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“現在，生活水平越來越好，人們也越來越注重健康，早餐的質量也越來越被重視。雖說我只是一個平凡的媽媽，有的只是普通的廚藝，做不出多麼多麼全面、多麼多麼營養的早餐，但我愛護家人的心，和天下所有的媽媽都是一樣的。一直以來...
食材明細主料雞蛋（2個）土豆（2塊）輔料餃子皮（適量）調料花生油（適量）醬油（適量）主料麵粉（適量）鹹甜（口味）醬（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆雞蛋餅的做法步驟1、土豆切絲，打上雞蛋，加上適量麵粉，撈勻。2、在平底鍋中放適量花生油，在餃子皮上沾...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：1個雞蛋：2個輔料蔥花：適量油：適量鹽：適量五香粉：適量麵粉：麵粉具體步驟1.土豆去皮擦成絲2.打入2個雞蛋3.加鹽拌勻4.加少許麵粉拌勻5.加五香粉拌勻6...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個土豆：1個麵粉：200輔料油：適量鹽：適量蔥：適量花椒麵：適量具體步驟1.雞蛋土豆2.土豆切絲3.雞蛋打碗裡4.土豆絲用水泡洗乾淨5.加麵粉6.加水攪拌7....
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天推薦一道非常美味的早餐土豆雞蛋餅。它是我非常喜歡吃的一種早餐，既好吃又有營養，而且不耗費時間就可以輕鬆完成，再配上一杯牛奶就完美了。家裡有小...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：5個雞蛋：2個輔料糖：適量糯米粉：適量油：適量溫水：適量具體步驟1.土豆洗乾淨2.土豆刨皮3.土豆切片，把片放碗裡面，用鍋蒸煮25分鐘4.從鍋裡取出來，把土豆...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：1根土豆：1個雞蛋：1個麵粉：50輔料鹽：適量油：適量水：適量胡椒：適量辣椒：適量具體步驟1.土豆削皮打成泥2.加入雞蛋，麵粉3.放鹽，胡椒，辣椒，水拌勻4.大火燒紅...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：2個雞蛋：2個輔料鹽：適量包菜：5油：8ml胡蘿蔔：1/4根黑胡椒：2培根：2片具體步驟1.準備好所有需要的材料，也可以根據自己的口味進行條換2.土豆去皮，隔水蒸，...
“早餐應有足夠的熱量，並富含蛋白質、碳水化合物和維生素，土豆是高鉀低鈉又營養豐富的健康食物，雞蛋是高蛋白，這個餅做法簡單方便，用富含單不飽和脂肪酸的橄欖油烹飪營養更均衡哦！”食材明細主料土豆（200克）雞蛋（2個）麵粉（3勺）輔...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料雞蛋：2至3個土豆：1至2個玉米火腿腸：1根麵粉：適量輔料蔥：1根油：適量鹽：適量具體步驟1.土豆削皮刨成絲2.玉米火腿腸跟蔥切成丁3.打入雞蛋，加少許鹽4.充分攪拌後...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：兩個土豆：一個輔料胡蘿蔔：適量胡椒粉：適量鹽：適量番茄醬：適量具體步驟1.第一步把土豆，胡蘿蔔切絲，2.把土豆胡蘿蔔絲放盆裡，打上雞蛋。放上鹽，胡椒粉，雞...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個雞蛋：2個麵粉：100輔料鹽：適量油：適量花椒粉：適量具體步驟1.準備好所有材料2.土豆去皮切絲3.接著放入雞蛋，麵粉，鹽，花椒粉4.和勻成麵糊5.鍋中放油，...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：半個麵粉：1碗輔料雞蛋：1個鹽：少許油：半斤蔥：兩根牛奶：1袋具體步驟1.先把土豆削皮切絲再切丁要是大人吃可以隨意我就要了半個因為就我跟寶寶兩個人...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：一個雞蛋：兩個麵粉：大概三把輔料蔥末：適量鹽：一小勺胡椒粉：半勺孜然粉：一勺具體步驟1.土豆洗淨削皮，切細絲加水放碗中（以防變黑）2.加鹽，孜然粉，胡椒粉，拌...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：80雞蛋：2個輔料鹽：3香油：適量油：5ml具體步驟1.所需食材土豆雞蛋2.雞蛋打散3.土豆去皮洗淨切成細絲4.拌入土豆絲加鹽和香油調味5.電餅鐺上下烤盤...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麵粉：適量雞蛋：一個輔料鹽：少許椒鹽：少許具體步驟1.（食材，麵粉，鹽，椒鹽忘記拍了）土豆削皮洗淨切小塊清水中泡一泡2.將泡好的土豆和雞蛋放入攪拌機裡，我的雞...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個輔料雞蛋：1個麵粉：適量具體步驟1.主料食材2.土豆去皮擦絲3.土豆絲放入麵粉裡4.打入雞蛋5.放入適量的鹽6.用少量的水拌勻7.油鍋燒熱放入拌好...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：一個（大）洋蔥：半個雞蛋：2個輔料橄欖油：2匙鹽：少許具體步驟1.預備材料先洗乾淨2.土豆切成小片3.洋蔥也切成小片4.熱鍋下橄欖油，把土豆和洋蔥放下油鍋...
食材明細主料土豆（1個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）麵粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆雞蛋餅的做法步驟1、土豆去皮擦絲。2、加鹽和雞蛋。3、加麵粉攪拌均勻。4、鍋中刷油放入土豆麵糊攤平。5、煎制兩面金黃色。6、出...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵粉：100土豆：一個胡蘿蔔：一個輔料雞蛋：一個鹽：適量胡椒粉：一點點胡麻油：一點點水：適量具體步驟1.麵粉與鹽混合2.土豆和胡蘿蔔擦成細絲3.與麵粉混合拌勻，可...
“放暑假了，很多爸媽工作之餘又多了一個"工作“吧，小孩子都放假了，總得抽時間出來陪呀，而且飲食方面也得做出相應的調整為此，我傷神了很久，還做了一個選單，以前都是和樓先生兩個人吃飯，早一點晚一點吃啥都沒事，小孩子再長身體...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個胡蘿蔔：半根土豆：1個輔料蔥：適量麵粉：3勺油：適量鹽：適量胡椒粉：適量孜然粉：適量具體步驟1.材料備好。2.雞蛋磕容器裡。3.土豆和胡蘿蔔去皮後用工...
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：3個土豆：1個輔料鹽：少許糯米粉：4勺白糖：2勺白開水：適量具體步驟1.先將削好的的土豆擦成絲！2.把糯米粉、白糖、鹽、雞蛋全部放到一個盆裡，合成稀稀的，再加...
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：一個雞蛋：三個輔料食用油：適量鹽：適量具體步驟1.土豆去皮切成丁2.蔥花備用3.將切好的土豆和蔥花放入打好的雞蛋裡面，放入鹽4.鍋內放油燒熱5.倒入調好...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個米飯：半碗土豆：半個輔料香蔥：適量澱粉：1勺具體步驟1.原料。2.土豆刨成泥。3.刨好後的樣子（這不一定非要這麼細，也可以切成土豆絲。）4.米飯，雞蛋，蔥...
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