有關快手素菜海米腐竹炒黃瓜的精選大全
“清淡爽口,好吃不胖”食材明細主料海米(一把)腐竹(適量)黃瓜(一根)蔥(適量)輔料植物油(適量)生抽(一勺)鹽(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海米腐竹炒黃瓜的做法步驟1、腐竹提前泡發。2、海米泡發。3、黃瓜切菱形片...
“拍黃瓜,簡單易做的家常小菜,清脆爽口,開胃解膩。”食材明細主料黃瓜(2根)輔料蔥(1段)蒜(適量)鹽(少許)糖(少許)辣椒醬(適量)老陳醋(適量)生抽(適量)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手素菜之拍黃瓜的做法步驟1、黃瓜用刀拍鬆。2、切...
食材明細主料芹菜(適量)腐竹(適量)輔料乾紅辣椒(適量)配料油(適量)鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)醬油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒芹菜腐竹的做法步驟1、芹菜洗淨切段,腐竹泡發後切段,蔥姜切碎,乾紅辣椒切圈備用2、炒鍋內...
“腐竹中含有豐富蛋白質,營養價值較高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利;還含...
“韭黃性溫,味甘辛,無毒。含揮發油、硫化物,有一定的殺菌消炎作用。有助於提高人體自身的免疫力,幫助人體吸收維生素A和B1.韭黃入肝、胃、腎經。補肝散瘀,溫胃行氣,溫暖腰膝。有固精壯腎功能。所以稱為“壯陽草”。春韭還含...
“今天魚要跟大家分享的是腐竹炒黃瓜,一道清爽又好吃的快手下飯菜。腐竹在魚家常備,時不時的泡點出來炒炒,腐竹比較容易吸汁,燒好的腐竹一口咬下去,水嫩多汁。在炒豆製品的時候,魚還有一個習慣就是出鍋前淋上少許香油,這樣炒...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃瓜:1-2根蝦米:適量輔料蒜:2瓣植物油:1/2湯匙鹽:1/2茶匙幹辣椒:適量具體步驟1.黃瓜去皮,去兩端,切片2.蝦米洗淨3.蒜切末,鍋內入油,爆香蒜末,放入蝦米,中火炒...
“家裡的大人孩子都喜歡吃這菜蟹黃豆腐。口感鮮香味美,細膩如絲。比螃蟹還好吃,做法也是超級簡單,買一塊豆腐弄幾顆鹹蛋黃就搞定了。豆腐2元錢買一塊,搭配幾顆鹹蛋黃,低成本大享受的菜。零廚藝的一樣也能做出大廚的味道。...
“腐竹富含蛋白質,減脂期可以吃哦!”食材明細主料腐竹(適量)輔料芹菜(適量)紫甘藍(適量)調料油(少許)黑胡椒粉(少許)味極鮮醬油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)素炒腐竹的做法步驟1、腐竹已泡好,撈出,備用!2、幹腐竹,用水泡三個...
食材明細主料黃瓜(適量)腐竹(適量)調料蠔油(適量)醬油(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黃瓜炒腐竹的做法步驟1、腐竹泡好後切成段兒。2、黃瓜洗淨後切片。3、鍋中放油燒熱,放入十三香爆香,再放入腐竹翻炒均勻...
食材明細主料腐竹(適量)木耳(適量)尖椒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)食用油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)澱粉(適量)原味(口味)未知(難度)素炒腐竹木耳的做法步驟1、腐竹、木耳用溫水泡發,腐竹掰段,木耳撕成小朵,尖椒、胡蘿蔔切片。2、鍋內...
“豆腐是很常見的食材,含有豐富的植物蛋白跟多種營養元素。而且口感嫩滑。”食材明細主料肉末(適量)雞蛋(適量)豆腐(適量)胡蘿蔔(適量)蔥(適量)輔料醬油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)快手素菜蒸豆腐的做法步驟1、準備好...
“黃瓜清香脆嫩,可涼吃可熱炒;茭白有“水中小人蔘”的美稱,其富含蛋白質、維生素E等營養元素,其口感香嫩微甜;腐竹是富含蛋白質的豆製品,尤其是頭三鍋腐竹品質更佳。這三種食材搭配在一起,清新素雅,蛋白質含量極高,只用少少的...
“黑豆腐竹選用土品種黑豆手工製作,自然晒乾,豆香濃郁,口感勁道。”食材明細主料黃瓜(一根)黑豆腐竹(三根)輔料幹辣椒(兩個)蒜(少許)調料花生油(適量)鹽(少許)五香粉(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜炒黑豆腐竹的做法步驟1...
““清爽可口”的素菜~涼拌腐竹”食材明細主料腐竹(5根)旱黃瓜(l根)胡蘿蔔(l根)紅杭椒(l個)輔料蒜(10克)鹽(少許)白糖(半勺)香醋(5克)蠔油(5剋剋)生抽(5克)雞粉(半小勺)蔥油(1小勺)香油(少許)五香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌腐竹的做法步驟...
