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“軟糯可口,健康營養湯。”食材明細主料紅薯(一個)輔料玉米麵(兩匙)純淨水(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯湯的做法步驟1、紅薯洗淨,去皮。2、切薄片,備用。3、玉米麵備用。4、玉米麵用水調成稀糊狀。5、將紅薯薄...
食材明細主料麵粉(150克)玉米粉(25克)黃豆麵粉(25克)輔料酵母(2克)配料白糖(少許)精鹽(少許)地瓜(1個)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯包的做法步驟1、將玉米粉,黃豆麵粉,白糖,精鹽,酵母放入麵粉中。2、用溫水慢慢攪拌成棉絮狀,和...
食材明細主料純紅薯粉(200g)輔料粉絲(1捆)香菜(5根)胡椒粉(2g)香油(1勺)鹽(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯丸子湯的做法步驟1、開水燙粉,水不能多了,掌握能定型就好了。2、揉成小團。3、水燒開煮丸子,煮到丸子透明就熟了...
食材明細主料紅薯(2個(小))洋蔥(1/8個)培根(1條)牛奶(250毫升)輔料鹽(適量)水(適量)黑胡椒(適量)即食麥片(適量)橄欖油(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯濃湯的做法步驟1、準備食材。2、2個小紅薯去皮,洋蔥8分之一切成細條3、在...
“上一道簡單又養眼的湯羹。看到這個色彩搭配會猛烈的勾起大家的食慾。”食材明細主料紅薯(三個)掛麵(一小把)輔料油菜(適量)配料鹽(適量)香油(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯原湯麵的做法步驟1、準備原料。2、將紅...
食材明細主料紅薯(1個)輔料梨(1只)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯梨湯的做法步驟1、所有食材2、梨去皮去心切小塊,紅薯去皮洗淨切小塊3、鍋中放水放入紅薯4、再放入梨煮開至紅薯熟即可5、成品圖...
“對吃素者來說,這是極佳的甜品選擇.”食材明細主料紅薯(一個)糯米粉(適量)輔料黑加侖(幾顆)椰蓉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常簡易紅薯球的做法步驟1、紅薯去皮切成小塊上蒸鍋蒸15分鐘左右,蒸透為止.2、蒸熟後...
“減肥…”食材明細主料紫薯(適量)紅薯(適量)糯米粉(適量)芝麻糊(適量)糖(適量)輔料玫瑰醬(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯紅薯湯圓的做法步驟1、紅薯紫薯蒸熟2、搗成泥3、加蜂蜜,牛奶揉成團4、芝麻糊,糖,芝麻醬作為三種...
“甜甜糯糯,湯圓顆顆飽滿,特別香甜”食材明細主料湯圓(一袋)輔料紅薯(1個)枸杞(一些)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯湯圓的做法步驟1、湯圓一袋。2、紅薯切小丁,鍋中加水下入紅薯煮開。3、紅薯煮開變軟時大概需要15分。...
食材明細主料紅薯(1只)紅棗(12個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗紅薯湯的做法步驟1、所有食材2、紅薯去皮洗淨切塊,紅棗洗淨3、鍋加放水,放入紅薯4、再放入紅棗煮5、煮至紅薯熟,放入適量的冰糖即可6、成...
我們每天都在吃各種各樣的食物,慶幸自己是一名中國人,在地大物博的祖國能享受到各地不同風味的特色美食,是人生一大快事。不過,說到飲食,大家有吃過紅薯葉嗎?沒吃過的沒關係,今天我們就來給大家好好地介紹一下紅薯葉的家常做...
食材明細主料紅薯(1/2個)胡蘿蔔(1/2個)輔料四季豆(15條)味增醬(2勺)鹹甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯味增湯的做法步驟1、紅薯去皮、胡蘿蔔去根、四季豆去莖,洗淨、切長條備用。2、燒開水之後,放入所有材料。稍稍變軟後,通...
“紅薯是百吃不厭,上次炸了好多丸子,這次女兒要吃紅薯片,滿足了她的願望,炸了很多,想著可以做湯,簡單美味方便,這幾天秋老虎發威,加些豆油皮做湯可以防秋燥。豆油皮可幹吃,但不如放湯裡煮著美味,豆油皮薄如紙張,筋似皮條,且價廉物...
