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食材明細主料曉芹海蔘(適量)蛋餃(適量)青菜(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)枸杞(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)芝麻油(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海蔘蛋餃青菜湯的做法步驟1、提前做好蛋餃,海蔘切片,煮鍋裡放蔥、姜、料酒,...
“早餐不知道吃什麼,來一碗湯麵非常好吃的湯麵,快手早餐太合適了。”食材明細主料海蔘(一個(一人份))雞蛋(一個)麵條(50克)輔料菠菜(適量)香菜(適量)調料豬油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海蔘煎蛋湯麵的做法...
食材明細主料蛋餃(185克)粉絲(50克)青菜(230克)輔料濃湯寶(32克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青菜蛋餃粉絲湯的做法步驟1、食材:蛋餃、粉絲、青菜(已洗淨)、濃湯寶2、將已洗淨的青菜放在案板上切開,待用。3、接著,在鍋中加入...
食材明細主料海蔘(2根)雞蛋(1個)輔料小蔥(適量)調料食鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)海蔘蛋花湯的做法步驟1、海蔘切片,小蔥切花花,打一個雞蛋蛋攪勻備用。2、鍋內放水水燒開,放入海蔘參煮一分鐘,倒入雞蛋蛋攪...
食材明細主料豬肉(適量)雞蛋(3個)鴨蛋(1個)青菜(沙拉)粉絲(一塊)輔料鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)蠔油(適量)香油(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青菜蛋餃粉絲湯的做法步驟1、雞蛋和鴨蛋打入碗中,(據說加入鴨蛋可以讓蛋...
“從冰箱裡翻出一小袋火鍋丸子,那還是天冷時涮火鍋剩下的,那天,摘洗了一些公公種植的小白菜,用它們和發好的海蔘,做了一道清爽營養的菜湯,受到了老公和女兒的美評。現在,就將這道菜湯上傳發布,親,你家中若也有沒吃完的火鍋丸子...
食材明細主料菠菜汁麵糰(150克)豬肉糜(100克)白菜(50克)海蔘(1個)輔料花生油(3克)食鹽(2克)生抽(5克)雞精(0.5克)蔥(3克)姜(3克)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)翡翠白菜海蔘肉餃的做法步驟1、菠菜汁放食鹽。2、加麵粉,攪拌成絮狀。3、揉...
食材明細主料曉芹海蔘(適量)米飯(適量)青菜(適量)輔料胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)調料食用油(適量)味極鮮(適量)食鹽(適量)香油(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高階(難度)海蔘青菜泡飯的做法步驟1、炒鍋中抹薄油,蛋液打散入鍋,中小火轉鍋攤成...
食材明細主料海蔘(一隻)大米(100g)輔料青菜(15g)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高階(難度)海蔘青菜粥的做法步驟1、鍋中放水燒開加入大米,小火煮上。2、煮上粥後準備配料,海蔘是即食的直接切成小粒,青菜拿熱水燙一下也切碎...
食材明細主料曉芹海蔘(適量)韭菜(適量)餃子皮(適量)輔料蝦仁(適量)雞蛋(適量)海螺(適量)鮮蝦(適量)調料鹽(適量)味極鮮(適量)雞精(適量)油(適量)蠔油(適量)香油(適量)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)韭菜海蔘餃子的做法步驟1、陷料準備:韭菜切...
食材明細主料海蔘(100g)小米(80g)鹽(適量)小青菜(適量)輔料鮑魚片(30g)油(適量)白胡椒面(適量)其他(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海蔘小米青菜粥的做法步驟1、小米洗淨泡半個小時。2、鍋裡燒開水,滴幾滴玉米油。3、將泡好的小米放入4...
食材明細主料海蔘(500克)輔料青菜(50克)白果(20顆)配料鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)白果海蔘青菜粥的做法步驟1、海蔘提前泡個兩天,開水煮兩小時直至煮軟了撈出來洗乾淨切丁,加入米,白果料酒一起放...
