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食材明細主料南瓜(300)雞蛋黃(一個)輔料牛奶(5ml)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜雞蛋牛奶羹的做法步驟1、南瓜去皮、瓤切丁2、用料理機把南瓜丁打成糊3、取一個蛋黃液,將南瓜糊倒入蛋液中4、涼水上鍋蒸半個鐘頭5、加...
“衝杯茶的功夫就差不多榨一杯牛奶南瓜羹,口感細膩,絲絲柔滑,做法簡單,甜而不膩,上班族的快手營養餐,好喝還有營養,特別適合老人和孩子,喜歡的還可以做成熱飲,常喝不但營養健康,還能喝出好氣色。”食材明細主料牛奶(1盒)南瓜(適量)...
“寶寶輔食。”食材明細主料雞蛋(1個)熟米飯(50g)南瓜(35g)輔料溫水(30g)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜米飯雞蛋羹的做法步驟1、南瓜切塊上鍋蒸熟。2、南瓜和米飯加30毫升的水一起放入料理機打成泥。3、打成的南瓜糊...
“牛奶南瓜羹”食材明細主料南瓜(1塊)輔料純牛奶(一瓶)調料白糖(兩勺)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶南瓜羹的做法步驟1、把南瓜切成小塊。2、上鍋蒸15分鐘。3、加上一瓶純牛奶,兩勺白糖,如果想喝鹹的,也可以到後期加黑...
食材明細主料南瓜(2個)雞蛋(2個)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)醬油(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜雞蛋羹的做法步驟1、南瓜洗淨,切開1/3,挖乾淨瓜囊。2、蓋上蓋子上鍋蒸10分鐘。3、雞蛋加入鹽,胡椒粉,1.5倍的清水...
食材明細主料貝貝南瓜(1個)輔料雞蛋(1個)調料鹽(適量)料酒(1勺)甜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)貝貝南瓜雞蛋羹的做法步驟1、南瓜洗淨,從頭部三分之一處切開,把芯掏空備用。2、一個雞蛋打散,加入適量的清水、鹽、油,倒入南瓜中...
食材明細主料南瓜(300克)雞蛋(2只)牛奶(適量)調料綿白糖(1勺)奶香(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)牛奶雞蛋蒸南瓜的做法步驟1、食材:南瓜(已去籽去皮、清洗、切片蒸熟)、雞蛋、牛奶、綿白糖。2、將南瓜用勺子搗成泥。3、隨後,將雞蛋...
食材明細主料牛奶(一盒)雞蛋(3個)調料鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋打入碗中,加適量鹽攪拌均勻,再倒入牛奶。2、攪拌均勻後,舀掉泡泡。3、放入燒開水的蒸鍋中,倒扣一個碗,蓋蓋子蒸10分鐘...
食材明細主料南瓜(一斤半)牛奶(30g)酸奶(50g)輔料糖(一勺)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛奶南瓜羹的做法步驟1、準備好牛奶和酸奶。2、南瓜去皮切塊上鍋蒸熟,盤子裡蒸出來的水也不要倒掉。3、蒸好的南瓜倒進料理機,用攪...
“寶寶輔食,高蛋白哦,新手媽媽快來學習噢。”食材明細主料稼祺藜麥(30g)板栗南瓜(1個)雞蛋(2個)輔料枸杞(3顆)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藜麥雞蛋南瓜羹的做法步驟1、食材準備。2、板栗南瓜切開去瓤。3、放入煮好的藜麥,...
“南瓜的營養豐富,與牛奶搭配,其混合後的香味獨特,口味極美。步驟:簡單說只有2步,蒸、煮”食材明細主料牛奶(450ml)南瓜(200g)玉米麵(25g(一湯勺))輔料白糖(30g)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶南瓜羹的做法步驟1、南瓜帶皮切...
“★滿媽廚房★又是南瓜~有朋友給我留言,最近怎麼那麼多南瓜相關的食譜,我算了算,這是近期第6個了,誰讓做了6個食譜,一個南瓜還沒用完呢……估計近期是不會做了,按照滿爸的話說“地主家也不是天天吃肘子啊!”再吃就該膩了。...
