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準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料青番茄:200輔料油:適量鹽:適量花菜:20具體步驟1.把鍋洗乾淨。2.加入一些油。3.把青番茄倒入鍋裡。4.加入一些鹽。5.加入一些醬油。6.加入一些雞精。7...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這道青豆角肉末是一道特別常見的美食,這道美食在一般的餐館裡的選單上都有這道美食,如果你沒吃過或者是不會做,那你都可以去餐廳嘗一嘗這道美食,這道青豆...
準備時間:6分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雄雞標照燒醬沙丁魚罐頭:1盒油麥菜:250胡蘿蔔:1/4根小青檸:2顆輔料鹽:少許丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味):適量具體步驟1.油麥菜手撕成長條抄熱水(水裡加鹽和食...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青南瓜:適量橄欖菜:適量輔料大蒜:2瓣蠔油:適量具體步驟1.1、將南瓜切著節狀。2.2、準備2個蒜瓣,切片。3.3、準備橄欖菜和蠔油。4.4、平底鍋放適量油,稍...
食材明細主料上海青(100克)肉末(50克)輔料生抽(8克)蠔油(5克)白糖(2克)澱粉(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)肉末菜青的做法步驟1、上海青2、鍋里加入鹽加入清水煮一3、水開後加入清菜燙熟4、燙好的菜擺盤裡5、肉剁碎加入鹽...
“青菜還有維生素多吃點對肝臟比較好,香菇是有益菌,對健康更是有益處,所有這款【香菇青菜】不管你是飯店還是家庭宴請還是自己食用,都是一道不錯的菜品,怡汝的這款是自己改良製作的,青菜爽口,香菇鹹鮮味美,非常的好吃。這裡分...
青菜是大家日常生活當中最常見的蔬菜,小編想應該沒有人不知道青菜吧!青菜的營養價值是非常高的,而且因為青菜的功效和作用也是非常的多,大部分的人都會選擇青菜做每天的菜餚之一。因為青菜是非常保健養生的食材。小編就給...
說起青青菜想必大家都會有一點疑惑,覺得小編說錯了吧!其實青青菜是隻是它的一種別名,它的學名叫做刺兒菜或者是野紅花,最高的能長到五十釐米最低的可以也就十五里面左右,生長在海拔大約一百四十米到兩百左右的地區。刺兒...
“開學了,媽媽們又要絞盡腦汁地變花樣給孩子做菜吃,現在的孩子偏愛吃肉類,不怎麼喜歡吃蔬菜,愛挑食。我給大家帶來這道素菜,青菜和栗子的搭配在一起,栗子被我切小塊之後,孩子們也比較容易咽食。”食材明細主料青菜(適量)栗子(適...
“特點:清淡爽口的家常菜”食材明細主料香菇(300克)青菜(300克)木耳(100克)輔料花生油(20克)薑絲(5克)味精(3克)鹽(5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇青菜的做法步驟1、先把青菜摘洗乾淨。2、香菇洗淨,去掉根蒂部分。3、把香...
“香菇青菜的特點是色澤鮮豔,入口清脆,鹹鮮美味。”食材明細主料青菜(適量)鮮香菇(適量)輔料木耳(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇青菜的做法步驟1、青菜洗淨擇好。2、鮮香菇焯水待用。3、鍋內放油,...
“清爽解膩麻辣香,纖維健康入肚腸。南方川渝較受歡迎的一道青菜,以前是小青菜,現在近幾年流行青菜薹,油菜薹(青菜中間長出的杆)。油菜薹相較於青菜臺,甜味更高。這道菜好吃的關鍵在火的大小與處理時間。”食材明細主料青菜...
孕婦孕期的飲食是有很多需要注意的地方。孕期孕婦會有很多身體不適的地方,而且孕婦吃下去的食物也要知道對肚子裡的寶寶會不會產生影響。而且懷孕了一些藥物會對寶寶的生長髮育產生影響,也要學會去避免這些問題。那麼孕...
