮮美,口感爽脆是一道深受女性朋友親睞的美容減肥菜。”食材明細主料萵筍(200克)輔料核桃仁(50克)胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)水澱粉(適量)香油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)氽(工藝)十分鐘(...
“前些天剛買了雲南朋友家的自種核桃,營養的東西自然要與營養的東西搭配才會更營養”食材明細主料蝦仁(300克)核桃仁(8個)萵筍(一根)輔料料酒(適量)生抽(適量)澱粉(適量)生薑(適量)紅辣椒末(適量)鹽(適量)玉米油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘...
“當你看到這一幀圖片之時一定會咋舌:這可是美食檔不可以擺核桃的,還是一黑一白,幾個意思?我告訴你:這可是障眼法的技巧:下方的是假核桃。你不信吧?它是蘇杭一帶最負盛名的糕點:核桃酥!看它的顏色發黑,是加了可可粉的緣故。它的...
“萵筍是春冬季常見菜,由於其肉質細嫩,因此生吃、熱炒都好吃。很多人都知道,冬季常吃萵筍可以促消化,的確,萵筍可以刺激胃液和膽汁的分泌,且因其含有大量的植物纖維素,能促進腸壁蠕動,所以還有助於通便。長久以來,人們吃萵筍總...
食材明細主料萵筍(半根)輔料鹽(20g)姜(2片)蒜(4瓣)小米辣(適量)冰糖(70g)醃料水生抽(50g)醋(50g)水(100g)花椒(適量)香葉(適量)酸鹹(口味)醃(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)爽口萵筍條的做法步驟1、萵筍一指粗小條。2、加鹽醃幾個小時,以彎曲這不斷為標...
“野萵筍方便易食,只需要用開水燙一下再涼拌或是炒一下,或煮湯就能夠食用,而且它還有著清熱解毒的功效。野萵筍都是比較嫩的用來煮湯味道比較鮮美。野萵筍比起其它野菜來說比較少,不那麼容易找到。”食材明細主料野萵筍(10...
“萵筍,象徵春筍,春天的氣息。生機勃勃,口感清脆,還是補鈣好食材,萵筍用來涼拌最適合。快手,簡單,口感特別好,還保留了食材本身特有的營養成份不會流失。”食材明細主料萵筍(1條)醬油(2湯匙)辣椒油(1湯匙)小蔥末(適量)輔料鹽(1茶匙)鹹鮮...
食材明細主料萵筍(半根)筍尖(兩根)輔料剁椒(一勺)配料鹽(少許)雞精(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)筍尖炒萵筍的做法步驟1、食材:萵筍、筍尖、剁椒2、將萵筍去皮3、用清水淋一下,撈出4、放在案板上切開,待用。5、將筍尖放...
食材明細主料萵筍(適量)輔料蠔油(適量)蔥(適量)芝麻油(適量)蔥香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍兩吃的做法步驟1、萵筍去皮切絲,蔥切末。2、加適量鹽抓勻,醃一會兒。3、萵筍葉洗淨瀝乾切段。4、將醃好的萵筍絲水分擠掉,撒上蔥...
“這個季節最愛吃的素菜就是萵筍了,清炒或者涼拌都非常清香,爽口,今天用到的是金龍魚稻米油和金龍魚芝麻油。金龍魚稻米油是由新加坡郭兄弟糧油私人有限公司所擁有的食用油品牌“金龍魚”旗下的一種食用油,現今,金龍魚稻米...
核桃是屬於乾果的一類,我們都知道我們吃核桃之前我們都要剝殼,但是核桃的殼也是比較硬的東西,對於不經常吃核桃的人來說家裡面都不會有開核桃的工具,那核桃皮怎麼開比較好開呢?核桃除了好吃之外,吃核桃有什麼好處呢?下面我...
萵苣,或者又叫萵筍,第二個名稱對我們來說更為熟悉一點。萵苣是一種常見的家常菜,味道香美,營養成分十分豐富。多吃萵苣對我們的身體有一定的好處,可以預防一些疾病。萵苣味道不錯,因此是餐桌上常見的蔬菜,那麼萵筍怎麼做好吃...
食材明細主料萵筍(30g)輔料米乳(5g)核桃油(適量)黑芝麻醬(1g)羊肝粉(1g)香草(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)萵筍糊的做法步驟1、準備材料2、將萵筍煮熟撈出3、放到攪拌機➕點水,榨成汁,倒入碗裡4、萵筍汁➕米乳攪拌均勻5、鋪上一半...
“簡單又美味又好吃的萵筍。”食材明細主料萵筍(一根)輔料蒜(適量)蔥(適量)調料雞精(適量)香油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍的做法步驟1、準備好蒜.蔥.萵筍。2、蒜放下去炒香。3、炒出香味,蔥也放下去。4、雞精和...
“又到了蘆筍鮮嫩的季節,每在菜市場看到,都覺得不買不行~這是有點西式的拌沙拉,不過我覺得很好吃哦~”食材明細主料蘆筍(250g)核桃(50g)橄欖(8個)油浸幹番茄(30g)輔料鹽(適量)白糖(少許)蘋果醋(2湯匙)原味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度...
食材明細主料玉米油(100g)低粉(230g)核桃(適量)輔料鹽(1g)泡打粉(1g)小蘇打(1g)黑芝麻(適量)雞蛋(2個)白糖(適量)原味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)核桃桃酥的做法步驟1、把適量白糖,1克鹽放入100克玉米油中融合,一個雞蛋打散,放入油糖混...
萵筍是非常常見的蔬菜,這種蔬菜基本上每個季節都會有售賣。萵筍全身都是寶,莖是萵筍、葉子是鳳尾,而且口感和味道都是比較受歡迎的。再加上萵筍本身的營養價值是很高的,本身就含有大量的維生素和蛋白質以及一些微量元素礦...
食材明細主料萵筍(適量)木耳(適量)核桃仁(適量)輔料蒜末(適量)鹽(適量)味精(適量)白糖(適量)醋(適量)辣椒油(適量)香油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍木耳拌桃仁的做法步驟1、萵筍去皮切成長方形,在切成片。2、鍋中燒水下入萵...
食材明細主料青筍(適量)輔料蔥(適量)大蒜(適量)調料核桃油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃油炒筍片的做法步驟1、青筍去皮洗淨備用。2、大蔥和大蒜準備就緒。3、青筍切了薄片備用。4、鍋中入油燒熱...
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