有關豆腐麵筋蔬菜湯的做法步驟的精選大全
食材明細主料內脂豆腐(適量)麵筋(適量)西紅柿(適量)白玉菇(適量)輔料香菜(適量)調料鹽(適量)芝麻油(適量)白胡椒粉(適量)水澱粉(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐麵筋蔬菜湯的做法步驟1、準備好所有食材,麵筋提前泡好。2、青菜...
食材明細主料香菇(9朵)凍豆腐(2塊)麵筋泡(10個)輔料鹽(適量)料(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)姜(適量)水澱粉(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇凍豆腐燒麵筋的做法步驟1、準備食材:麵筋泡、香菇切十字刀、凍豆腐切...
“湯汁鮮美,菌菇滑爽,豆腐嫩滑,來上一碗暖暖的!”食材明細主料玉脂豆腐(兩條)蔥花(適量)金針菇(適量)白菜(適量)輔料稻米油(適量)純淨水(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉脂豆腐菌菇蔬菜湯的做法步驟...
食材明細主料圓白菜(225克)老豆腐(220克)麵筋(75克)輔料醬油(適量)鹽(適量)白糖(適量)味精(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)麵筋老豆腐燒圓白菜的做法步驟1、食材:圓白菜(已撕開清洗)、老豆腐、麵筋。2、將麵筋放在案板上切成片...
“簡單、方便又不失營養,實屬懶人族的首選;”食材明細主料掛麵(100克)豆腐(100克)生菜(1片)黑木耳(3朵)輔料大蔥(1段)香菜(1棵)鹽(適量)醬油(1匙)辣椒(3克)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生菜豆腐湯麵的做法步驟1、準備原料、生菜、黑...
“這道菜中的蔬菜種類多樣,其中的油分微乎其微,可以忽略不計。水嫩的豆腐入口即化,有著豆製品特有的香氣,含有豐富的蛋白質,可以改善人體的脂肪結構,預防多種疾病,並且有助於減肥,還可以帶來飽腹感。其次這道湯中含有多種蔬菜...
食材明細主料豬肉丸子(200g)豆腐(100g)西蘭花(適量)蘑菇(適量)乾貝(適量)雞蛋(1個)輔料水澱粉(適量)蔥花(適量)油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(少許)鹹香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)丸子豆腐蔬菜湯的做法步驟1、準備肉丸子、豆腐、西蘭花...
“近期休假在家,一個人也要好好的吃三餐才是對得起自己嘛,這款蔬菜面很適合我現在的體重,要減肥也是要先吃飽的嘛,減肥路上我一直在努力,但絕對不會絕食!”食材明細主料絲瓜(1根)香菇(4朵)西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料麵條(適量)香菜(1根)...
“一款清淡的湯送給大家!這道湯中番茄和香菇起的作用比較大,番茄的酸甜汁做蔬菜湯底一直是很不錯的選擇,香菇也有淡淡的香。另外日本豆腐爽滑,乾貝鮮甜,是個不錯的解膩湯哦!個人覺得番茄和香菇要先用油滑炒一下出紅油再下水...
食材明細主料麵筋(適量)豆腐丁(適量)輔料辣椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)蠔油(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麵筋豆腐丁的做法步驟1、備豆腐丁,麵筋,辣椒。2、先炒豆腐丁,。3、煎炒一分鐘。4、再放進麵筋,放點鹽炒勻...
時下隨著生活條件越來越好,人們逐漸養成了不良的飲食習慣,造成很多人的身體過度肥胖。一些肥胖人群為了減肥控制體重往往在每天的晚餐上吃點蔬菜水果等低熱量的東西。蔬菜水果沙拉是最好的選擇,今天教大家交大家如何做蔬...
“今來一款美味低脂湯,兩片過了油的豆腐,簡直是一鍋湯的靈魂!時蔬隨意搭配,鮮美無比!”食材明細主料油豆腐(適量)紅蘿蔔(適量)西葫蘆(適量)娃娃菜(適量)蔥(適量)香菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)香油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單...
食材明細主料麵筋(適量)豆腐(約200克)輔料生抽(1勺)老抽(多半勺)糖(半勺)鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)十三香(少許)清水(多半小碗)鹹香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅燒麵筋豆腐泡的做法步驟1、這次用的麵筋是之前做多了剩下的,另做了一道菜...
“之前看到油麵筋西紅柿湯,偶想動手做做,多加了一些材料,適合和我一樣減肥的mm們”食材明細主料豆腐(一塊)西紅柿(一個)黑木耳(適量)香菇(適量)雞蛋(一個)油麵筋(四個)木耳菜(適量)輔料薑絲(適量)蔥(適量)配料油(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)清淡...
日常生活中我們經常食用豬心湯,我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配,茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛,喝起來湯頭甘甜回味無窮,並且這樣燉湯又非常具有營養價值,適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢?下...
“新年新氣象吉祥好運來~”食材明細主料幹豆腐(3張)輔料胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)蔥(適量)肉醬(適量)生菜(適量)鹹鮮(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)步步高昇蔬菜卷的做法步驟1、生菜葉鋪在盤底,放上適量肉醬。2、黃瓜切絲。3、胡蘿蔔...
“【白菜油麵筋煮豆腐】但湯汁有點多了,要叫豆腐湯也行。。。”食材明細主料豆腐(300克)白菜(210克)油麵筋(35克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜油麵筋煮豆腐的做法步驟1、食材:豆腐、白菜(已清洗切...