“小時候的味道。青菜,雞蛋,麵粉。簡單,營養,美味。一次能吃好多塊嘞。”食材明細主料雞蛋(3個)青菜(一顆)輔料蔥(少許)蒜(適量)姜(適量)調料鹽(少許)麵粉(3匙)香酥粉(一匙)五香粉(半匙)色拉油(一匙)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青菜餅的...
青菜是中國人餐桌上不可或缺的一種食品,對於追求健康的你來說更不可能錯過。青菜的好處很多,相信大家都知道,所以從小父母都會叫我們多吃蔬菜,這樣才能通便潤腸,幫助身體排毒,才能健康成長。今天我們來介紹一些青菜食譜,讓大...
食材明細主料小白菜(適量)輔料蒜蓉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒青菜的做法步驟1、鍋中熱油煸蒜蓉。2、倒入小白菜翻炒。3、斷生加鹽調味。4、起鍋裝盤。...
“我有個女同事,又高又瘦身材絕了!關鍵是人家吃的多還不長胖!真的是太羨慕嫉妒這種體質了!看著鏡子裡圓潤的自己不禁感嘆人與人之前的差距咋這麼大咩?廢話了一大堆是為了解釋今天做這道炒青菜的理由,【偷笑】(其實是雙十一剁...
“這幾天女兒發熱後,一點胃口都沒有,青菜粥是唯一願意吃的東西,剛好收到了金龍魚清香稻米,用來熬了粥,非常的綿稠,熬的時候就已經很香了。金龍魚清香稻長粒香米,是來自黑龍江的天然香稻,世間罕有的寒地黑土、豐富的水資源,優秀...
“以前總也不喜歡吃青菜,每次家裡做青菜大多都是老公吃,而我感覺青菜沒有什麼味道,叢懷上我家小寶開始需要各種營養所以也要經常吃些青菜,吃一段時間下來感覺青菜的味道其實也不錯,既然要吃也就想法把青菜儘量做成自己喜歡...
“此菜譜適合20個月歲以上的寶寶”食材明細主料青菜(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)米飯(適量)輔料鹽(適量)骨頭湯(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青菜粥的做法步驟1、準備所有原料2、青菜、香菇切碎,胡蘿蔔擦絲3、鍋裡放油,...
是。採青南方過年傳承的一種的傳統民俗。到每年的除夕之夜,到野外象徵性地採一點青菜、樹枝之類的東西回家,以祈求來年風調雨順、歲歲平安。採青回來後,將這些青菜、樹枝分別插在大門口、堂屋的供桌上。這種習俗應該是源...
在我們現代生活中,對於養生的追求已經成為了很多人的一項“任務”!養生學家一直在提倡我們飲食上需要營養均衡、葷素搭配,其實這在什麼時候都是正確的觀點,我們人類是雜食性的動物,身體所需要的營養成分是需要肉類和蔬菜類...
“青菜炒香菇的特色:鹹香利口,香茹香味濃郁,是宴席佳品。”食材明細主料油菜(500克)香菇(7朵)輔料水(適量)配料植物油(30毫升)雞精(2克)鹽(3克)澱粉(5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青菜炒香菇的做法步驟1、青菜和香菇備用。2、...
相信很多小夥伴都知道我國有二十四節氣吧,那麼大家知道其中谷雨吃青菜應該吃哪些?大家知道穀雨時節有哪些青菜嗎?今天小編就跟大家聊聊穀雨時節吃的青菜有哪些,大家可以自己準備準備這些原料,這樣就能在家自己做好吃的。谷...
“這道下飯鹹菜是在以前姐姐們教我如何做的,這道菜好吃,做這鹹菜要經過剝皮、晾晒、清洗、切丁、醃製、裝壇幾道程式,較費工費時。做下來需要好幾天,趕上太陽好,晾晒兩天就行,要碰上陰天下雨,就需要把晒掛在陽臺上的菜收進拿...
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