“婆家早晚兩頓飯是必須有粥的。且幾乎都是白粥,大米或小米或玉米粥。我每次看他們一次喝接近1公斤的白粥,我就替他們撐的慌。(我每次就一兩口,經常我都不單獨用碗,就著老公的粥碗喝口就可以。所以每次吃飯就被婆婆嫌棄吃...
食材明細主料海蔘(適量)瑤柱(適量)雞蛋(適量)菠菜(適量)輔料姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海蔘菠菜湯的做法步驟1、發好的海蔘切小塊,姜塊切絲、菠菜切斷備用。2、熱鍋涼油,放入薑絲爆鍋,依次加入海蔘...
“牡蠣的營養價值很高。牡蠣肉肥美爽滑,味道鮮美,營養豐富,素有"海底牛奶"之美稱。據分析,幹牡蠣肉含蛋白質高達45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖19%~38%。此外,還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。鈣含量接近牛...
“深秋時節,來一碗熱騰騰的海蔘菠菜湯,海蔘的彈牙口感,加上湯的鮮香順滑,配一碗香噴噴的米飯,幸福感爆棚有木有”食材明細主料海蔘(2個)瑤柱(30克)菠菜(3棵)雞蛋(1個)輔料鹽(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)砂鍋(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海蔘菠菜...
“立冬後,大白菜開始批量上市。白菜含多種維生素、無機鹽、纖維素等營養成分,有“百菜之王”的美譽,可以補虛損、益肺胃、生津潤腸。白菜還是百搭食材,與多種食材組合都可以加工成美味。白菜與有著滋陰補腎,養心潤燥,補血補...
“海蔘孩子不喜歡吃,正好包韭菜餃子,心想韭菜不是和海鮮搭配麼,就放了海蔘進去。又中了個香菇試用,於是又放了香菇進去。”食材明細主料韭菜(適量)海蔘(適量)幹香菇(適量)雞蛋(適量)麵粉(適量)輔料味極鮮醬油(適量)五香粉(適量)蠔油(適量...
食材明細主料蘆花雞(1240克)蛋餃(10個)青菜(245克)調料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青菜蛋餃雞湯的做法步驟1、食材:蘆花雞(已洗淨剁開焯水)、蛋餃。2、青菜(已洗淨)。3、將蘆花雞下入高壓鍋中,加適量的清水。...
食材明細主料青菜(適量)蛋餃(適量)輔料麻油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青菜蛋餃湯的做法步驟1、青菜洗淨切段。2、自己包的蛋餃。3、鍋中放入適量水燒開後放入青菜。4、煮至變色後放入蛋餃。5、放入適量...
食材明細主料麵粉(適量)海蔘(四個)溫水(適量)輔料韭菜(適量)豬肉(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)蔥姜水(適量)五香粉(適量)姜粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)海蔘韭菜鮮肉水餃的做法步驟1、韭菜洗淨控水。2、麵粉加...
“今天為大家推薦的【海蔘的家常做法】是海蔘白菜湯大概兩年前身體出了一些問題,做了一個大手術,醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後,從此與海蔘結緣,到現在吃成了一個大胖子,再到後來成了一個野生海蔘的搬運工,時常有顧...
食材明細主料青菜(200克)年糕(255克)蛋餃(6個)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青菜蛋餃年糕湯的做法步驟1、食材:青菜。2、年糕。3、蛋餃。4、將青菜洗淨、撈出。5、放在案板上切開,待用。6、將年糕挖開,...
食材明細主料青菜(120克)麵條(90克)蛋餃(3個)輔料豬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蛋餃青菜湯麵的做法步驟1、食材:青菜。2、麵條。3、蛋餃。4、豬油。5、將青菜洗淨、撈出。6、隨後,將麵條放入沸水鍋...
食材明細主料小米(適量)青菜(適量)海蔘(適量)輔料胡椒粉(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海蔘青菜小米粥的做法步驟1、準備好食材。2、小米洗淨、青菜洗淨切好。3、解凍即食海蔘。4、鍋內加水,放入海蔘煮5分鐘。5...
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