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食材明細主料黃豆(2/3杯)輔料白芝麻(2匙)調料去核紅棗肉(10g)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)倍濃芝麻紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆提前用水泡4小時,把黃豆,芝麻,紅棗放破壁機裡,加1200ml的水。2、啟動豆漿功能。3、程式結束後即...
“這款豆漿和別款的豆漿不同的地方就是香味比較濃郁,因為花生和芝麻都經過了炒熟這一製作過程,在蒸煮豆漿加工的時候,滿屋都散發著濃濃的香味,不試一試可別後悔哦。”食材明細主料黃豆(1杯)黑芝麻(半杯)花生(1杯)輔料水(1000毫升...
“純味花生漿之後。加點紅棗,把剩下的花生全變成漿。花生紅棗不是說挺補血的嗎?就來補補血。為著避免久存+少喝水,沒用太多水,沒想到紅棗還挺吸水,最後變成濃濃稠稠的糊狀。紅棗的顏色把整個漿液變成褐色,細細碎碎的棗皮鑲...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘好喝的倍濃紅棗豆漿是用紅棗和幹黃豆以及水等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的,紅棗中含有非常豐富的營養成分,經常食用能夠起到補血的功效,可以...
“每天早餐來一杯,元氣滿滿的!”食材明細主料黑豆(2勺)熟黑芝麻(4勺)麥片(4勺)輔料紅棗乾片(2勺)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑豆芝麻紅棗豆漿的做法步驟1、黑豆洗淨放入破壁機中浸泡8小時左右。2、同時加入熟黑芝麻。3、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘今天晚上回到家也不知道吃些什麼,也不想做了,就到了樓底下的粥店點了一份養生黑芝麻紅棗黑豆漿,感覺真的是很細膩爽滑,脣齒間還存留著淡淡的紅棗味道,對女...
“食材前一天晚上泡好,早上起來就不會忙碌,輕鬆的生活,就是這樣簡單。”食材明細主料黃豆(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)西洋參片(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃紅豆紅棗豆漿的做法步驟1、紅豆,黃豆前一天...
食材明細主料熟黑芝麻(適量)豆漿(1袋)牛奶(200ML)冰糖(適量)魚膠粉(8克)甜味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻糊豆漿凍的做法步驟1、準備材料。2、熟芝麻放到料理機中。3、打成粉狀。4、魚膠粉提前用少許水化開靜置5分鐘。5...
“紅棗可補中益氣,養血安神,緩和藥性。綠豆性味甘涼有清熱解毒的功效。紅棗綠豆豆漿可以補氣提神,消暑涼血。”食材明細主料紅棗幹(30克)綠豆(50克)黃豆(50克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗綠豆豆漿的做法...
“養生功效:按照中醫五行學說,紅色為火,為陽,故紅色食物進入人體後可入心、入血,大多可以益氣補血和促進血液迴圈、振奮心情。紅棗就是紅色食物中補心的佼佼者。中醫認為,紅棗性平,味甘,具有補中益氣、養血安神之功效,是滋陰補...
“豐富早餐,多些營養。”食材明細主料黃豆(40g)紅棗(20g)紅豆(20g)輔料冰糖(40g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆豆漿的做法步驟1、提前準備:黃豆40克,紅豆20克,浸水過夜,棗子去核,切丁,20克,冰糖40克倒開水融化過夜(以免...
食材明細主料黑豆(適量)紅棗(適量)輔料黑芝麻(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆黑芝麻紅棗豆漿的做法步驟1、黑豆泡一晚上,沒空也可以不泡,一勺黑芝麻,我只有黑芝麻粉,加個紅棗。2、放入豆漿機,放入600水,正好兩杯量...
陳月卿老師力倡全食物的飲食,打豆漿連豆渣一起,營養不流失,加些燕麥及黑芝麻,口感更為滑順香濃。黑芝麻有美肌護髮等功效。豆漿是臺灣古早味的早餐飲品,黃豆含豐蛋白質,黑芝麻含豐富亞麻油酸、花青素、蛋白質,而且含鈣量約為...
