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“蕎麥麵條中含有豐富的膳食纖維,有利於人體腸胃蠕動,可以起到潤腸通便的功效,並且蕎麥麵條含有大量的鹽酸和蘆丁,可以軟化血管和降低血液膽固醇,對高血壓及心臟病具有預防作用,經常食用好處多多。今天搭配上西紅柿雞蛋做一...
“今天開始混江湖--美食江湖,獻上我的第一份菜譜當入室禮!簡單的麵食——番茄雞蛋拌麵。這個菜,或許做過的人很多,也可能不盡然相同,就不一一考證啦!我上傳的是親手製作的愛心面哈!一人份的,因為廚師本人節食中,減肥5KG之時,廚...
食材明細主料西紅柿(7個)雞蛋(3個)雞毛菜(半斤)寬麵條(一斤)輔料蔥花(適量)配料豆油(適量)雞精(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋青菜拌麵的做法步驟1、西紅柿洗乾淨2、用菜刀片成小塊兒3、三個雞蛋,打成蛋液4、...
“這個麵食或許做過的人很多,也可能不盡然相同,番茄雞蛋當之無愧的可以被稱之為下飯菜,配麵條,配米飯都是絕佳搭配。超級美味,每次都會把盤子裡吃的乾乾淨淨,都不用洗了哦!嘻嘻!!番茄雞蛋拌麵家常且溫暖的感覺,總是顯得那麼親切...
食材明細主料鮮面(100克)番茄(一個)雞蛋(兩個)蔥(適量)番茄醬(半茶匙)輔料鹽(半茶匙)雞粉(少許)料酒(一茶匙)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄雞蛋麵的做法步驟1、準備食材2、番茄用開水燙去外皮切片,蔥切蔥花,雞蛋加入一茶匙料酒...
食材明細主料蕎麥麵(適量)雞蛋(兩個)輔料番茄(兩個)蔥(適量)姜(適量)青椒(一個)香菜(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋拌蕎麥麵的做法步驟1、雞蛋,番茄及蔥和青椒準備就緒。2、蕎麥...
食材明細主料麵粉(適量)菠菜(適量)番茄(三個)雞蛋(兩個)輔料蔥(適量)辣椒粉(適量)調料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)醬油(適量)醋(適量)鹼粉(適量)酸辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋拌菠菜面的做法步驟1、菠菜焯水晾涼後,加入麵粉,鹽和...
食材明細主料番茄(三個)雞蛋(兩個)洋蔥(適量)菜南瓜(適量)輔料麵粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)五香粉(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋拌湯的做法步驟1、番茄和小蔥洗淨備用,番茄打十字刀。2、洋蔥和菜南...
“原本只是為了方便省事隨手煮的面,卻被朋友們廣泛喜歡,因此將面的內容越做越豐富。口味酸甜鹹適中,老少皆宜,適合各類人群。輔料可根據個人口味增減。”食材明細主料面(300g)番茄(3個)雞蛋(3個)輔料蔥(1棵)蒜(5瓣)鹽(適量)生抽(適量)花...
“2014年,第一次做番茄蛋拌麵,其實叫西紅柿拌麵~~”食材明細主料番茄(3)雞蛋(4)面積子(一盤)輔料新疆番茄醬(適量)配料鹽(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄蛋拌麵的做法步驟1、買好的面積子,直接變拉條子2、雞蛋炒番茄,加...
“清香微甜微鹹。”食材明細主料麵條(100g)輔料雞蛋(1個)番茄(1個)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄雞蛋麵的做法步驟1、水開後下去麵條。2、加入涼水再次煮開。3、麵條倒出去多餘的水。4、放入切好的番茄,打...
“孩子不喜歡吃番茄?教你一招寶寶絕對愛吃!”食材明細主料雞蛋(3個)番茄(1個)鹽(些許)輔料味精(些許)酸鹹(口味)煮(工藝)簡單(難度)番茄雞蛋麵的做法步驟1、先把麵條放進鍋中。2、再把幾個雞蛋打散。3、鍋底放上油。4、把雞蛋放進去。...
食材明細主料香菜(適量)馬蹄(2個)雞蛋(2個)豬肉碎(適量)番茄(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋拌飯的做法步驟1、欣賞下我們本地老人家種的馬蹄番茄。2、番茄切小塊,準備2個雞蛋,適量豬肉碎和香菜。3、鍋...
