有關白金蕎米粥的精選大全
“民以食為天,麵食是北方的人最愛,而大米也深受我們的喜愛,我們今天不再以蒸大米為主,而是利用大米和苦蕎米煮粥,養養春季微涼的胃。”食材明細主料白金蕎米(80g)輔料水(2L)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白金蕎米粥的做法...
“金桔糯米粥,開胃粥,清香適口,美味佳餚!”食材明細主料糯米(適量)金桔(4個)輔料冰糖(5塊)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)金桔糯米粥的做法步驟1、先燒適量開水,煮粥加開水會縮短時間!2、適量糯米,洗乾淨!3、金桔洗乾淨,切片,去子!4...
可以和白芸豆、蓮子、小米、玉米糝、糙米等食材一起熬粥,這些搭配既美味又方便。熬製苦蕎米粥時,可適量新增幾滴食用油或花生油,能增添苦蕎米粥口感。熬粥時需注意火候不易過猛,熬製時間也不易過長,以免糊底燒焦,用文火熬粥...
食材明細主料小米(適量)荷蘭瓜(一塊)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金瓜小米粥的做法步驟1、荷蘭瓜去皮洗淨切小塊2、電壓力鍋裡放小米荷蘭瓜,放水洗淨,加純淨水,定時20分鐘3、自動跳檔後,放置沒壓力開啟鍋,...
“一不做,二不休。不休不止,則再而三。把剩下的最後一點金桂花來個糙米粥。糙米好像是白米之為去皮,口感較粗,一般人不愛。但偏就愛粗,單純白米粥此等細糧反倒有些不習慣。糙米也如黑米一般不易煮爛。金桂黑米粥的做法原樣...
將蕎麥米和大米洗淨,放入鍋中,加入適量的水,蒸上20分鐘左右,就可以出鍋了。要想蕎麥米煮出來的粥變得美味,蕎麥米的選擇是非常重要的,在挑選蕎麥的時候,要選飽滿的,乾癟的不要,還要挑選有光澤的蕎麥,這樣做出來的蕎麥粥才能更加...
“米蕎是蕎麥中的上等精品,它是介於苦蕎與甜蕎之間的一個亞種,莖、葉、花都具有苦蕎的特點,籽粒經加工後形似“小米”而稱之為“米蕎”。它曾經分佈在雲南省的普洱、西雙版納、臨滄等部分地區,不過由於種種原因,它幾乎陷入...
“炒好的苦蕎,可以用來泡茶。我直接用來做粥,有特別的香味。苦蕎的食療作用:1.抗氧化,清除體內自由基,延緩衰老,預防和治療腫瘤、癌症;2.預防和治療心腦血管疾病,對動脈硬化、冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、腦出血、中風有效;3.降...
“每天清晨一碗黃金粥成了生活的必需品,起床,煮粥,洗漱,不耽誤時間,還對胃好,一碗黃金粥配小饅頭,成了早餐的完美搭配,均衡膳食。”食材明細主料黃金粥(100g)輔料紅棗(7-8顆)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗小米苦蕎粥的做...
“舌尖上的軟珍珠,營養生活,從此刻開始”食材明細主料白金蕎米(200g)輔料水(500ml)蔥香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白金蕎米蒸飯的做法步驟1、將白金蕎米淘洗1遍即可;2、倒入電飯煲內,加1.5L水,選擇蒸飯模式,按下開關鍵;3、準...
食材明細主料玉米粒(200g)水(1000g)輔料食用鹼(半小勺)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黃金玉米粥的做法步驟1、電壓力鍋里加入三碗水大約1000g2、把玉米粒洗淨放入電壓力鍋,並加入少許食用鹼。3、把壓力鍋的旋鈕轉到頭,也...
“小米粥開腸胃、補虛損、益丹田,暖胃,養胃,是很健康的食材,加營養豐富的玉米麵更加營養,色澤金色淡淡的玉米香氣,過年為家人煮上一鍋吃了暖暖的。”食材明細主料小米(適量)玉米麵(適量)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時...
