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“白蘿蔔的營養比較豐富,含碳水化合物、蛋白質、鈣、維生素等。蘿蔔具有消除食積腹脹,消化不良,噁心嘔吐的作用。適當的食用蘿蔔,對於治療感冒,治療流鼻血,咽喉炎,扁桃體炎都有很好的療效。蘿蔔還有美容養顏的效果。在蔬菜裡...
食材明細主料手抓餅(1塊)雞蛋(1個)輔料鹽(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手雞蛋灌餅的做法步驟1、手抓餅無需解動放入平底鍋。2、不給油用中小火煎。3、煎至餅鼓起。4、磕一個雞蛋加少許鹽和胡椒。5、打...
“變換花樣想辦法讓寶寶吃飯,讓寶寶從直觀就喜歡,因而產生食慾,或許有時候可以奏效”食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞蛋(1個)麵粉(適量)水(適量)輔料蔥花(小許)鹽(小許)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿...
“疫情期間宅在家中,來一碗清腸蘿蔔湯,不僅美味還可以預防便祕喔,不錯的早餐之選。”食材明細主料白蘿蔔(1段)輔料雞蛋(1個)玉米油(少許)蔥花(少許)白胡椒(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手蘿蔔湯的做法步驟1、拿出食材...
“最近有個朋友突然想回歸廚房,女人能做如此大的改變無非是為了男人,好吧,為了她的幸福為她想幾個快手菜,如果你也是新手廚娘就看好了吧!先從早餐開始吧,早餐是一天的開始,又要營養美味,又要簡單易做,一週七天能讓家人吃好真不...
“春季裡,水蘿蔔最是好吃:無論是生吃,還是涼拌,都是特別的美味。”食材明細主料水蘿蔔(6個)輔料食用油(1勺)食用鹽(半勺)蔥末(適量)白熟芝麻(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)快手拌水蘿蔔的做法步驟1、取六個水蘿蔔...
“簡單、美味、營養豐富。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)雞蛋(4個)輔料鹽(半匙)蠔油(1匙)食用油(1勺)料酒(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋去殼打入碗中,放入料酒;胡蘿蔔擦絲備用。2、雞蛋用筷子打...
“早餐我最喜歡做各種軟煎餅了,簡單方便,十分鐘搞定!這次加入了胡蘿蔔,味道、顏色和營養價值都有所提升!”食材明細主料韭菜(一小把)胡蘿蔔(半根)雞蛋(一個)麵粉(適量)輔料鹽(適量)花椒麵(適量)植物油(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
食材明細主料普通麵粉(100g)雞蛋(2個)輔料黑芝麻(適量)蔥花(適量)調料鹽(2g)糖(5g)食用油(15g)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手雞蛋餅的做法步驟1、普通麵粉一大勺約100克,倒入大碗中,這是烙兩張餅的材料。2、加入90克清水、2克...
“正宗潮州味的蘿蔔牛肉丸湯,裡面必須有南薑末,芹菜粒,和少許潮州鹹菜”食材明細主料牛肉丸(250克)牛骨湯(500克)南薑末(適量)芹菜粒(適量)潮州鹹菜(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)快手蘿蔔絲牛肉丸湯的...
“我喜愛早餐不重樣。今日清晨,我做了一道快手早餐:胡蘿蔔雞蛋餅。”食材明細主料中筋麵粉(50克)胡蘿蔔(1個)雞蛋(1枚)輔料食用油(2勺)食用鹽(半勺)十三香(半勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、準備食材...
“早餐快手小菜。”食材明細主料白菜絲(95g)胡蘿蔔絲(50g)輔料鹽(2g)花椒(5粒)幹辣椒(1個)糖(適量)白醋(1勺)香醋(0.5勺)大蔥(適量)香蔥(適量)酸辣(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手白菜胡蘿蔔絲的做法步驟1、白菜葉4片(95g)切成細絲2、用擦...