食材明細主料黃瓜(2根)輔料大蒜(2瓣)糖(1小匙)白醋(1大匙)鹽(1小匙)辣椒油(1小匙)芝麻醬(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手拍黃瓜的做法步驟1、自家種的黃瓜2根,洗淨。2、用菜刀拍散,自家種的,新鮮採摘,拍散的瞬間,黃瓜的清香...
今天老爸從外地回來,結果我又在餐桌上見到熟悉的場景——餐餐大魚大肉。作為一個輕食主義者,我表示實在受不了啊啊啊!所以決定在老媽做完菜之後霸佔廚房,做一碟清爽快手小炒——腐竹芹菜。芹菜與我最愛的腐竹炒在一起,我可...
食材明細主料黃瓜(3個7)輔料大蒜(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)快手黃瓜冷盤的做法步驟1、這個季節,黃瓜好多!拌個冷盤!非常簡單,還速度。準備,3個黃瓜,叉成細絲,要細的條,不要粗的。2、叉完了!3、放糖,請注意好多糖哦!4、...
“春天到了,人們從養秋膘和貓冬的日子中盼來了春天。春天是萬物復甦的季節,人們更想吃一些清單類的菜蔬。“蓑衣黃瓜”就是快手素菜中的一類。”食材明細主料黃瓜(1根)輔料小米椒(3個)大蒜(2瓣)食用油(1勺)食鹽(半勺)醬油(1勺)蠔油(...
很喜歡這道涼拌菜,感覺比單純的涼拌黃瓜、腐竹更有食慾。作為一個土生土長的重慶妹子,大小就愛吃冷鍋串串,這道涼拌菜更像是冷鍋串串,把這些好吃的蔬菜拌在一起,不僅營養美味,單吃,抑或是下飯,都非常地不錯。主料腐竹:適量木耳...
“腐竹具有濃郁的豆香味兒,還有其他豆製品不具備的獨特口感和西芹搭配一起炒,即為人們解饞,還能起到減肥功效熱量均衡。”食材明細主料西芹(250g)腐竹(100g)輔料紅椒(1個)調料食用油(20ml)鹽(適量)太太樂雞汁(適量)清淡(口味)炒(工藝)十...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道快手家常菜腐竹炒黃豆芽最大的特點就是符合現代人的健康飲食觀念,以前人們都講究吃肉,現在都講究吃素,而這道腐竹炒黃豆芽就是這樣一道營養和素食兼...
“熱天裡,來一杯冰鎮碑酒,也正合了這道清淡可口小菜”食材明細主料花生米(250克)黃瓜(3小根)腐竹(適量)輔料花椒(適量)八角(2粒)桂皮(1小片)蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)雞粉(適量)香油(適量)橄欖油(適量)糯米醋(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝...
“拌點腐竹黃瓜當小菜。”食材明細主料黃瓜(1個)輔料腐竹(1碗)香菜(少許)蒜(6瓣)鹽(少許)辣椒油(半勺)生抽(適量)糖(1勺)醋(1勺)香油(少許)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌腐竹黃瓜的做法步驟1、腐竹泡發4小時控去水。2、腐竹切段焯...
食材明細主料綠豆芽(適量)黑木耳(適量)蒜苗(適量)輔料蒜蓉(適量)醋(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手素菜炒豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨備用。2、蒜苗切碎。3、黑木耳。4、鍋子燒熱油爆香蒜末放入綠豆芽。5...
熱門標籤
-
雞肉香菇炒芥菜的做法步驟
清蒸杏鮑菇怎麼做好吃
銀魚西紅柿湯的做法
田螺姑娘麵包怎麼做
蔥香雞蛋攤餅的做法
銀耳馬蹄菠蘿糖水
燕麥南瓜餅的最正宗做法
醬香雞腿土豆燉粉絲的做法步驟
大蔥炒羊肉拌麵的最正宗做法
玉米大骨豆漿煲
小芹炒廣式臘腸
節瓜黨蔘軟排湯怎麼做好吃
褐麥粉薄餅怎麼做
清蒸魚片的最正宗做法
涼拌螺旋麵的家常做法
南瓜泥戚風蛋糕的做法
八寸菠菜戚風蛋糕的家常做法
雞蛋香菇炒飯的最正宗做法
雞蛋苔條炒飯怎麼做
超級雜糧麵包的做法
香芋臘味飯怎麼做好吃
番茄燜雙豆怎麼做
雪梅孃的家常做法
快速煮粥的做法步驟
醬香冬筍火腿粒的最正宗做法
椒香小鰨目魚的做法
爆炒包頭菜的做法
磷蝦蒸蛋怎麼做
桂花酒釀水煮蛋的最正宗做法
橘皮吊梨湯的做法
免揉麵韭菜盒子怎麼做
戚風奶油蛋糕怎麼做
開赴
海米脆皮豆腐的做法
雜糧小油餅怎麼做好吃
紅油豬肚的最正宗做法