食材明細主料貝貝南瓜(1個)雞蛋(2顆)輔料糖(1勺)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒸南瓜雞蛋羹的做法步驟1、準備南瓜一個切掉南瓜3分之一做蓋。2、準備兩顆雞蛋打散喜歡甜放入一勺白糖。3、將雞蛋液倒入南瓜中蓋好放入蒸...
“南瓜營養價值豐富,且味道甜糯,特別適合做烘焙。今天教大家做一款美味的南瓜牛奶蛋糕,鬆軟甘甜吃多了也不會有膩的感覺,關鍵是天然南瓜和各類優質原料做的,吃著放心、健康。”食材明細主料凍幹南瓜(25g)雞蛋(7個)低筋麵粉(100g...
“南瓜富含維生素、礦物質和纖維素,具有增強人體防癌、防心血管疾病、延緩衰老等功效,還可以除溼祛蟲、退熱止痢、補中益氣、潤肺安胎、對於糖尿病、高血壓、腎臟病變及產婦缺乳、小兒百日咳等症也有輔助療效。喜歡南瓜...
食材明細主料南瓜(1塊)雞蛋(1個)輔料配方奶(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香南瓜蒸蛋羹的做法步驟1、準備南瓜和雞蛋。2、配方奶。3、南瓜切片上鍋蒸熟。4、雞蛋打入碗中。5、蒸熟的南瓜壓成泥。6、南瓜泥放入蛋...
“早上好呀!我是潮汕97浪險妹,今天來給大家分享一道小南瓜蒸雞蛋,這道菜論出品或賣相顏值都非常高,而且健康營養又低卡,適合所有人群,看完大家也行動學做起來吧!”食材明細主料小南瓜(1個)輔料雞蛋(1個)牛奶(50g)蔥(適量)調料白砂糖(1...
食材明細主料雞蛋(適量)輔料南瓜(適量)牛奶(適量(奶粉))配料鹽(適量)香油(適量)鹹甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶南瓜奶蛋羹的做法步驟1、南瓜研磨成泥(研磨器兒童店或超市都有售)2、打一顆雞蛋3、將研磨好的南瓜泥和牛奶放入...
食材明細主料南瓜(適量)牛奶(適量)輔料蜂蜜(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜牛奶羹的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切片放電飯鍋蒸熟(用微波爐高火加熱四分鐘熟爛即可)2、南瓜泥放入料理機中加入牛奶3、將南瓜泥打...
食材明細主料雞蛋(適量)輔料牛奶(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶雞蛋羹的做法步驟1、牛奶,雞蛋。2、雞蛋放碗裡面,加入牛奶跟鹽,把它們攪拌均勻。3、拿一個小勺把上面的泡沫,撇出去...
“南瓜是纖體美容的佳品,而且滋補身體、顏色鮮豔、秀色可餐。牛奶是美容營養的上好選擇。當南瓜邂逅牛奶,是不是會碰撞出美麗的火花呢?就請您自己去品嚐吧~O(∩_∩)O~”食材明細主料南瓜(適量)輔料牛奶(適量)枸杞(3~5顆)配料糖...
“木瓜牛奶雞蛋羹,營養的黃金搭檔!木瓜含有豐富木瓜酶,維生素C、B及鈣、磷及礦物質,營養豐富,果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病,對人體有促進新...
食材明細主料木瓜(1個)輔料雞蛋(1個)牛奶(50g)芝麻(少許(或者堅果))甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜雞蛋牛奶羹的做法步驟1、木瓜切掉一個頂蓋,淘乾淨裡面的籽。2、加入雞蛋。3、倒入牛奶,看喜好,可以多加雞蛋,也可以多加牛奶...
“小小子開始新增輔食了。人雖然小,味覺卻很敏銳,沒有味道的蛋羹不好好吃。受到大妞喜愛的蛋撻的啟發,給小小子蒸了這個牛奶雞蛋羹。小傢伙喜歡得很,一小碗一會兒就吃掉了。我嚐了下,味道確實不錯淡淡的甜,有奶香,口感嫩滑。...
食材明細主料香蕉(1根,中型)輔料純牛奶(100ml)雞蛋(1個)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶雞蛋羹的做法步驟1、香蕉去皮用勺子壓成泥;*不需要太認真仔細和使勁,有點顆粒也沒關係哈。不過是給小寶寶吃的話,那還是使勁壓吧;2、...
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