有關牛油果三文魚沙拉的做法步驟的精選大全
“健康無油,牛油果與芒果、三文魚簡直絕配”食材明細主料芒果(4個)生菜(1顆)牛油果(1個)三文魚(300g)番茄(2個)苦菊(1顆)檸檬(1個)輔料芥末味沙拉汁(4勺)麻汁味沙拉汁(1勺)香醋味沙拉汁(1勺)清淡(口味)調味(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛油果三文...
“隨意為之的營養晚餐。六合營養粗糧飯+香煎三文魚+牛油果蔬菜色拉+鹹蛋”食材明細主料三文魚(100克)牛油果(一個)大西紅柿(一個)生菜(少許)甘藍(少許)鹹蛋(一個)六合粗糧飯(一碗)輔料色拉醬(適量)鹽(適量)椒鹽粉(適量)料酒(適量)原味(口味)煎...
“看見有款鮮蔬薯片沙拉很感興趣,想嚐嚐薯片和沙拉醬混合著蔬菜的味道,於是創新了這道菜,加入了三文魚刺身,香脆的薯片配上清新的沙拉,還有肥美的三文魚,複合的口感還不錯哦。喜歡三文魚的同學可以嘗試一下。”食材明細主料...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘鮮美三文魚牛油果沙拉,新鮮的三文魚,再加上濃郁的牛油果沙拉,簡直就是絕配。營養美味。三文魚的營養價值豐富,牛油果也是水中之王。這樣的搭配,不僅顏色好...
食材明細主料三文魚(200g)櫻桃胡蘿蔔(2個)輔料苦菊(2顆)黑胡椒粉(1-2g)橄欖油(15g)海鹽(1-2g)茴香絲(3-5顆)檸檬(半個)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)三文魚沙拉的做法步驟1、準備食材。2、三文魚片去皮,順著魚肉的紋理先切條再切丁...
“沙拉永遠是晚餐的最佳選擇,健康,美味,也不會給身體造成負擔,這一款沙拉選用最適合減肥的三文魚與多種生食蔬菜搭配而成,調料也很簡單,但卻是絕對的小清新美味。”食材明細主料三文魚(150克)小青瓜(半根)西芹(1節)番茄(1個)紫甘藍(1...
“水果,蛋白質,穀物,簡易快手早餐,營養又美味哦^O^”食材明細主料牛油果(半個)水煮雞蛋(一個)輔料沙拉醬(適量)黑胡椒粉(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果沙拉三明治的做法步驟1、牛油果取果肉和熟雞蛋一起搗成泥2...
“三文魚肉質細嫩、顏色鮮豔、口感爽滑,還具有很高的營養價值。三文魚除了是高蛋白、低熱量的健康食品外,還含有多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質,並且還含有豐富的不飽和脂肪酸,是老少皆宜的優質食品。牛油果又...
食材明細主料牛油果(半個)西生菜(100g)聖女果(50g)三文魚(200g)蝦(3只)輔料丘比烘焙芝麻醬(20ml)原味(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)三文魚沙拉的做法步驟1、三文魚切片,加幾滴檸檬汁,備用。2、牛油果切片,西生菜切絲,蝦去皮煮熟。3、...
食材明細主料壽司米(2杯米,約3人份)輔料烤海苔(5張)牛油果(1個)煙燻三文魚(100g)配料壽司醋(4勺)糖(1勺)鹽(少許)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛油果三文魚壽司的做法步驟1、1,煮好壽司米,趁熱加壽司醋,糖和鹽,攪拌均勻;2、2,將1張...
“家裡有的材料一起拌了個沙拉當晚餐!這次是第一次用黃芥末調味醬和義大利黑醋來拌色拉,味道比之前要濃郁點!”食材明細主料三文魚(80g)黃瓜(1根)雞蛋(1個)輔料歐芹碎(少許)千島醬(30g)黑胡椒碎(少許)黃芥末調味醬(15g)黑醋(5g)原味(口味)...
食材明細主料三文魚(100g)黃瓜(1條)小番茄(3個)鵪鶉蛋(2個)牛油果(半個)生菜(1片)麵包片(少許)糖炒栗子(2個)輔料千島醬(7克)鹹甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三文魚牛油果色拉的做法步驟1、準備好食材,洗淨。牛油果切丁,生菜切成小正方...
“這是一道中式沙拉,它的味道百分百的中式,因為我沒有用沙拉醬,而是用了香菇醬。嘗試得出結論,其它的中式醬料也是可以的。隨喜就好。做法簡單,只要準備工作到位,早上起來幾分鐘就可以開吃了,如果當早餐,隨便的配上一份奶就可...
“夏天,一份清涼爽口的蔬菜沙拉不僅開胃,而且使人神清氣爽”食材明細主料生菜(適量)檸檬(適量)三文魚(適量)沙拉汁(三勺)輔料洋蔥(適量)番茄(適量)胡蘿蔔(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三文魚蔬菜沙拉的做法步驟1、準備適量...