“今來一款:酸辣心裡美蘿蔔絲,佐粥小菜,美味爽口!製作方法也是非常簡單哦。”食材明細主料心裡美蘿蔔(一個)花椒(適量)紅椒(適量)輔料米醋(適量)鹽(適量)糖(適量)酸辣(口味)醃(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)快手醃製蘿蔔絲的做法步驟1、所需食...
食材明細主料雞蛋(1個)糯米粉(1.5勺)輔料白糖(2勺)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手雞蛋煎餅的做法步驟1、土雞蛋一個,加2勺白糖,打散。2、加入1.5勺糯米粉。3、攪拌至沒有顆粒即可(若希望雞蛋餅軟糯可口,此步驟可以加少許...
食材明細主料培根(適量)白蘿蔔(適量)麵粉(適量)水(適量)鴨蛋(適量)輔料鹽(少許)大蔥(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)培根蘿蔔絲煎餅的做法步驟1、大蔥適量洗淨,切成蔥花。2、白蘿蔔適量洗淨後切絲。3、培根適量切絲。4、將培...
“吃火鍋有時會打包一些剩下的羊肉卷,炒一次太少,做湯正好”食材明細主料羊肉卷(50g)蘿蔔(100g)輔料植物油(適量)胡椒粉(1勺)大蔥(適量)花椒粉(0.5勺)雞粉(0.5勺)鹽(1勺)水(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)快手羊肉蘿蔔湯的做法步...
“攤餅簡單好吃,可以有各種搭配。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)麵粉(適量)輔料雞蛋(2個)鹽(適量)醬油(適量)大蝦膏(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法步驟1、麵粉加適量鹽2、加入兩個雞蛋和適量水攪拌成...
“早上吃的好,心情才能美美噠。”食材明細主料西葫蘆(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)麵粉(適量)輔料青椒(適量)調料食鹽(適量)十三香(適量)白胡椒粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、半個西葫蘆擦...
“週末翻翻冰箱,昨日剩的米飯還很多,翻翻馬蘇裡乳酪也快過期了,趕緊拿出來做了個焗飯。東西都很簡單,全是冰箱裡剩的一些料,男人和狗都很愛吃,很香。說實話不算是純西式的了,改良了一下,比較適合中國人的胃。愛吃乳酪的人可以...
食材明細主料龍骨(適量)玉米(2顆)胡蘿蔔(1條)輔料鹽(3克)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、材料準備好2、高壓鍋放適量的水。把材料倒入,蓋上蓋子,上汽後壓8分鐘,加上鹽即可食用3、簡單快手的湯就...
“孩子喜歡胡蘿蔔,這麼做好吃下飯。”食材明細主料胡蘿蔔(兩根)豬瘦肉(100克)輔料蔥花(適量)生抽(適量)醋(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、胡蘿蔔擦成絲,我這個擦絲器模仿切出來的絲,非...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)麵粉(2大勺)雞蛋(一個)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔削皮擦絲。2、準備雞蛋和麵粉。胡蘿蔔絲和雞蛋,麵粉,三者加適量水調成稀的糊糊。可適量加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘快手早餐胡蘿蔔雞蛋餅是一道簡易卻不簡單的營養早餐。胡蘿蔔素來有微食療作用,長期食用,會起到益肝明目、降三高、改善貧血等特殊作用。當你媽媽喊你吃...
食材明細主料大白菜(3片)胡蘿蔔(小半根)火腿腸(1根)雞蛋(3個)麵粉((或小麥粉)約130g)蔥花(適量)輔料鹽(適量)白胡椒粉(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白菜蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、白菜、胡蘿蔔切絲洗淨。2、打蛋,可選加少量胡椒...
“作為上班族,每天忙忙碌碌的,很少花大部分時間放在早餐上,早餐總是匆匆忙忙簡簡單單的在家對付一下,要不就是在外面隨便吃點,有的甚至乾脆不吃早餐。。其實早餐在一天中佔非常重要的地位,吃早餐是必須的,現在外面吃,一是不衛...
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