“豆腐的消化吸收率達95%以上。豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長髮育也頗為有益。顆粒面易於咀嚼,適合初學咀嚼啟蒙的寶寶,提升寶寶的吞嚥能力。蝴蝶面採用靠近小麥中心部分的麥芯粉製成,富...
酸菜魚是比較好吃的魚,吃起來口感不錯,那麼,大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎,可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹,魚肉是營養比較豐富的美食,多吃魚肉對於我們身體健康比較好,可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和...
“寒冷的冬季,來上一碗濃湯,既暖胃又暖心!”食材明細主料牛裡脊肉(適量)香蔥(適量)豆腐(一塊)香芹(適量)輔料稻米油(適量)澱粉(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉豆腐蔬菜湯的做法步驟1、備好食材:...
一邊想要追求健康,一邊想要追求美味,很明顯,清湯已經滿足不了你的胃了,這可怎麼辦?有一個主意,就是去麵館子裡吃,方便省事,但麵館子裡的面油比較多,還有沒有其他辦法呢?當然有,清湯雖無聊,茼蒿可以添,茼蒿營養價值高,可以促進食慾,這...
食材明細主料油麵筋(10個)蝦仁(適量)北豆腐(適量)輔料雞蛋(1只)錫紙託(10只)調料白胡椒粉(適量)鹽(適量)醬油(適量)零卡糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)高階(難度)油麵筋塞蝦仁豆腐的做法步驟1、食材:油麵筋、蝦仁(已清洗)、北豆腐、雞蛋、...
我們在烹飪蔬菜之前,一定要把蔬菜清洗乾淨,這個步驟是很重要的,因為在蔬菜表面很有可能會殘留一些農藥的成分,這些物質對人體健康是會產生一定影響的,所以接下來會向大家介紹一下清洗蔬菜的三個步驟。清洗蔬菜的三個步驟1....
“寶寶輔食”食材明細主料豆腐(適量)油菜(適量)香菇(適量)胡蘿蔔(適量)輔料水澱粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜豆腐湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、豆腐切絲胡蘿蔔切絲。3、香菇和油菜焯水切碎。4、鍋中燒水...
“多種蔬菜加上豆腐,營養均衡,做注也很簡單方便,天冷,喝上一碗暖暖的營養湯,一天的能量都滿滿的。”食材明細主料豆腐(1塊)小番茄(2個)雞蛋(1個)玉米(少許)豌豆(少許)胡蘿蔔(少許)肥牛(3片)海帶裙(少許)輔料姜(少許)香菜(少許)蔥(少許)鹽(少許)油(少...
熱門標籤
-
紫薯火腿麵包卷怎麼做好吃
腐皮炒青菜
火爆圓白菜怎麼做好吃
番茄蘑菇雞蛋麵
螃蟹小白菜湯怎麼做
南瓜老面面包怎麼做好吃
清蒸米粉肉怎麼做
酸奶蘋果杯的做法步驟
士力架的最正宗做法
法式藍帶豬排的做法
勤快幸福之炒的家常做法
馬蹄肉圓怎麼做
紅棗桂圓湯
果味辣白菜的做法
木耳菜瘦肉湯的家常做法
冬日暖胃疙瘩湯怎麼做
自制蕃茄醬怎麼做好吃
龍骨番茄湯
紫山藥花的家常做法
胡蘿蔔絲早餐麵包怎麼做好吃
酸奶蘋果圈的最正宗做法
猴頭菇扒油菜心怎麼做好吃
五彩玉米排骨湯的最正宗做法
番茄魚片湯粉怎麼做
奶油水果生日蛋糕
豌豆魚丁和魚骨湯的最正宗做法
番茄柚子汁的做法步驟
白貝冬瓜湯的做法步驟
酸奶水果凍的做法步驟
芹菜葉蝦皮餅怎麼做
新奇士蛋餅的最正宗做法
鮮檸香烤秋刀魚怎麼做好吃
草莓碎脆皮香蕉雪糕的家常做法
香炸土豆條怎麼做
花生米拌芹菜怎麼做好吃
白果燉雞湯的做法
-
推薦閱讀
- 雞湯水炒豆腐的做法 - 雞湯水炒豆腐怎麼做
- 三絲炒麵的做法 - 三絲炒麵怎麼做
- 紅豆飯的做法 #快手懶人餐#紅豆飯 紅豆飯怎麼做
- 物美價廉的美味紫薯酥怎麼做美味好吃
- 「美味可口」醬油風味奶油炒烏龍怎麼做美味好吃
- 七夕節吃啥 - 七夕節有什麼活動
- 舒芙蕾的做法 【舒芙蕾🍰 | 兩個烤碗分量】 舒芙蕾怎麼做
- 中秋如何挑選螃蟹
- 蒸獼猴桃鬆糕的做法 【四川】蒸獼猴桃鬆糕 蒸獼猴桃鬆糕怎麼做
- 旭東哥炒雞研究所怎麼樣
- 粽香粉絲的做法 - 粽香粉絲怎麼做
- 烤肉米飯漢堡的做法 【創意新派菜】烤肉米飯漢堡 烤肉米飯漢堡怎麼做
- 百合綠豆銀耳羹的做法 - 百合綠豆銀耳羹怎麼做
- 家常菜苦瓜蘑菇蒸滑雞怎麼做美味好吃
- 壞哈密瓜能吃嗎 - 如何挑選哈密瓜