“白米粥,簡單而又溫暖,每天早晨給所愛的人做一碗暖暖的白米粥,暖胃又養生”食材明細主料白米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)白米粥的做法步驟1、白米,東北黑土地的最好,可以先浸泡兩小時2、冷水下鍋,水...
食材明細主料蕎麥(適量)玉米渣(適量)大米(適量)輔料紅棗(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蕎麥玉米渣紅棗粥的做法步驟1、二分之一量食材正好是兩碗。2、加入適量水,不能少,蕎麥吸水能力強。3、定時壓五十分鐘就行了,時間...
“黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實邪盛,氣滯溼阻,食積停滯,癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證,以及陰虛陽亢者,均須禁服。我是夏天熬粥用來補氣,並且也不經常吃,大家要是自...
“玄米其實就是炒到膨脹發黃的糙米,常飲玄米茶有助降血壓及減低膽固醇,更可健脾、消脂及滋潤面板,起到美容的功效!黑苦蕎也是一種炒米茶,具有極高的醫藥價值,長期使用黑苦蕎可以有效地預防高血壓、癌症在內的多種疾病!白茶呢...
食材明細主料大米(適量)輔料水(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大米白粥的做法步驟1、大米清洗一下放入高壓鍋裡2、清洗好的大米加適量水3、按熬粥15分鐘即可4、熬好的白粥稠稠的很香5、成品...
食材明細主料蕎麥(1匙)玉米糝(1匙)小米(2匙)大米(2匙)輔料糯米(1匙)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蕎麥玉米米粥的做法步驟1、蕎麥,玉米糝,大米,小米,糯米放一起洗一遍。2、用清水泡2小時。3、把泡好的米放電飯煲裡,加適量的水。4...
“人們的生活方式越來越精緻,吃的越來越細,但卻忽略了粗糧才是引領我們身體健康的主要方向。苦蕎米正是可以加入到我們一日三餐中的主食,可以煮粥或蒸米飯。今天來教大家燕麥苦蕎米粥,有機更健康。”食材明細主料雁門清高...
食材明細主料老玉米(適量2人份)大米(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃金米粥的做法步驟1、老玉米,大米。2、清洗乾淨。3、玉米.大米放入電飯煲,倒入適量清水。4、預約煲粥功能。5、香噴噴的一鍋粥。6、...
“苦蕎食品具有明顯的降低血脂、血糖、血壓的三降作用,所以這是一款適合三高人群食用的粥,我喜歡粥是淡淡的甜味,所以放了冰糖,當然,糖尿病人就不能加冰糖了。”食材明細主料小米(100克)苦蕎米(30克)輔料冰糖(適量)原味(口味)煮(工...
“蕎麥具有降血脂的功效,本來要加三種麥,燕麥和大麥,不過針對我家人的身體,只選擇了蕎麥,一週一次可調理血脂喔。”食材明細主料蕎麥(200克)輔料小米(100克)肉末(100克)配料蔥花(適量)鹽(適量)麻油(適量)料酒(適量)薑絲(適量)鹹鮮(口味)煮(工...
“炒過的苦蕎可以泡茶來喝,我老忘記泡水喝。直接熬粥吧,很香的味道。”食材明細主料大米(2把)黑米(2把)苦蕎(2把)輔料純淨水(米量的6倍)調料無(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑米苦蕎粥的做法步驟1、取大米。2、取黑米。...
“小的時候,總是盼著天氣熱,一到暑天,我家的午餐就是粥,睡個午覺起來,特意多煮的晾涼的粥就是點心,又是另一種味道,很懷念啊!這幾天,氣溫飆升到38度,中暑的感覺,沒什麼胃口,繼續喝粥吧!我總覺得電飯鍋也好,高壓鍋也好,煮出來的粥快則...
“嬰兒輔食之黃金小米粥的做法步驟1.準備好原材料:南瓜、紅棗、小米。2.南瓜和紅棗加水打成糊。3.將打好的糊加水煮開後放入小米。4.煮好的小米粥,棗香味、南瓜的甜味,孩子愛吃太行糧倉石攆小米,營養價值高,很適合給寶寶喝...
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