食材明細主料麵粉(適量)蒜薹(適量)番茄(適量)輔料雞蛋(適量)青椒(適量)蔥(適量)青菜(適量)調料油(適量)鹽(適量)黃豆醬(適量)水(適量)五香粉(適量)醬油(適量)油潑辣子(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蒜薹番茄雞蛋拌麵的做法步驟1、取適量...
“經常做這款麵條,小妞最喜歡吃的早餐之一,她愛麵食這一點很像我,只要是麵條、早餐她能吃很多。爸媽在這裡小住的一段時間也是經常點的一道早餐。這麼家常的經典美味、我卻沒上過菜譜、想來也覺得可惜、今天整理一下上傳...
食材明細主料番茄(2個)雞蛋(2個)掛麵(適量)蔥花(少許)輔料鹽(適量)雞精(適量)香油(少許)醬香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋麵的做法步驟1、準備好所有食材,番茄洗淨切碎丁2、鍋中倒油放入蔥花煸香;3、倒入番茄丁炒;4、炒成番茄...
“有著延緩衰老等作用的番茄營養很豐富,特別是維生素C含量很高,在保健食材中排位很靠前。番茄生食、入菜、入湯都很不錯,番茄拌麵也是美味。家裡有鹹鵝蛋,新增進去。番茄搭配鵝蛋的醬用來拌麵,令這道醬拌麵更加可口,營養也...
食材明細主料麵條(適量)番茄(2個)雞蛋(2個)輔料白糖(適量)鹽(適量)食用油(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋醬涼拌麵的做法步驟1、兩個番茄劃十字刀用熱水燙一下去皮。2、去皮的番茄切丁。3、雞蛋打入碗中打散備用4...
“簡單易做,偶爾吃吃也不錯。”食材明細主料泡麵(2包)輔料番茄(1個)雞蛋(2個)蔥花(適量)食用油(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋麵的做法步驟1、香辣味泡麵2包2、番茄洗淨切塊,蔥切末3、鍋洗淨燒熱入適量油六成熱...
“重慶的週末。天空中飄著濛濛細雨,這是從幾天前開始後就一直沒有停過的雨。7點多,習慣性地醒來,靜靜地斜靠在床上。如果能一直這樣,享受這種安詳的時光,該有多好呢?做早餐。幹拌番茄雞蛋麵,用到了花椒油和白胡椒粉,味道噴香...
“雞蛋番茄麵條是多數人愛吃的,簡單快捷方便。營養美味的熱乎乎的麵條。雞蛋補充蛋白質,還有健腦的功效。所以雞蛋是我們不可少的主食。番茄可增加番茄紅素對面板也有好處。”食材明細主料麵條(150g)雞蛋(1個)番茄(1個)輔料生...
食材明細主料麵粉(適量)溫水(適量)鹽(適量)輔料番茄(兩個)雞蛋(一個)蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)水(適量)辣椒粉(適量)酸辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋拌手擀麵的做法步驟1、取適量麵粉加鹽,用溫水和成硬一...
食材明細主料意麵(50克)番茄(1個)雞蛋(2個)蔥(10克)香菜(10克)輔料油(0.5勺)鹽(1匙)糖(1匙)味精(0.2匙)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄雞蛋拌意麵的做法步驟1、水燒開下入意麵大火煮至意麵沒有硬心熟透但不能軟爛噢。2、煮好的意...
“夏天的小尾巴,不小心被我抓住。酸酸甜甜。配著加冰雪碧,啊!爽快!”食材明細主料番茄(1個)雞蛋(3~5個)輔料洋蔥(1個)蒜(8瓣)小蔥(1根)調料鹽(1匙)砂糖(2匙)蠔油(1匙)生抽(2~4匙)辣椒麵(3~5匙)食用油(50g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄...
“連著幾日吃米飯誰都會膩的,換換口味吃一餐麵條也不錯。在家裡的時候最喜歡我媽做的番茄雞蛋麵,酸酸甜甜的番茄,滑滑的雞蛋,軟軟的麵條,麵湯上還飄著幾絲蔥花....肚子餓的時候可以吃上一大碗。”食材明細主料番茄(2個)雞蛋(2...
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