“【紅薯薑湯】是一碗特別好的養生湯~~~~小時候淋了雨,受了寒~~爸媽都會給我熬一碗薑湯~~~~~~即使現在我不在他們身邊,他們也會叮囑我時時注意~~~直到現在,卻是我時時刻刻在提醒他們熬薑湯喝~~~O(∩_∩)O~~~其實這是一個...
食材明細主料紅薯(1只)燕麥片(50g)普通麵粉(200g)雞蛋(1只)輔料糖(適量)乳清(適量)酵母(2g)白芝麻(適量)甜味(口味)煎(工藝)數小時(耗時)普通(難度)燕麥紅薯餅的做法步驟1、紅薯洗淨蒸熟2、紅薯蒸熟後去皮搗泥放涼,放入酵母拌勻3、麵粉和燕麥片...
“紅薯葉曾被做為飼料餵豬的,但它也是一些地區常食的一種蔬菜,其營養也是多多,越來越受大家歡迎,如果你還沒有嘗過,可以試試將它加入肉湯中滾一滾,味道特贊。紅薯葉湯食材:紅薯葉1把、五花肉適量、姜2片、蔥適量、精鹽少許、...
“紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,紅薯自帶甘甜軟糯的屬性,熬粥或者烤熟都是相當美味的。紅薯濃湯加入少許牛奶,充滿了奶香,加之培根和腰果碎末,中和紅薯牛奶的甜膩,鹹甜鮮香,一碗根本不夠...
““快手湯”即簡單又營養。”食材明細主料紅薯(適量)輔料麵粉(少許)純淨水(適量)調料枸杞(幾粒)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯麵湯的做法步驟1、紅薯洗淨,去皮切片。2、枸杞備用。3、碗裡放少許麵粉加少許水,攪拌麵糊...
“口感綿軟,湯品清甜,作為下午茶或甜品都是非常不錯的!”食材明細主料蘋果一個,紅薯一個(適量)輔料純淨水適量(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯蘋果湯的做法步驟1、備好食材:如圖。2、去皮切成小塊備用。3、把食材...
炒紅薯粉是我們日常生活中常見的一種菜,因為它鮮美可口,既脆又香,所以無論是在南方還是在北方,都廣受大眾的歡迎。同時它內含營養豐富,歷史悠久,加上做法簡單,能都輕鬆滿足吃貨懶的個性,所以這是一道非常難得的一道美食,接下來...
食材明細主料紅薯(4個)綠豆(2杯)輔料清水(12杯)調料冰糖(2塊)甜香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯綠豆湯的做法步驟1、紅薯去皮。2、切成塊。3、綠豆淘洗好。4、綠豆和紅薯倒入電壓力鍋中,加12杯水。5、放兩塊黃冰糖。6、按...
“軟糯香甜,非常綿的蓮子,蓮子具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。”食材明細主料紅薯(適量)蓮子(適量)輔料冰糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅薯蓮子湯的做法步驟1、蓮子,需提前泡發,才易煮綿。2、紅薯,削...
平時習慣關注健康的美麗女性,一定都清楚紅薯對身體有很大的好處。而大多數健身的小夥伴在網上衝浪搜尋健身時,一定都被安利過健身紅薯餐。很多國外的健身達人也會將紅薯作為主食,健康又減脂。今天小編給大家介紹兩種紅薯...
食材明細主料白薯(1個)紅棗(1把)輔料清水(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)白薯紅棗湯的做法步驟1、白薯去皮切塊。2、放入洗淨的紅棗。3、加入適量清水,隔水燉2小時即可。若是直接煮可以適量縮短時間,至白薯輕鬆插入筷...
食材明細主料紅薯(二個)輔料白糖(三匙)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯甜湯的做法步驟1、把紅薯切小塊放在裝了一半水的平底鍋,用大火煮大約半小時轉小火熬,中間放薯圓少許。2、煮好後放三匙白糖。3、成品圖...
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