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“皮薄餡大，香，老少皆宜。”食材明細主料麵粉（適量）輔料紅蘿蔔（適量）油炸豆腐（適量）蒜苗（少許）酵母（少許）純淨水（(40度以下)少許）調料食用油（少許）鹽（少許）老抽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）五香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔豆腐包的做...
“簡單美味，健康營養。”食材明細主料紅蘿蔔（一個）豆腐（一塊）圓麵條（一斤）輔料純淨水（適量）蔥（一棵）玉米澱粉水（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）老抽（少許）雞精（少許）醬香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔豆腐炸醬麵的做法步驟1、紅蘿蔔...
“家裡父子倆一位愛吃千張，一位愛吃紅蘿蔔，兩樣合起來就變成父子倆都愛吃的家常菜。”食材明細主料豆腐絲（2張）紅蘿蔔（1根）輔料韭菜（10根左右）配料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅蘿蔔豆腐絲的做法步驟1、所...
“紅蘿蔔具有：讓雙眼明亮動人、瘦身、預防癌症、抗氧化、讓面板漂亮、調節免疫功能、預防感冒、預防心血管疾病和便祕、促進新陳代謝。各種體質都可食用。豆腐乾中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必...
“蘿蔔裡面也含大量的植物蛋白，經常吃能補鈣，提高免疫，其中含有木質素，能分解致癌物亞硝胺，所以有抗癌作用。豆腐不僅含有大量的鈣質，還含有優質蛋白和微量元素。適量的補充豆腐會增強體質。蝦皮中含有豐富的鈣質，能夠促進兒...
食材明細主料豬肉（適量）豆腐（適量）大蒜（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）家常紅燒豆腐的做法步驟1、肉末，大蒜去皮準備好。2、豆腐切好備用。3、油鍋燒熱，倒入玉米油，開始煎豆腐。4、煎兩...
“家有小朋友的麻麻再高冷都會費盡心機討孩子歡心的，尤其在飲食方面。週末沒事兒做了個胡蘿蔔紅豆包，區別於尋常的白饅頭，小朋友就比較感興趣，一口氣吃了倆！哎！吃飯都要看顏值，不提升業務水平連小朋友都糊弄不住了！胡蘿蔔中的...
食材明細主料麵粉（適量）全麥粉（適量）發酵粉（適量）鹼粉（適量）溫水（適量）輔料蔥（適量）蘿蔔（適量）豆腐（適量）粉條（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全麥蘿蔔粉條豆腐包的做法步驟1、全麥...
食材明細主料蘿蔔（適量）麵粉（200克）粉條（適量）豆腐（適量）輔料肉餡（適量）酵母（2克）調料玉米油（適量）芝麻油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）花椒粉（適量）姜（適量）蔥（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔粉條豆腐煎包的做法步驟1、蘿蔔、...
食材明細主料麵粉（適量）紅蘿蔔（一根）白菜（適量）豆腐（適量）粉條（適量）溫水（適量）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔豆腐滋卷的做法步驟1、取適量麵粉加入溫水...
“香酥美味。”食材明細主料白蘿蔔（一個）豆腐（一塊）輔料蔥（一根）酵母（少許）白糖（少許）純淨水（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）五香粉（少許）雞精（少許）花生醬（少許）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔豆腐餡生煎包的做法步驟1、白蘿蔔洗...
“包子皮對避免各種營養成份流失起到很好的保護作用，而且，經酵母發酵後的包子皮又是碳水化合物、蛋白質和維他命B族的來源，還含有核酸礦物質及具有保健功能的活性物質。包子的營養大大超過三菜一湯。”食材明細主料麵粉（...
食材明細主料豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）青菜（適量）雞蛋（一個）輔料餛飩皮（適量）蔥（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）姜粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐胡蘿蔔素包的做法步驟1、餛飩皮準備就緒。2、豆腐，雞蛋和蔥準...
“潔白暄軟，餡料鹹香。好吃😋”食材明細主料麵粉（適量）發酵粉（適量）輔料蘿蔔纓（適量）豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）粉條（適量）花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）花椒粉（適量）香油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔纓豆腐粉...
“你希望掌握永恆，那你必須控制現在。當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也只能達到某種程度而已....雖然我們不能改變周遭的...
食材明細主料豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）粉絲（適量）輔料肉（適量）蔥（適量）姜（適量）面（適量）水（適量）乾酵母（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豆腐胡蘿蔔粉絲包的做法步驟1、餡料製備：胡蘿蔔切片沸水...
“食材：紅蘿蔔，土豆，調料：精鹽，食用油，生抽，味精，吃甜的可加點糖。方法：1、土豆去皮，紅蘿蔔冼淨全切丁。2、鍋裡炒油先下入紅蘿蔔炒片刻，3、再放進切好的土豆丁，4、翻炒均勻，5、炒至半生熟時加入精鹽，6、再調入生抽，7、調入味精，放一...
“食材：紅蘿蔔1個，豆腐400克，香芹1根。調料：精鹽，食用油，辣椒油，味精，生抽，調味鮮，香油。方法：1、紅蘿蔔冼淨切大丁，2、豆腐切塊，3、香菜切段，4、鍋裡燒油下入切好的紅蘿蔔。5、待紅蘿蔔炒至半生熟時下入切好的豆腐，6、加鹽煎片刻，7、...
“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方。包子皮薄餡大，簡單美味，健康營養，不油膩，好吃過癮，老少皆宜。”食材明細主料麵粉（適量）白蘿蔔（一個）豆腐（一塊）粉條（一把）輔料酵母（少許）純淨水(40度左右)（少許）蔥（六根）調料花生油（適量）鹽（適量）老抽（少許）五...
“因為這個餡的包子是和上個包子一塊做的，發麵和包子的圖片可能相同，因為餡料不同，所以分開發了。”食材明細主料麵粉（500g）發酵粉（6g）白糖（1勺）小磨豆腐（300g）胡蘿蔔（200g）粉條（100g）韭菜（200g）蝦皮（適量）雞蛋（2只）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒...
食材明細主料北豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）輔料鹽（適量）蔥油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豆腐包的做法步驟1、北豆腐、胡蘿蔔、花菇切成小丁，加蔥油、鹽、生抽、蠔油拌勻。2、麵粉和酵母...
食材明細主料凍豆腐（205克）紅皮蘿蔔（2個）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）凍豆腐燉紅皮蘿蔔的做法步驟1、食材：凍豆腐、紅皮蘿蔔（已清洗）。2、將凍豆腐放在案板上切成塊，紅皮蘿蔔也切成...
“昨天中午沒帶飯，就去附近的小飯店買了兩個大菜包子，一個2塊錢，兩種餡的一個是蘿蔔絲的一個是茄子的，吃完了兩個包子心裡感覺非常的不值啊，感覺回到舊社會似得，包子裡面沒有肉不說，一點油水都沒有。。。唯一的收穫就是勾起...
食材明細主料青蘿蔔（一個）豆腐（一塊）輔料油（適量）鹽（適量）十三香（適量）蔥（一顆）姜（一塊）粉條（適量）原味（口味）未知（難度）蘿蔔豆腐湯的做法步驟1、青蘿蔔洗淨，切片。2、蔥切絲。薑切片。3、炒鍋燒熱加油放蔥姜爆香加水，放蘿蔔片下鍋。4、粉條...
“胡蘿蔔牛肉包在我家深受歡迎，隔些日子就要來一波！暄軟可口，美味極了！”食材明細主料麵粉（適量）牛肉（適量）蔥（適量）發酵粉（適量）鹼粉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數...
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