“可做豆漿的食材很多。我們可以將各種豆類進行組合,哪怕是更換一種食材,就會給豆漿帶來意想不到的美味。我們可以每天換一種顏色,做到一週七天不重複,讓您的豆漿天天有新意,天天喝不膩。這次我用的是新入的一臺不用手洗的...
“懷孕中的女人是美麗的,她不單是美麗的個體,還是生命的孕育者。懷孕中的女人,往往不會顧及自己的腰身和體重,只要認為有營養的、對胎兒好的食物都願意多吃,以便能讓寶貝在自己的體內能夠茁壯成長。但是往往過多的營養也會...
“之前小傢伙還上幼兒園那時候,我每天都是送了他之後就在附近順便買早點,大餅雞蛋+粥或豆漿。賣豆漿那家每天都很熱鬧,大家在邊兒上看著他們現打現裝,真材實料的喝著都很放心。我家裡之前沒有豆漿機,偶爾在家想喝一次豆漿,...
食材明細主料紅棗(適量)紅豆(半杯)輔料赤小豆(半杯)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆漿的做法步驟1、紅豆與赤小豆。紅豆圓潤,赤小豆扁長。2、豆子用水泡1晚上。3、紅棗去核。4、將豆子和紅棗放破壁機裡,加至熱飲最...
“一道非常香濃醇厚的豆漿,有著淡淡的棗紅色和濃濃的棗香味。喝的時候不需要再加糖了,因為紅棗的原因,它已經是甜絲絲的了。”食材明細主料幹黃豆(一量杯)乾紅棗(十顆)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香濃紅棗豆漿的做法步...
“亞麻籽含有豐富的營養,有著較強的堅果風味,別名:亞麻子、亞麻仁、胡麻子、壁蝨胡麻、大胡麻、胡麻仁。今天用它做了豆漿,因為有了紅棗的加入,豆漿也有了淡淡的甜味,而亞麻籽的加入,更讓這款豆漿有了更多的營養和味道。”...
“豆漿必須要經常喝才好。如果覺得膩就可以換著花樣做啊。這次我做的是紅棗豆漿,濃濃的棗香味,大人孩子都適合”食材明細主料黃豆(30g)輔料大紅棗(7個)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆提前一夜...
食材明細主料花生(適量)核桃(適量)芝麻(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃花生碎紅棗芝麻漿的做法步驟1、準備好的食材。2、放入適量的水。3、按豆漿鍵,大約15分鐘。4、過濾。5、裝碗,喜歡甜的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘紅豆,有利尿解毒、健脾益胃的功效,黑芝麻有強身健體、烏髮養顏的效果。濃濃的一碗紅豆黑芝麻豆漿,富含豐富的蛋白質和微量元素,對女性來說,有美容養顏的功...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘倍濃紅棗豆漿這道美食製作簡單而且營養極為豐富,所需要的食材主要為黃豆、紅棗,黃豆富含豐富的蛋白質等多種營養物質,紅棗口感爽滑,經過被人們的用作美容...
“豆漿已是早餐中不可或缺的一道飲品,10年前買的豆漿機已磨損嚴重,新入手一款時下最時髦的破壁免慮豆漿機,一款標準的倍濃黃豆豆漿,讓人嘖嘖稱奇,問道了久違的黃豆豆香味”食材明細主料幹黃豆(一杯)輔料清水(1000毫升)其他(口味...
“以前買東西都沒注意過,總是在超市或路邊攤販處買棗,都知道棗是好東西,補血養顏,可是我們家沒人喜歡吃棗,煮湯放點吃的時候直接丟掉了,直到去年底買一個新疆朋友的乾果,人家送了些新疆大棗,我這才知道原來有這麼好吃的棗,又飽...
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