“簡單美味好吃的沙拉,補充維生素,補充營養,不宜增胖。”食材明細主料三文魚(5片)草莓(200克)生菜(58克)吐司(一片)雞蛋(2個)調料沙拉醬(5克)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)三文魚雞蛋吐司水果沙拉的做法步驟1、三文魚切片,生菜洗...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘三文魚牛油果沙拉是一道簡單易做的沙拉,牛油果是熱帶水果的一種,是營養價值非常高的水果,有抗氧化的作用,保持面板的光滑滋潤,還有豐胸的作用,對女性來說,牛...
“家宴的前菜中,通常會選用一些新鮮水果、蔬菜、魚類等等,製作成刺身或者沙拉。這些前菜主要起到一個喚醒味蕾,調動食慾的作用。今天這道“芥香三文魚芒果沙拉”,選用新鮮的三文魚的中段部分做為主要食材。這個部位的三文...
“這是一人份的量。”食材明細主料藜麥(1勺)三文魚(1塊)牛油果(半個)聖女果(若干個)櫻桃小蘿蔔(若干個)苦菊(適量)松子(適量)輔料牛油果油(適量)胡椒鹽(適量)檸檬(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三文魚藜麥沙拉的做法步驟1、吃飯...
“馬上要到來的新春佳節,每年都是生猛海鮮,雞鴨魚肉,想不想今年的年夜飯別出新意?想不想在餐桌上一眼就認出你做的菜?一抹綠色的牛油果,搭配鮮香的三文魚,一定會使你的年夜飯別具特色!”食材明細主料牛油果(2個)三文魚(200克)洋蔥...
“三文魚很是奇怪,營養豐富不說,我只愛吃生的,一旦做熟就覺得奇腥無比,大約是我不太會做的緣故。偶爾做了這款沙拉,把帶皮的三文魚腩略煎,使魚皮酥脆,靠近魚皮薄薄一層魚肉剛剛變色,其餘三文魚還是生的,這樣生熟兼具,搭配一點兒...
“這個菜譜比較適合夏季來吃,很清淡很開胃,而且製作簡單。”食材明細主料三文魚(250克)牛油果(1個)聖女果(6-7個)紫洋蔥(1/4個)生菜(適量)輔料檸檬(1個)酸奶油(1.5dl)鹽(適量)黑胡椒(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三文魚配牛油果...
食材明細主料素三文魚(適量)茴香(適量)胡蘿蔔(1000克)菊苣(適量)檸檬(適量)輔料乳酸鈣(適量)初榨橄欖油(適量)蘑菇精(適量)純淨水(1000克)海藻膠(適量)鹹鮮(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)素三文魚沙拉的做法步驟1、胡蘿蔔汁魚子醬:胡蘿蔔...
“好香哦。。。”食材明細主料牛油果醬(適量)黑胡椒粒(適量)蛋黃(1個)櫻桃蘿蔔(2個)百里香(2個)醬油(適量)輔料三文魚(適量)橄欖(適量)芥末(適量)檸檬(1/4個)鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛油果醬三文魚的做法步驟1、用醬油、...
“這是一道比較清淡的美食之前去飯店吃過這道菜,覺得比較喜歡,即清淡又營養,大家都知道三文魚的營養特別豐富,三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白膽固醇、降低血脂和低密度脂蛋白膽固醇,防治心血管疾病...
“誰都有過想減掉幾斤肉的願望,女孩子想要大腿再瘦點,男孩子想要變出更多的腹肌來。可是的可是,時間總是失憶的,下班回到家已經深夜了,默默的吃口變涼的盒飯,一切還是等睡醒這覺的那個明天再開始吧。那,既然你已經決定要開始...
熱門標籤
-
酸筍五花肉
紅豆綠豆湯怎麼做好吃
紅豆薏仁茶
花色冰皮月餅的做法
腐乳肉醬烤雞翅的做法步驟
花生蓮蓬骨頭湯的做法
絲瓜過油肉的做法步驟
開洋梅乾菜雷筍湯的做法步驟
松茸蒸蛋怎麼做
泡酒
桂圓紅棗花生湯的做法步驟
春韭炒墨魚仔的做法
蒜薹炒肉蘑菇裡脊肉的做法
韭菜炒豆芽的家常做法
泰式魷魚須的做法步驟
寶寶營養代餐粉
寶寶輔食——豬肉蓉
黃芪魚膠煲烏雞的做法步驟
黃魚燒六月黃的最正宗做法
牛奶紫米飲的家常做法
蒸黑木耳白菜
【紅燒小野魚】
橙汁雞排怎麼做
蜜汁黑豆
荷香糯米蒸排骨的最正宗做法
逸杉媽媽的番茄瓠子餅
油菜大包的家常做法
燜藕的家常做法
黃花菜炒肉怎麼做
清炒青茄子的做法步驟
雞蛋粉絲炒捲心菜的做法步驟
栗子燜雞飯的做法
花冰皮
豆瓣醬煎魚
萬州幹雜醬麵怎麼做
廣州小吃鹹煎餅的做法