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“番薯營養十分豐富,含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質,能有交往地為人體所吸收,防治營養不良症,且能補中益氣,對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病症有益。我的早餐,我作主【番薯煮波紋面】簡單的做法,甜滋滋的好味...
食材明細主料波紋面(55克)雞蛋(1只)泡菜(80克)輔料鹽(適量)味精(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋泡菜波紋面的做法步驟1、食材:波紋面、雞蛋、泡菜2、取平底鍋置火上倒油燒熱,打入雞蛋煎至兩面金黃。3、另鍋加適量的清...
“煮麵可謂是家常便飯,簡單快手,常常被臨時搭配上桌,誰家不備點掛麵或者切面或者義大利麵或者方便麵用來應應急,最簡單的煮麵當屬熱湯麵,飯菜一鍋出,尤其是大冬天,熱乎乎的煮一鍋,暖身暖胃又驅寒。”食材明細主料波紋面(2片)雞...
食材明細主料菜芯(130克)圓蛤(95克)波紋面(60克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓蛤菜芯波紋面的做法步驟1、食材:菜芯(已清洗)、圓蛤(已清洗)、波紋面2、將已清洗好的菜芯放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱...
食材明細主料土豆(適量)輔料酥肉粉(適量)調料番茄沙司(適量)原味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)波紋薯條的做法步驟1、所需材料:土豆、酥肉粉。2、土豆去皮,用波浪刀切稍厚的片。3、再切成條。4、沖洗去掉表面的澱粉。5、水開...
“這面小朋友隔三差五就要吃,比泡麵有營養,經過三揉三醒一蒸,這面勁道,有嚼頭,看上去像泡麵,特別適合孩子吃。今天的做法特簡單,開啟電飯煲,水燒上,孩子進屋就下面,可是分分鐘一碗波紋面就出鍋,半鍋面吃光了還意猶未盡。這電飯煲...
食材明細主料波紋面(60克)君疊菜(75克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)君疊菜煮波紋面的做法步驟1、食材:波紋面、君疊菜(已洗淨)2、將已洗淨的君疊菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的君疊菜...
一邊想要追求健康,一邊想要追求美味,很明顯,清湯已經滿足不了你的胃了,這可怎麼辦?有一個主意,就是去麵館子裡吃,方便省事,但麵館子裡的面油比較多,還有沒有其他辦法呢?當然有,清湯雖無聊,茼蒿可以添,茼蒿營養價值高,可以促進食慾,這...
“【番茄白菜波紋面】應該算是最簡單面條吃法之一,懶人面條的吃法,除了做法簡單省事之外,營養也是無可挑剔的。”食材明細主料波紋面(85克)白菜(140克)番茄(140克)輔料白糖(適量)鹽(適量)味精(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料番薯(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波烤番薯的做法步驟1、番薯洗淨,保留水分哦2、拿紙巾將番薯裹起來,再加點水,總之讓紙巾是溼的3、裹成木乃伊,嘿嘿4、效果圖嘍5、進微波爐,這個番薯大概半斤,高火...
食材明細主料波紋面(85克)酸奶(100毫升)輔料枸杞(適量)調料白糖(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶拌波紋面的做法步驟1、食材:波紋面、枸杞(已泡)、酸奶。2、將波紋面下入沸水中焯開,2——3分鐘撈出。3、放入盤子裡。4...
食材明細主料波紋面(適量)番茄(適量)雞蛋(適量)輔料蔥花(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋炒波紋面的做法步驟1、食材:雞蛋液、波紋面、番茄。2、鍋中水開放入波紋面煮三分鐘。3、撈岀過涼水...
食材明細主料榨菜絲(50克)海帶(60克)熟五花肉(45克)波紋面(55克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三絲波紋面的做法步驟1、食材:榨菜絲、海帶(已清洗)、熟五花肉(已切)、波紋面2、將已清洗好的海帶放在案板上切...
食材明細主料熟豬肉(40克)波紋面(80克)蒿菜(60克)輔料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豬肉蒿菜波紋面的做法步驟1、食材:熟豬肉(已切絲)、波紋面、蒿菜(已清洗)2、燒鍋倒油燒熱,下入已切好的熟豬肉翻炒翻炒。3、...
“國慶節把兒子帶到武漢天地去玩,那裡正好在舉辦啤酒美食節,坐在裡面就要消費。一塊小蛋糕20,一盤波紋薯條15元份量還不多,薯條兒子硬是沒買,說不划算,說我滴老媽會做。”食材明細主料大土豆(2個)輔料油(適量)鹽(適量)番茄醬(適量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味的番薯煮波紋面,這是一道非常美味的家常麵食。番薯含有豐富的纖維素,吃起來非常的香甜可口,用來煮糖水味道非常的棒。在裡面加入波紋面煮,口感非常的...
食材明細主料波紋面(80克)西葫蘆(95克)肉麵筋(5只)輔料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆肉麵筋波紋面的做法步驟1、食材:波紋面、西葫蘆(已清洗)、肉麵筋2、將已清洗好的西葫蘆放在案板上切成片。3、燒鍋...
食材明細主料白菜(160克)黃花菜(15克)波紋面(120克)輔料蔥段(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白菜素炒波紋面的做法步驟1、食材:白菜(已清洗切開)、黃花菜(已泡發清洗)、波紋面、蔥段2、將波紋面下入...
食材明細主料波紋面(60克)肉麵筋(5只)菜芯(95克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉麵筋菜芯波紋面的做法步驟1、食材:波紋面、肉麵筋、菜芯(已清洗)2、將已清洗好的菜芯放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱,下...
很多人都愛吃水煮魚,特別是在四川,水煮魚的做法和步驟是大家都願意學習的,這款美食吃起來口感比較辣,所以口感比較清淡的人可能不是很喜歡吃這款美食,這款美食是可以多吃的一款美食喲,可以作為午餐吃是不錯的選擇呢,一、水煮...
食材明細主料波紋面(60克)熟牛肉(50克)白菜(80克)輔料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉白菜波紋面的做法步驟1、食材:波紋面、熟牛肉(已切片)、白菜(已清洗)2、將已清洗好的白菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油...
“節前網上微博參與活動,幸運得到了新良玉米勁爽波紋面,長得像方便麵,做法可是不一樣,非油炸,三揉三醒一蒸,勁道,速熟,三分鐘煮好面,蒸麵工藝保留了原始麥香,這面特別好吃,煮給孩子吃最健康,加機制大蝦不但好看,而且味道鮮美,還有補...
食材明細主料白菜(95克)波紋面(60克)輔料咖哩塊(1塊)生抽(適量)鹽(適量)咖哩(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)咖哩白菜波紋面的做法步驟1、食材:白菜(已清洗)、波紋面、咖哩塊2、將已清洗好的白菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱,下入...
食材明細主料菜芯(150克)波紋面(85克)輔料咖哩塊(2塊)鹽(適量)味精(適量)咖哩(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)咖哩菜芯波紋面的做法步驟1、食材:菜芯(已清洗)、波紋面、咖哩塊2、將已清洗好的菜芯放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱,下...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘讓花樣早餐開啟你早晨清苦的味蕾吧,自己動手做一份香甜美味的番薯煮波紋面,新的一天新的開始!番薯營養豐富,口感香甜沙糯,不管大人還是孩子都十分喜愛,在炎...
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